• Diskuse k článku

    Diskuse k článku

    Namydlená pětka: Jak jsem předběhla Dana Orálka. V osobním rekordu

    Neformální, rodinná atmosféra a místo vystresovaného boje o vítězství za každou cenu mnohem pohodovější cíl – užít si běh i atmosféru. Stejně jako březnový podnik Pětka přes ty 3 tydýty byl i podzimní závod Rungo.cz Namydlená pětka luxusní. Účastníci, pořadatelé i publikum si ho vychutnali v sobotu 4. října v brněnském Mariánském údolí.

    Upozornění

    Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
    Děkujeme za pochopení.

    Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času
    Foto

    R86a11d26e47k 93L44e25s67z71c69z44y36n29s28k96i 7175327185610

    Běhat s takovou nadváhou je holý nesmysl a cesta do pekel!!!  Běh není pro všechny, jak se všude prezentuje !! Nejdřív je potřeba mít +/- optimální váhu a pak teprve lze zkoušet lehce a krátce klusat.

    +2/0
    13.10.2014 15:37

    L34u74k25á63š 20M19e73d81v50ě33d 5712868239663

    Rungo je fajn WEB, ale číst každou chvilku o Vás(a to stačí jen nadpis), respektive kolik deka jste zhubla je únavné;-).....Dle mého, když stále řešíte hubnutí...je při vaší hmotnosti ňákejch 6 kilo ročně dolů... prohra....Neplatil bych si trenéra..ale ubral bych na jídle...a to klíďo o polovinu, nebo více...prostě přestat žrát a číst, jak by se jíst mělo x krát denně, atd. ...jo, hovořím z vlastní zkušenosti...před lety jsem měl skoro stovku kilo a teď mám pod 70...neběhal jsem abych zhubl...ale hubnul, abych mohl běhat....teď běhám cca 500 km měsíčně...a stejně příliš nežeru:-).....mějte se všichni krásně a běhejte s úsměvem ve tváři:-)

    +1/0
    12.10.2014 5:18

    V24e90r70o35n70i98k34a 42P72a44l84á13č17k75o14v35á 5846109813950

    Vidíte a já, když mě něco už podle nadpisu nezajímá, tak to prostě nerozkliknu a nečtu, natož abych o tom ještě psala do diskuze :-) Každý jsme holt jiný. V každém případě děkuji za sdělení vašich zkušeností.

    +2/0
    12.10.2014 8:22

    M71a67r33t89i17n 73V22o92j90á95č83e56k 9762228378577

    ten článek mě vede k úvaze za jakou dobu bych těch 5 km ušel ,nepředpokládám ,že bych to uběhl v kuse a v nějakém setrvalém tempu -nikdy jsem podobným způsobem neběhal ,jsem spíš na kolektivní sporty  ....ta hranice 35 minut na 5km mě připadá reálná i na rychlou chůzi asi to zkusím kus ujít a podle potřeby to prokládat během ...myslím ,že tak 500-800m v nějakém solidním tempu dám pak se vydýchám chůzí a další úsek běhu ...dám si to tak  v měsíčním tréninku  a uvidíme jakou část na konci uběhnu v kuse a na jaký čas se dostanu (při postavě 188 / 105kg)

    0/0
    11.10.2014 10:32
    Foto

    L70u46k32á82š 29N60o39v40o59t13n42ý 6696557658338

    Souhlasím s tím, co tu napsali ostatní. Jedna věc je překonávat sám sebe a druhá věc je tlačit to za hranici, kdy sám vím, že to není dobře a pomáhat si prášky. Ta bolest není bez příčiny a analgetika ji pouze utlumí, ale neodstraní příčinu. 

    Navíc by se paní, s ohledem na svou váhu, měla zásadně pohybovat v aerobním pásmu tepové frekvence (což u ní bude cca max 140  tepů / min). Nechápu, jaký má smysl si při takové postavě držet tepovku na 180 (což bude odhadem skoro max.).

