• Diskuse k článku

    Diskuse k článku

    Hlava a stres hrají při hubnutí velkou roli. Proč?

    Běháte poctivě a pravidelně, ve správné tepovce, snažíte se zdravě jíst, přesto nehubnete? Dost možná za to může stres. A kortizol.

    Upozornění

    Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
    Děkujeme za pochopení.

    Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

    R88o41b78e40r35t 42T98r12á44v22n76í43k 7809320277505

    Naštěstí váhu nemusím řešit, držím ji běháním na stejné hodnotě přes dvacet let. Co vím bezpečně je, že mě běh stresu zbavuje. Hodina běhu v lese dokonale vyčistí hlavu. A několikrát se mi stalo, že jsem při běhu přišel na řešení zapekliteho problému.

    0/0
    20.1.2015 18:44
    Foto

    I83v56o 77P21e11t61e88r98k88a 4946655367389

    Moc pěkný a zajímavý článek. R^

    0/0
    20.1.2015 12:21

    J77a40n 90R11a67m73b64o28u52s44e92k 4455555705367

    Jo jo, velká pravda....jsem v samoléčbě závislosti na elektronice :-D Nedávno jsem si nechal doma telefon, čti Sport Tracker a MP3 přehrávač, a ani jsem nešel běhat, protože jsem byl úplně vedle z toho, že vlastně nebudu vědět jak rychle, jak dlouho a kolik uběhnu :-D :-D pak si to nebudu moct porovnat se staršími záznamy a nepřibudou mi kalorie do roční statistiky :-D :-D V neposlední řadě mě nepožene dopředu THE BEST OF EPIC MUSIC.

    +2/0
    20.1.2015 10:55

    D15a85n29i58e68l 35J98a50n40k83o 9699369520782

    nezaškodilo by sen dát odkaz odkud autor článek "opsal" a zkrátil.

    0/0
    20.1.2015 5:37
    Foto

    B50a40r76b71o72r66a 80B85l41a22ž57k62o31v40á 7221831755555

    Hezký den,

    mrzí mě, že si to myslíte. Určitě ale ocením, budete-li nejen mým článkům věnovat pozornost i nadále, a třeba se mi Vás podaří přesvědčit, že jsou z vlastní hlavy a nejsem žádná blondýna :)

    S přáním všeho dobrého,

    B.B.

    +3/0
    20.1.2015 10:17
    Foto

    B90a61r93b13o75r16a 67B13l78a88ž59k27o96v46á 7211491125145

    pro případ, že by Vás dané téma zajímalo více do hloubky, přikládám ještě některé ze zdrojů, které mi k tématu přišly zajímavé a inspirativní:

    CASSELMAN, M; FARRAR, MM. Fight Stress to Lose Fat. Joe Weider's Muscle & Fitness. 63, 2, 38, Feb. 2002. Reveals the fattening effect of stress. Effect of the stress hormone cortisol; Metabolism during stress; Role of diet in controlling the body's metabolic response to stress. ISSN: 07445105

    MARANAN, JT. Lose Your Stress Fat. Natural Health. 33, 7, 47-49, Sept. 2003. ISSN: 10679588

    COVELLI, MM. Prevalence of Behavioral and Physiological Risk Factors of Hypertension in African American Adolescents. Pediatric Nursing. 33, 4, 323-332, July 2007. ISSN: 00979805

    MICHOPOULOS, V; TOUFEXIS, D; WILSON, ME. Social stress interacts with diet history to promote emotional feeding in females. Psychoneuroendocrinology. Netherlands, 37, 9, 1479-1490, Sept. 2012. ISSN: 0306-4530

    WITBRACHT, MG; et al. Performance on the Iowa Gambling Task is related to magnitude of weight loss and salivary cortisol in a diet-induced weight loss intervention in overweight women. Physiology & Behavior. Netherlands, 106, 2, 291-297, May 15, 2012. ISSN: 0031-9384

    STEPTOE, A; DOCKRAY, S; WARDLE, J. Positive Affect and Psychobiological Processes Relevant to Health. Journal of Personality. 77, 6, 1747-1776, Dec. 2009. ISSN: 0022350

    +1/0
    20.1.2015 14:27
    Foto

    M25a72j81d13a 54O29n53d16r10á16š14o67v38á 8555185241

    Dobrý den, zajímalo by mě, jaký odkaz myslíte. Článek je skutečně autorčiným duševním vlastnictvím a níže uvádí zdroje, ze kterých čerpala. Za redakci Magdaléna Ondrášová

    +1/0
    20.1.2015 19:10





    mobilní verze
    © 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
    Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.