• Diskuse k článku

    Diskuse k článku

    Když vás bolí hýždě aneb cviky, které vám je pomůžou protáhnout

    Víte, že pod svaly hýžďovými se ukrývá menší sval zvaný hruškovitý, který při námaze spojené s během či dlouhým sezením způsobuje nepříjemné bolesti? Přečtěte si, jak ho dobře protahovat.

    Upozornění

    Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
    Děkujeme za pochopení.

    Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

    B89a89r13b46o22r23a 93H88l56i80n82k98o29v48á 9589424873647

    Měla jsem obdobné problémy, s rozdílem že mě bolely klouby v celých nohách, k protahování jsem si přidala i přípravek Colavital. Bolesti po 3 měsících zmizely, vyzkoušejte!8-o8-o8-o

    0/0
    3.12.2014 14:18

    Vojtěch Sláma

    Už několik měsíců se potýkám s vleklou bolestí boku, pravé hýždě a přidružené dolní části zad. Dvičím Dornovku a SM systém, ale nepomáhá to uplně. Noha je pořád spontánně vyrotovaná až hanba. Zařadím tyto cviky do repertoáru. Jsem rád, že jsem narazil na tento článek, super. Děkuji.R^

    0/0
    3.12.2014 9:28
    Foto

    K58a53t61e30ř97i68n72a 46H93o97n83o37v92á 3860758325956

    Rotace nohy může být i kompenzačním mechanismem v korekci nestejné délky končetin, která může být strukturální (tedy neovlivnitelná Dornovou metodou). Máme rozdíl v délce nohou? Testoval Vás někdo ve stoji na dvou vahách? Důležité je i postavení pánve (jednostranná blokáda, či naopak nestabilita křížokyčelního kloubu může také udělat paseku), stejně tak jako jednostranně "spadlá" nožní klenba. Je vidět, že problém řešíte, ale pokud se delší dobu nic neděje, zkuste jiného odborníka, který se na Vaše problémy podívá z jiného úhlu pohledu. Někdy se mi stane, že se, zejména u chronicity potíží, takto motám v kruhu, pacienta pošlu "na poradu" ke kolegům, což v danou chvíli skutečně může v terapii prolomit ledy. Nikdo neví všechno.

    0/0
    5.12.2014 21:07

    L55a92d45a 50N50o25v46a49k 4712213207

    na ztuhlou prdelku je nejlepší masáž....R^V

    0/0
    1.12.2014 15:58

    Jan Čejka

    Fyzioterapie je skutečně krásný obor, doteď tak trochu lituji, že jsem místo toho šel studovat 6 let medicíny. :-/

    0/0
    30.11.2014 19:30

    J20o60s62e93f 16K75o33m67á12r48e52k 5244132434179

    Katka má tedy nepěknou jizvu 8-o Co se stalo?

    0/0
    26.11.2014 11:05
    Foto

    K85a19t54e95ř59i26n17a 81H88o82n31o82v38á 3320688445426

    Katka měla pocit, že chce jezdit na koni, kůň měl pocit, že nechce Katku na hřbetě. Vznikl rozkol a v následném směru pohybu, který byl generován gravitační silou, se jaksi nacházel pařez. Na činnost fyzioterapeuta nemá toho zranění žádný vliv. ;-)

    +8/0
    26.11.2014 19:38

    L97u92b72o70m17í88r 15V48a27ř32e47c86h59a 8914619445197

    Pěkně popsaný držkopád ;-D

    +2/0
    27.11.2014 13:30
    Foto

    T41o90m91a52s 30P36a89l80e69b84n34y 8544656391387

    Hezké ;-)

    +2/0
    24.11.2014 16:01
    Foto

    K52a19t83e91ř22i73n59a 72H26o90n47o52v28á 3330938425596

    Věřím, že myslíte článek... :-) Děkuji.

    +2/0
    26.11.2014 19:39

    john doe

    nádhernej zadek...

    +6/0
    24.11.2014 9:09
    Foto

    K41a51t25e98ř57i63n29a 62H56o28n16o39v16á 3930398425366

    :-) Co na to říct...

    +1/0
    26.11.2014 19:43

    L27u59k71a47s 22N50e24m10e53c 7109120132944

    pffffR^

    0/0
    27.11.2014 21:38





    mobilní verze
    © 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
    Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.