• Diskuse k článku

    Diskuse k článku

    Kompresní návleky pomohou nejen na běh, ale i při dlouhém sezení

    Kompresní doplňky jsou tématem mnoha diskuzí v běžeckých vytrvaleckých kruzích. Mají své zastánce i odpůrce. Vzali jsme si na mušku lýtkové návleky a připravili článek o tom, jak fungují. Napříč značkami od nich můžete čekat rozdíly.

    Upozornění

    Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
    Děkujeme za pochopení.

    Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

    Z71d90e26n54ě37k 15S83l88á65d31e56k 7410937691

    věnujte se spíše tomu jak běhat a nebudete se muset věnovat kompreskám, potažmo sahat pro velké peníze do kapsy.

    +1/−1
    28.11.2014 17:25

    Z88d84e47n24ě15k 69S71l67á96d66e67k 7410477171

    Příliš dobrá věc, může být i špatná věc, pokud není používána správně, tedy při aktivitě a tehdy, když je potřeba. JE zajímavé, že kompresky získaly oblibu u hobíku, nikoliv u vrcholových sprotovců. Je to zde jak v marketu.

    +1/0
    28.11.2014 17:18

    M87i84c46h81a17l 92M26a59r88e50k 7289451512900

    Mám kompresky od Silvini, cena 490,-Kč naprosto perfektní

    +1/0
    27.11.2014 9:18

    J61a65n 71H24e52i39s76i80g 9563153731541

    Velká škoda, že jste nezařadili Skins. Jedná se o "mercedes" mezi kompresním oblečení a přitom např. návleky stojí 990,-

    0/0
    27.11.2014 0:00

    Jan Vítek

    Začal  jsem  kompresky  používat na  doporučení při  zranění  lýtka.Podobné  zranění  jsem  měl  už  dříve  a musím  říct,že  s  kompreskama  se  doba  léčení  výrazně  zkrátila.Zůstal  jsem  u  jejich  používání  i  při  sportu.Jezdím  na  koloběžce.Nevím  jestli  jde  o  palcebo efekt,ale  i  po  50km kopání  do  asfaltu jsou  s  kompreskama  moje  lýtka  v  pohodě.Což  se   rozhodně  nedalo  tak  lehce   říct  v  dřívější době  kdy  jsem  kompresky  nepoužíval. R^V[>-]

    +2/0
    26.11.2014 12:27

    T27o14m92a59s 86A94u67g75u11s79t84y73n 6347116531380

    Podkolenky jsou blbost, používají to tak akorát magoři na B7 a podobně. Ani v článku nedokázali uvést jediný relevantní argument, pouze vyjádření výrobců a ti slíbí cokoliv. Vrcholoví sportovci to nepoužívají. A starou školou to asi nebude, v bězích rozhodují detaily, kdyby podkolenky efekt měly, tak je atleti používají všichni.

    +1/−2
    26.11.2014 12:03

    L94u95k94á69š 27N79o15v41á93k 5538886179401

    Jednoznačně doporučuji. Mám návleky od firmy CEP a nedám na ně dopustit.R^

    0/0
    26.11.2014 11:51

    D16a37n40i18e62l 74T21o65m39e63k 8339765748896

    Když jsem si ty podkolenky poprvé oblékl, tak první pocit byla úchvatná lehkost nohou. Jestli mají vliv při běhu, to jsem výrazně nepozoroval - ale jsem lama začátečník, takže na ty mé vycházky to je zbytečné zcela jistě.  Nosím je +- pro zahřátí na podzim, že mohu o něco déle běhat v kraťasech. Já jsem je dostal jako pozornost, ty velké peníze bych za ně nedával.

    0/0
    26.11.2014 10:54

    P81e80t97r 89V51a85b47r84o60u19š14e36k 5468979618643

    Veškeré zboží SLS3 je možno do měsíce od koupě vrátit, pokud nebudete s funkcí spokojeni. Takže pokud váháte, máte možnost vyzkoušet bez jakéhokoli rizika!  sls3.cz.uvirt39.active24.cz

    +2/0
    26.11.2014 10:43

    P43e16t59r 45H93a51v53l65i70c35e41k 8729652423

    SLS3 pouzivam ve vsech zavodech i pri narocnem treningu, casto po treningu kdyz to "prezenu" jako regeneraci. Mohu srovnavat se Skins navleky. SLS3 jsou prijemnejsi, lepe "mackaji" lytko, hlavne v obdobi, nez se mi hlava svalu zvedla nahoru, v te dobe byly Skins doslova neprijemne, nyni jiz nepocituji rozdil. SLS3 Perfektne chladi a vetraji, idealni pod neopren, na kole chrani pred slunickem a pri behani jiz pracuje komprese. Jeste radeji mam stehenni navleky od stejne znacky. Obecne, kompresi povazuji za No1 co se tyce prevence zraneni a pripadne regenerace, resp. alespon na me funguje dokonale..