    A navíc prezentace dané paní a určitá škodolibost ("hlavně, že jsem předběhla tu "hubenou"") je velmi, velmi nesympatické. Možná ta "hubená" právě porazila rakovinu a vrátila se do života... Stejně jako se nikdo neposmívá jí (kvůli váze) neměla by se ani vytahovat na lidi, kteří běží na chvostu startovního pole bez znalosti o koho vlastně jde.

    0/−1
    8.10.2014 10:09

    V89e90r50o98n90i11k63a 61P57a15l42á45č88k87o17v90á 5786289423880

    Kdo chce psa bít... K většině věcí jsem se tu už vyjádřila a ta škodolibost... Popisky k fotkám jsem nepsala já, takže za toto nemůžu. A v textu jako takovém jsem byla velmi opatrná, aby to nevyznělo škaredě, protože to bylo myšleno tak, že na minulém závodě Rungo jsem byla úplně poslední a teď se mi podařilo běžet rychleji než dalších 11 lidí, ať na tom byli jakkoliv. Byl to jeden z mých cílů nedoběhnout poslední. Popravdě jsem v průběhu závodu ani po něm netušila, kolik lidí za mnou je, dokonce jsem si myslela, že mě slečna z kopce někde předběhla, protože jsem se v posledních metrech soustředila jen na to, abych vůbec doběhla a okolí jsem nevnímala. Proto ta "trošku skodolibá radost", o které píšu v článku. Rozhodně jsem to nemyslela špatně.

    +2/0
    8.10.2014 10:33

    P61a26v61l45a 42H37r72a86d73i14l65o37v67a 3157921151774

    Veroniko, mne vubec neprijde, ze byste nekoho shazovala (krome sebe same ). Clanek je napsan vtipne a s nadsazkou, pisete lip nez lecktery novinar na Idnesu ;-)

    0/0
    8.10.2014 11:00

    V31e35r92o19n87i27k49a 82P71a51l32á68č33k24o36v66á 5136169373540

    Pavlo, děkuju za podporu a kompliment :-) Přesně tak to bylo myšleno :-)

    0/0
    8.10.2014 13:14

    M18i70c27h24a88e57l 91N77o73v40a94k 8816391698525

    No prasky byly komentovane. Ad tepovka - pokud Verca dokazala se 180 jeste chvili bezet, tak to rozhodne neni jeji max. Znam dost holek, ktere maji maximalku kolem 210, takze 180 nemusi byt ani u Veroniky tak spatne - to je hodne individualni hodnota a v zavode se muze vyskytnout, kor v tak kratkem.

    Co Verca pise jinak za zapisky, tak normalne beha naprosto v poradku a podle zasad zdraveho sportu - tepovka/intenzita, delka i stridani treningu a regenerace. V tomhle se ji musim zastat.

    no a ona skodolibost ... hm ... at uz popisek napsal kdokoliv, ikdyby to byla Veronika, je to jeji pravo, ackoliv nechce nikoho shazovat. mela radost bez jakehokoliv zajmu hanit jine ... to bychom mohli odsoudit treba Pavla Palonceho z jeho ultra v cine, kde doslova psal, ze "lovil cinany" ... nemyslim si, ze by to myslel jakkoliv hanlive nebo ze by byl xenofob.

    +3/0
    10.10.2014 9:41

    Patrik Poduška

    Náhodou paráda, jeden brufen, že byste o tom mluvili. Jestli bude běhat hodně pro sebe a podle sebe tak píši za jedna ;-)

    +3/0
    7.10.2014 16:42

    M34a32r11t44i75n 78B72l89a14s14s 3621599766981

    Super že běháte a hubnete pod dohledem... R^ A vůbec nejlepší je, že Vás to baví.

