Diskuze

Trénink v zimě: polykejte kilometry v nízké intenzitě

Trenér našich Rungo.cz atletických tréninků, Dušan Erbs, pro vás připravil seriál, který by vám měl pomoci mimo jiné i se zimní běžeckou přípravou. Přečtěte si, jak v tomto období položit základy pro nadcházející sezónu, získat z tréninku maximum a zpestřit si ho tak, aby vás bavil.
Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

V30l77a57d70i37m46í67r 32B93e36n62e73š

21. 1. 2015 20:00

Tak hlavní je to moc nehrotit. Je celkem srandovní pozorovat v Praze kolem Vltavy ty běžce a cyklisty s vybavením jako na velehorský maraton a výrazem ředitele zeměkoule.

0 0
možnosti
zavřít

Termíny

Střední školy

Předplatné časopisů

Recepty

Zaměstnání

Roman Paulus

Nepřehlédněte