• Diskuse k článku

    Diskuse k článku

    Běžecký coming out. I já při tréninku občas chodím

    Vím, že o běhání pomalu je toho napsáno hodně. Přesto si myslím, že většina z vás podobně jako já běhá pomalu velmi nerada o přechodu do chůze ani nemluvě. Rád tedy prozradím, že spoustu času věnuji běhochůzi v nízkých tepovkách.

    Upozornění

    Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
    Děkujeme za pochopení.

    Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

    Lenka Cibulková

    Díky moc za článek. Začala sportovat po delší pauze a nejdříve jsem vylepšovala fyzičku na kole. Potom jsem přidala i běh. Bohužel však nohy by běžely, ale dech nestačil :-( zkusila jsem tedy vyběhnout šnečím tempem a najednou to šlo. Uběhla jsem celou svou 5 km trasu, aniž jsem musela přejít do chůze a dlouho vydýchávat. Navíc čas byl v prvních třech km prakticky totožný, potom přišlo malé zpomalení. Celkový čas o 4 min horší, ale pocit, že jsem uběhla celou trasu byl k nezaplacení :-) díky

    0/0
    25.10.2014 22:30



    mobilní verze
    © 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
    Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.