    +2/0
    26.11.2014 10:01

    Katka Chlupová

    Ve zdravotních potřebách jsem koupila kompresní podkolenky cca za 300Kč. Myslím, že podkolenka je určitě lepší, než návlek. Nohy cítím  milanko lehčí, ale čekala jsem od toho trochu víc :-/...

    +1/0
    26.11.2014 9:15

    K71a91t52e89ř33i59n95a 63Š46a31n91d30o76v30á 6134358379234

    Mam taky ze zdravotních potřeb (na předpis od doktorky), a taky žádná výrazná změna. Nevěřím tomu, že když si koupim "sportovní" tak to bude změna.

    0/0
    26.11.2014 17:56

    D13u74š30a27n 26D38a94v39í36d42e28k 3260538741290

    Já tam pozitivní efekt jednoznačně cítím. Od té doby co používám návleky na lýtka, tak mě po dlouhých závodech (půlmaraton, maraton) nebolí šlachy na lýtkách, ačkoliv jsem na to vždy dost trpěl. Nosím je na závody, na trénink je skoro nepoužívám.

    0/0
    25.11.2014 21:24

    Marek Poisel

    Při běhu jsem více-méně zádný efekt necítil, ale v regenerační fáze je to znát. Omezí se otřesy, sval se příjemně stáhne, nohy méně bolí. Regenerace je rychlejší. Skvělé pokud se člověk opravdu hodně rozbije na dlouhé trase, nebo v kopcích. Jsou to sice absurdní ceny, ale výrobek není na zahození. Používám návleky na lýtka i na stehna.

    +1/0
    25.11.2014 16:12
    Foto

    R27a47d21e83k 56L74e11s68z78c68z37y53n72s74k33i 7615457975280

    Podle mě, je to jen marketingový trik. Výrobci a prodejci vytušili z běžeckého boomu velké možnosti a masívní klamavou reklamou atakují hobby běžce, cyklisty a další sportovce, že právě ty jejich (předražené!!!) návleky a podklolenky zlepší jejich výkon. 8-oUrčitý přínos samozřejmě mají především podkolenky (komprese musí začínat od prstů!!!), pokud se nosí při dlouhém sezení a stání(cestování), po tréninku a v noci. Při samotném sportu žádný pozitivní přínos nevidím. Lýtka se přehřívají a omezuje se průtok krve, tak aby svaly a žilní systém mohly správně pracovat.

    +1/0
    25.11.2014 15:56

    L68u90k21á54š 74N23o94v93á33k 5638446309761

    komprese od prstů? :D :D :D Jakej sval na prstě chcete kompresovat?

    0/0
    26.11.2014 11:54

    T27o11m58a82s 91A50u80g47u11s15t50y57n 6877846311640

    ony se prsty hýbou bez svalů?

    0/0
    26.11.2014 12:05

    M13a79r82t28i35n 15B38l16a92s46s 3701609806771

    Žíly na chodidle nemáte? S tím bych šel k lékaři...

    0/0
    26.11.2014 13:07

    D48o60m36i71n25i49k 69G93r26o79d66l 9847703959859

    Kompreskní systém funguje. Já dělám rychlobruslení(je mi 14 let) a na kombinézách máme na určitých částech těla( lýtka, stehna, atd...) kompresní prvky a určitě to pomáhá.:-)

    0/0
    2.1.2015 12:27
    Foto

    L72u38k29á82š 61N11o51v21o72t52n88ý 6546797298668

    Podle mého je to placebo. Zajímalo by mne, co by doktor říkal, když si omezíte průtok krve těsně pod kolenem (kde končí podkolenka / návlek) - ideální pro tvorbu křečových žil...

    +2/−2
    25.11.2014 9:48
    Foto

    V33í10t16e18k 37K57n59ě48ž62í20n87e11k 3554473525457

    oni to doktoři na ty křečové žíly dokonce doporučují ;-)

    +5/0
    25.11.2014 9:55

    L95u59k42á87š 51O57d31s81t46r18č25i97l 7710594247240

    jako jedna ze způsobu léčby křečových žil, je používání kompresních podkolenek. Druhá věc je že pokud máte správnou velikost, nikde nic neškrtí, pouze stahuje daný sval, v tomto případě lýtko. A nevím jestli je Placebo efekt že po běhání ty lýtka prostě nejsou tolik cítit, i při větší zátěži.