    A na "Ibáč" pozor ;-)

    0/0
    7.10.2014 14:49

    V33e61r77o47n96i16k13a 21P14a61l95á48č75k52o75v68á 5926989793880

    Já vím, já vím... A děkuju :-)

    0/0
    7.10.2014 15:06

    M13a65r68t39i58n 81B27l66a23s60s 3381799916531

    Nepřekáží Vám při běhání v ruce ten mobil? Já bych se z toho asi zcvoknul... :-)

    0/0
    7.10.2014 16:53

    V61e57r84o33n65i41k30a 70P14a94l10á36č95k30o21v15á 5816709723430

    Překáží :-) Měla jsem takový ten obal na ruku, ale pár dní před závodem přišel nový mobil, na který jsem už nový obal nestihla sehnat, takže toto byla jediná možnost (bez aplikace bych neměla přehled o tempu atd., takže varianta úplně bez by nebyla úplně ono). Ale nebylo to zas tak hrozný - měla jsem dost starostí sama se sebou, takže jsem si mobil v ruce ani neuvědomovala ;-D

    0/0
    7.10.2014 16:57

    Tereza Pospíšilová

    pěkné....jen, že ale nikdo z nás neví, zda ona popisovaná slečna vzadu byla zrovna ve své formě.

    0/0
    7.10.2014 13:34

    V64e32r29o65n78i48k89a 59P74a80l13á94č63k89o28v83á 5686439483680

    To samozřejmě nevíme. Taky nevíme, v jaké formě bylo dalších 10 lidí, které jsem nechala za sebou. Ale o tom přece závody jsou.

    +1/0
    7.10.2014 13:39

    Petr Matula

    gratuluji k uspechu! jen jsem nepobral tu tepovku. vzdyt to nemuze byt uzitecne s takovou nadvahou. to tak narazove na 10 minut a pak si zas bezet nebo stridat s chuzi pri tepu do 150. jak vsude pisou - nehnat se za casem

    0/0
    7.10.2014 12:37

    V42e60r73o38n32i84k96a 55P17a78l67á17č58k88o89v42á 5906159833740

    Děkuji :-) V tréninku bylo i spousta chození a pomaličké výběhy. Jak jistě chápete, závod je o rychlosti, takže tam se ta tepovka až tak neřeší, a já jsem prostě chtěla otestovat své limity. Na hubnutí mám jídelníček a trénink s fitness trenérem, který doplňují chůzí a případně dalšími sporty. Běhat jsem začala před rokem, kdy jsem o tom nic nevěděla, jenom jsem po roce a půl chůze potřebovala změnu a zkusila jsem vyběhnout podle plánu, který jsem našla v diskuzi pod jedním článkem Rungo. Píšu o tom i blog, kdyby Vás to zajímalo heavyrunner.blogspot.cz

    0/0
    7.10.2014 12:48
    Foto

    I80v54o 89P10e10t46e45r76k45a 4516715427119

    Pětka byla asi správně zvolená délka závodu, protože se dá celá běžet naplno. Jak píše trenér, je přes zimu potřeba zapracovat na vytrvalosti. Desítka by se s takovou tepovkou ustát nedala. Přeju hodně radosti z dalšího běhání a dalších závodů.

    +3/0
    7.10.2014 15:05

    O40l81d89ř92i95c79h 81B92í81l80ý 7168735544156

    proč by se nedala ustát desítka s takovou tepovkou ? nedávno jsem běžel 7 se závěrečnou stojkou a tepovka byla 180 průměr, max 195 .... ty 3km bych fakt už doběhl :-)

    0/0
    7.10.2014 18:22
    Foto

    I73v56o 37P78e84t67e66r24k52a 4596725917859

    Tak samozřejmě záleží na více faktorech. Jestliže máš maximální tepovku 220, tak je 180 v pohodě - měl-li si maximum při běhu 195, tak to tak klidně může být.  Možná jsem to z Veroničina článku pochopil špatně, ale přišlo mi, že tep nad 180 už se celkem blíží jejímu maximu. Taky samozřejmě záleží na tom, jak kdo má natrénovanou zátěž blízko maxima.

