• Diskuse k článku

    Diskuse k článku

    Hlava a stres hrají při hubnutí velkou roli. Proč?

    Běháte poctivě a pravidelně, ve správné tepovce, snažíte se zdravě jíst, přesto nehubnete? Dost možná za to může stres. A kortizol.

    Upozornění

    Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
    Děkujeme za pochopení.

    Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

    R30o18b19e42r29t 18T39r62á94v29n17í77k 7949890757835

    Naštěstí váhu nemusím řešit, držím ji běháním na stejné hodnotě přes dvacet let. Co vím bezpečně je, že mě běh stresu zbavuje. Hodina běhu v lese dokonale vyčistí hlavu. A několikrát se mi stalo, že jsem při běhu přišel na řešení zapekliteho problému.

    0/0
    20.1.2015 18:44
    Foto

    I53v46o 14P22e74t44e67r61k54a 4966775147459

    Moc pěkný a zajímavý článek. R^

    0/0
    20.1.2015 12:21

    J54a75n 36R61a11m60b90o71u83s33e64k 4735355615607

    Jo jo, velká pravda....jsem v samoléčbě závislosti na elektronice :-D Nedávno jsem si nechal doma telefon, čti Sport Tracker a MP3 přehrávač, a ani jsem nešel běhat, protože jsem byl úplně vedle z toho, že vlastně nebudu vědět jak rychle, jak dlouho a kolik uběhnu :-D :-D pak si to nebudu moct porovnat se staršími záznamy a nepřibudou mi kalorie do roční statistiky :-D :-D V neposlední řadě mě nepožene dopředu THE BEST OF EPIC MUSIC.

    +2/0
    20.1.2015 10:55

    D61a84n11i81e36l 86J61a65n95k60o 9169629560642

    nezaškodilo by sen dát odkaz odkud autor článek "opsal" a zkrátil.

    0/0
    20.1.2015 5:37
    Foto

    B44a50r13b93o18r28a 92B54l76a44ž98k14o10v29á 7811391855225

    Hezký den,

    mrzí mě, že si to myslíte. Určitě ale ocením, budete-li nejen mým článkům věnovat pozornost i nadále, a třeba se mi Vás podaří přesvědčit, že jsou z vlastní hlavy a nejsem žádná blondýna :)

    S přáním všeho dobrého,

    B.B.

    +3/0
    20.1.2015 10:17
    Foto

    B82a15r75b53o24r51a 27B82l87a78ž75k55o48v13á 7351361425305

    pro případ, že by Vás dané téma zajímalo více do hloubky, přikládám ještě některé ze zdrojů, které mi k tématu přišly zajímavé a inspirativní:

    CASSELMAN, M; FARRAR, MM. Fight Stress to Lose Fat. Joe Weider's Muscle & Fitness. 63, 2, 38, Feb. 2002. Reveals the fattening effect of stress. Effect of the stress hormone cortisol; Metabolism during stress; Role of diet in controlling the body's metabolic response to stress. ISSN: 07445105

    MARANAN, JT. Lose Your Stress Fat. Natural Health. 33, 7, 47-49, Sept. 2003. ISSN: 10679588

    COVELLI, MM. Prevalence of Behavioral and Physiological Risk Factors of Hypertension in African American Adolescents. Pediatric Nursing. 33, 4, 323-332, July 2007. ISSN: 00979805

    MICHOPOULOS, V; TOUFEXIS, D; WILSON, ME. Social stress interacts with diet history to promote emotional feeding in females. Psychoneuroendocrinology. Netherlands, 37, 9, 1479-1490, Sept. 2012. ISSN: 0306-4530

    WITBRACHT, MG; et al. Performance on the Iowa Gambling Task is related to magnitude of weight loss and salivary cortisol in a diet-induced weight loss intervention in overweight women. Physiology & Behavior. Netherlands, 106, 2, 291-297, May 15, 2012. ISSN: 0031-9384

    STEPTOE, A; DOCKRAY, S; WARDLE, J. Positive Affect and Psychobiological Processes Relevant to Health. Journal of Personality. 77, 6, 1747-1776, Dec. 2009. ISSN: 0022350

    +1/0
    20.1.2015 14:27
    Foto

    M69a65j16d67a 16O84n50d12r77á35š66o79v36á 8205475321

    Dobrý den, zajímalo by mě, jaký odkaz myslíte. Článek je skutečně autorčiným duševním vlastnictvím a níže uvádí zdroje, ze kterých čerpala. Za redakci Magdaléna Ondrášová

    +1/0
    20.1.2015 19:10





    mobilní verze
    © 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
    Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.