    +5/0
    25.11.2014 14:48

    R96a23d43i83m 63Š86o57l79c 1225885665714

    No vypadá to dobře. Občas mívám právě bolesti holení a třeba by to pomohlo (jak jsem se na netu dočetl), ale problém je horní obvod lýtka, který mám 50 cm, a to jsem moc ve velikostních tabulkách nenašel ;-(

    0/0
    25.11.2014 9:43

    M72a10r94t72i29n 17B92l94a46s40s 3241759776331

    Pokud už něco kompresního, tak komplet celé podkolenky... Pokud nezačíná ta kompreseod chodidla, tak to nefunguje. V nemocnici Vám taky nezabandážujou nohu až nad kotníkem. R^

    +3/−1
    25.11.2014 9:23

    L70u29k42á61š 76N12o95v73á14k 5428146679801

    a proto například triatlonisté na dlouhém IM nosí návleky. Protože to nefunguje :D

    Pro představu - vítěz Hawaiie z roku 2012.

    1.standaardcdn.be;maxwidth=568&format=jpg

    0/−2
    26.11.2014 12:00

    M18a11r61t75i61n 90B59l19a46s22s 3511779646661

    Jako ochrana před nadměrnými otřesy a proti prochladnutí to samozřejmě funguje, ale o kompresi jako takové se mluvit nedá...

    +1/−1
    26.11.2014 12:53

    M28a76r65t97i67n 16B40l26a38s47s 3601229636751

    A argument máte? Když už tak čile minusujete... ;-D

    0/0
    26.11.2014 13:02

    L98u95k62á68š 61N35o83v93á83k 5648626839281

    nápodobně ;-) Argumentem mi je osobní zkušenost. Ale pokud chcete argumentovat zabandážovanou nohou, tak se nemáme o čem bavit :-)

    0/0
    26.11.2014 14:29

    M24a34r16t90i82n 21B45l77a95s48s 3431459616501

    Pokud se budeme bavit o návlecích/podkolenkách jako o způsobu, jak zabránit otokům a podpořit proudění krve, tak je to té bandáži více než podobné...

    0/0
    26.11.2014 15:13
    Foto

    R32a24d93e72k 30L37e29s52z40c16z81y19n88s90k92i 7115297315560

    Mají je jen proto, že by je navlékání ponožek nebo celých podkolenek hodně zdrželo. Přínos návleků je naprosto minimální.  Snad se dá mluvit o udržení lýtek v teple před následným během. Jinak jde jen o placebo, a málo kdo si to přizná. Super drahé oblečení náš výkon posune jen o naprosto neznatelný kousíček! Zachrání nás jen poctivý trénink.

    +1/0
    28.11.2014 16:05

    G25u87s86t22a63v 53S70o70j98k14a 1828403975784

    Jedno velké placebo. Používám to pouze jako podkolenky abych v chladu nechal zahřáté achillovky, na to ale stačí obyčejné fotbalové s ponožkou za 150 Kč.

    +4/−1
    25.11.2014 9:06

    K43a49t81e83ř62i42n70a 66Š81a90n59d83o75v44á 6694368479494

    Trpím varixi a při běhu mě to dost omezuje. Pomohou mi kompresní návleky? Mám v plánu si je koupit z tohoto důvodu, ale nevím zda mi to pomůže.

    0/0
    25.11.2014 8:44

    M65a57r49t88i49n 58B15l88a74s89s 3561829146571

    Minimálně je to příjemné při dlouhém sezení a před/při závodě... Ale pořiďte si celé podkolenky - ne jen návleky.

    +2/0
    25.11.2014 9:24

    J85o58s15e25f 16V55a74l48a 9500793413803

    nejaka vyhoda pri behu je sporna, s nejvetsi pravdepodobobnosti zadna. Pouziti kompresnich navleku v klidu je ale proti veskere doposud zname fyziologii, protoze omezuji odtok krve z oblasti pod kotnikem. Spravna kompresni puncocha musi zacinat od spicky palce !!!

    +4/0
    25.11.2014 6:59

    J87i12ř92í 82S32t72e14j47s77k48a11l 8542989338773

    Nemusí, většinou se ty kompresní podkolenky dělají bez špičky, konči tedy u prstů. Já měl otok nártu po růži a musel jsem je mít se špičkou, protože to jinak škrtilo, ale obvyklejší jsou bez špičky.

    0/−1
    27.11.2014 10:53

    J72a67k79u20b 97R86o12u97s 3273390534292

    S těma cenama se asi zbláznili ne? 8-o

    +3/0
    25.11.2014 0:59

    J91o73s27e16f 69V56a68l70a 9130943903673

    za 3 roky budou stat v Lidlu 149 Kc za par :-))

    0/0
    25.11.2014 7:00
    Foto

    M83a77r65t78i46n 56S60t26e82i76n 3117792703682

    No, oni už je v Lidlu mívají... Ale zrovna tohle zboží stojí za prd. Koupil jsem si je, ale o nějaké kompresi ani neslyšely. Mám i jiné kompresní podkolenky a to je sakra rozdíl. Ale i cenový...

    0/0
    25.11.2014 7:50



    mobilní verze
    © 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
    Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.