    0/0
    8.10.2014 0:19

    M65i66c13h74a86e87l 32N27o11v20a72k 8316881468445

    s tou tepovkou - zalezi, jake ma Verca hranice a maximalku. ta pasma jsou dost individualni

    0/0
    10.10.2014 9:43

    V49e96r77o16n76i20k26a 56P93a74l66á75č36k13o77v28á 5966669933460

    První závod v březnu jsem běžela s tepovkou kolem 190, maximální dosažená při tom běhu byla 197 ( heavyrunner.blogspot.com). Loni na podzim a v zimě jsem při tepovce kolem 190 běhávala poměrně běžně, zvlášť zezačátku, když jsem se učila běhat. Začala jsem ji měřit až v únoru, kdy jsem dostala hrudní pás ke své aplikaci. Když jsem dle tréninku měla poprvé běžet desítku v pomalém tempu, tak se mi dařilo držet tepovku do 180 a běželo se mi krásně. Nevím, jaká je moje maximální, ale při závodě snad nikdo nečeká nízké tepovky, když se člověk vydá z posledního :-)

    0/0
    10.10.2014 11:02

    P21e60t28r 48K81o23l15á36ř 2518137744691

    Sympatické je, že se holka snaží ... Padesát kilo dolů a bude to kočka ...

    0/0
    7.10.2014 11:58

    V34e34r81o84n77i54k91a 29P11a77l17á35č89k32o28v43á 5836739143610

    Padesát kilo dolů bych byla kost a kůže :-) Podle inBody je má ideální hmotnost kolem 70 kg :-)

    0/0
    7.10.2014 12:27

    O67l36d34ř42i22c22h 41B73í59l51ý 7898375194526

    Nejsem si jistej, ale pan trenér měl asi strach z toho, že nebude na netu oslavován. Aby se začínající běžkyně cpala ibuprofeny, kde to jsme ?

    Příště už třeba rovnou EPO na pětku pod 30 :D .....

    Pardon, ale co se z toho začátečníci naučí.....poslouchat svoje tělo, běhat pro zdraví ?

    +2/0
    7.10.2014 10:46

    V62e24r92o54n64i79k18a 16P42a53l91á57č59k93o71v51á 5766989223120

    Dobrý den, vzít si protizánětlivý prášek na bolest na možná počínající zánět asi není nic proti ničemu. Ano, jít s tím běhat, je asi na pováženou, ale byla jsem připravená ze závodu odstoupit, pokud by tělo nedovolilo. Trenér věděl, že mě šlachy začaly poslední týden bolet, ale o prášcích jsme se spolu nebavili. Vždyť tady nešlo o nějaké velké výkony, jen jsem nechtěla tu svoji dřinu (běhám už rok a na tento konkrétní závod jsem se připravovala intenzivně dva měsíce) zahodit bez boje. Teď po závodech si dávám klid a dokonce s tím jdu za ortopedem, který mi zřejmě běh zakáže úplně, ale s tím počítám. Možná by vás mohl zajímat můj blog Heavy Runner, kde o těchto věcech píšu. Hezký den!

    +1/−1
    7.10.2014 11:08

    O61l27d69ř31i81c52h 76B34í37l53ý 7698545294186

    Přeji Vám hodně štěstí, nastoupila jste bezva trend. Za sebe můžu říct, že jsem si podobný svinstvo jako ibuprofen vzal při závodech jen jednou a to abych nezklamal partačku který přijela na HROB přes půl republiky a já měl v pátek odpo vytrženou osmičku.

    Nechápu se tohle tlačení někam, závodů je každej týden spousty a 5 se běží všude každou chvíli.

