• Diskuse k článku

    Diskuse k článku

    Hlava a stres hrají při hubnutí velkou roli. Proč?

    Běháte poctivě a pravidelně, ve správné tepovce, snažíte se zdravě jíst, přesto nehubnete? Dost možná za to může stres. A kortizol.

    Upozornění

    Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
    Děkujeme za pochopení.

    Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

    R30o84b36e15r14t 68T46r83á52v55n18í97k 7149700357715

    Naštěstí váhu nemusím řešit, držím ji běháním na stejné hodnotě přes dvacet let. Co vím bezpečně je, že mě běh stresu zbavuje. Hodina běhu v lese dokonale vyčistí hlavu. A několikrát se mi stalo, že jsem při běhu přišel na řešení zapekliteho problému.

    0/0
    20.1.2015 18:44
    Foto

    I14v51o 44P38e85t74e78r76k96a 4246505197709

    Moc pěkný a zajímavý článek. R^

    0/0
    20.1.2015 12:21

    J12a39n 66R25a73m11b68o47u64s82e53k 4305975105937

    Jo jo, velká pravda....jsem v samoléčbě závislosti na elektronice :-D Nedávno jsem si nechal doma telefon, čti Sport Tracker a MP3 přehrávač, a ani jsem nešel běhat, protože jsem byl úplně vedle z toho, že vlastně nebudu vědět jak rychle, jak dlouho a kolik uběhnu :-D :-D pak si to nebudu moct porovnat se staršími záznamy a nepřibudou mi kalorie do roční statistiky :-D :-D V neposlední řadě mě nepožene dopředu THE BEST OF EPIC MUSIC.

    +2/0
    20.1.2015 10:55

    D75a96n30i75e88l 32J19a54n95k33o 9519549160582

    nezaškodilo by sen dát odkaz odkud autor článek "opsal" a zkrátil.

    0/0
    20.1.2015 5:37
    Foto

    B17a89r28b36o22r49a 26B51l82a39ž69k66o34v48á 7671901185865

    Hezký den,

    mrzí mě, že si to myslíte. Určitě ale ocením, budete-li nejen mým článkům věnovat pozornost i nadále, a třeba se mi Vás podaří přesvědčit, že jsou z vlastní hlavy a nejsem žádná blondýna :)

    S přáním všeho dobrého,

    B.B.

    +3/0
    20.1.2015 10:17
    Foto

    B74a83r11b10o92r73a 30B48l92a83ž69k90o32v55á 7621871575925

    pro případ, že by Vás dané téma zajímalo více do hloubky, přikládám ještě některé ze zdrojů, které mi k tématu přišly zajímavé a inspirativní:

    CASSELMAN, M; FARRAR, MM. Fight Stress to Lose Fat. Joe Weider's Muscle & Fitness. 63, 2, 38, Feb. 2002. Reveals the fattening effect of stress. Effect of the stress hormone cortisol; Metabolism during stress; Role of diet in controlling the body's metabolic response to stress. ISSN: 07445105

    MARANAN, JT. Lose Your Stress Fat. Natural Health. 33, 7, 47-49, Sept. 2003. ISSN: 10679588

    COVELLI, MM. Prevalence of Behavioral and Physiological Risk Factors of Hypertension in African American Adolescents. Pediatric Nursing. 33, 4, 323-332, July 2007. ISSN: 00979805

    MICHOPOULOS, V; TOUFEXIS, D; WILSON, ME. Social stress interacts with diet history to promote emotional feeding in females. Psychoneuroendocrinology. Netherlands, 37, 9, 1479-1490, Sept. 2012. ISSN: 0306-4530

    WITBRACHT, MG; et al. Performance on the Iowa Gambling Task is related to magnitude of weight loss and salivary cortisol in a diet-induced weight loss intervention in overweight women. Physiology & Behavior. Netherlands, 106, 2, 291-297, May 15, 2012. ISSN: 0031-9384

    STEPTOE, A; DOCKRAY, S; WARDLE, J. Positive Affect and Psychobiological Processes Relevant to Health. Journal of Personality. 77, 6, 1747-1776, Dec. 2009. ISSN: 0022350

    +1/0
    20.1.2015 14:27
    Foto

    M35a92j85d59a 77O33n24d90r16á32š97o70v85á 8155255631

    Dobrý den, zajímalo by mě, jaký odkaz myslíte. Článek je skutečně autorčiným duševním vlastnictvím a níže uvádí zdroje, ze kterých čerpala. Za redakci Magdaléna Ondrášová

    +1/0
    20.1.2015 19:10



    mobilní verze
    © 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
    Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je součástí koncernu AGROFERT ovládaného Ing. Andrejem Babišem.