    Jestli považujete ibuprofen za normální prášek nemám k tomu co dodat :-/

    +2/−1
    7.10.2014 11:57

    V83e48r40o94n91i54k19a 30P52a67l82á32č83k12o67v76á 5976659173170

    Vidíte, taky jsem nechtěla zklamat. Rungo je pro mě srdeční záležitost, proto jsem se připravovala na jejich závod a taky jsem ho chtěla uběhnout. Je mi líto, že jsem vás zklamala. Já jsem ráda, že jsem uběhla čas lepší, než jsem čekala, a s trenérem jsme se domluvili, že je zbytečné tělo dál přepínat, takže dokud nepůjde pěkných pár kilo dolů, tak se nebudeme snažit zrychlovat. Poprvé jsem narazila na limit svého těla (a překvapivě to nejsou klouby) a musím se s tím popasovat.

    +1/0
    7.10.2014 12:26

    O54l75d57ř59i34c43h 25B69í38l66ý 7618155794446

    mě jste nezklamala, pouze nechápu tu touhu za každou cenu se ničit....radši ani nechci vědět kdy takový oblbováky lidi berou

    +2/−1
    7.10.2014 13:05

    M65i59c42h37a33e63l 19N59o86v98a97k 8506191578385

    V prvni rade gratuluju k celkovemu progresu. Mam v povedomi tve clanky i behani od zacatku Rungo, kde jsi se zacala objevovat v diskusich.

    Nicmene Oldu ber vazne. Ono totiz Ibac neni jen protizanetlivy, ale .. tlumi bolest a telo se bolesti brani z nejakeho duvodu - abys urcite veci, co boli, nechala na pokoji. Kor u slach a svalu.

    Na zklamani kohokoliv se vykasli a radsi si to vem jinak - stoji ti, byt srdecni petka za to, ze bys v krajnim pripade udelala rupturu slachy nebo jine zraneni a odstavila se od VSEHO sportu na tydny az mesice? Je ta cena v poradku?

    A osobne si myslim, ze psani o Ibacich, byt v zavode, na web pro takove publikum a take pro zacatecniky absolutne nepatri.

    Ono totiz neni ibac jen o utlimeni bolesti, ale take o: 1) podrazdeni zaludku 2) snizeni srazlivosti krve 3) extra zaprahu na jatra a ledviny, coz zrovna v tvem pripade Verco, neni zadouci a trener by to mel vedet a rozmluvit ti to, pripadne bys jej o tom mela informovat. V tvem pripade je petka na takove intenzite, jakou jsi bezela zatez pro jatra a ledviny dost velka a ibalgin, ci jine medikamenty, tomu rozhodne neulevi.

    Neber to jako mentorovani, ale tohle vse bys mela vedet, abys, treba priste, dokazala zdrave usoudit, jaka je cena zdravi vs.cena zavodu, kterych je spousta.

    Ano, kazdy delame podobne blbosti - ja take ted nedavno. Ale je rozdil bezet 5km s praskama, nebo se jit zucastnit jako pomoc a fandit a byt u toho nebo bezet zavod, na ktery se uz nemusis nikdy jindy dostat a vzdat to, pokud by se situace zhorsovala, coz s praskama nepoznas.

    0/0
    7.10.2014 15:00

    V86e62r47o74n42i36k87a 16P60a76l84á79č62k89o61v13á 5876389463180

    Děkuju za takovou dlouhou zprávu. Je pravda, že to tady nemá co dělat a je chyba, že to bylo takto zveřejněno. Popravdě mi to vůbec nedošlo, na druhou stranu kdybych to tam nenapsala, tak by to byla lež. Za normálních okolností bych si prášky nevzala, měla jsem je jen před závodem a rozhodně je neberu každý den. Nechci, aby z celého článku vypadlo jen to, že jsem si na bolest vzala prášek. O tom to celé nebylo a nemělo být. Je to škoda.

    +1/0
    7.10.2014 15:04

    M42i52c96h94a87e58l 61N83o34v66a40k 8516141248405

    tve clanky a prispevky tu jsou vice, nez zadane, ale ty prasky bych nechal na blog, pokud je povazujes za nutne ... do sportu pro radost fakt nepatrej. Rozhodne si nemyslim, ze bys brala tohle kazdy den - naopak, jak prubezne vidavam tve clanky, verim, ze se snazis delat vse v pohode a zdrave. To jen, ze abys vedela, ze jsi velka inspirace, takze i z tohoto pohledu klidne nemusis zminovat typrasky.

    Clanek jinak je velmi pekny a inspirativni, jenze znas to - jak na potvoru to nekdo precte a kazdy si vzdy vybere to, co chce ... nekdo kritizuje, nekdo se necha inspirovat tim, cos dokazala a nekdo ... hleda duvod, proc bezet zavod, ikdyz mu neni v tu chvili nejlepe ... a tohle je jeden z tech clanku, ktere nekdo muze najit a rict si - kdyz mohou jini, muzu i ja a sup tam s tim ...

    Jsi inspirace pro dost lidi. Jdi za tim, co sis dala za cil uplne na zacatku, ale nezen se za kazdou cenu za tim, k cemu ses nadchla v prubehu. Beh a hubnuti a zdravy sport, to je beh na dlouhou trat - delej to tak, aby sis tu trat uzivala bez prekazek a preruseni tak, jak sis to predstavovala, kdyz jsi zacinala. :)

    0/0
    7.10.2014 15:11

    V46e18r66o59n97i65k52a 52P11a28l96á83č21k69o13v11á 5236689533190

    Já vím, bohužel, už se stalo. Nevšimla jsem si toho ani já, ani ti, co to pak po mně přepisovali. Tak snad si z toho vezme někdo i něco jiného, no... Každopádně jsem ráda, že ten zbytek vidíš pozitivně. Děkuju!

    0/0
    7.10.2014 15:26

    P79a53v76l36a 31H36r19a53d38i58l75o31v65a 3787711851194

    Veroniko, moc Vam fandim. A z tech reakci na brufen si nic nedelejte, na Vasem miste bych si ho vzala taky, kdyz se clovek takhle svedomite a intenzivne pripravuje, tak nebezet by byla desna skoda. Jeden prasek nikoho nezabije, verim, ze si ho neberete kazde rano jako "prevenci" ;-)

    +1/−1
    7.10.2014 16:09

    V51e52r74o27n41i97k27a 90P44a51l63á66č71k81o48v39á 5446519133640

    Petro, moc děkuju. Já doufám, že z toho nevyjdu jako nějaká feťačka nebo dokonce podvodnice, že jsem si vzala prášek při těchto problémech před závodem. Ideální to samozřejmě není, nesnažím se to nijak omlouvat a sem to nepatří, ale už se stalo, tak snad budou mít i ostatní pochopení.

    0/0
    7.10.2014 16:13

    O80l41d63ř11i70c72h 47B41í58l47ý 7328275754106

    je vidět Veroniko, že absolutně nechápete o čem je řeč. Tady nejde o žádný podvod nebo o feťáctví.

    Tělo Vám něco říká a z jedné strany lze jen smeknout nad tím čeho jste dosáhla, ale z druhé strany se máte Vy i Váš trenér co učit. Sama evidetně neumíte vůbec vyhodnotit účinky ibuprofenu při sportu a případnou zátěž na Vaše tělo. Kolikrát jste běžela s nataženým svalem, úpony atd... abyste mohla posoudit, zda to je věc k mávnutí rukou a nebo může být seriózní problém a pokud to byla první varianta, stojí to za to ?

    Podle mě je dobře, že jste to napsala....spousta lidí tak přemýšlí. Je imponujicí posouvat limity, ale nejste profík a vynechanej závod Vás nezabije. Užila byste si to určitě i kdyby jste se jen prošla po délce trati, pokecala s kamarády a výkon po kterém toužíte nechala na lepší podmínky.

    Neberte to jako odsouzení, ale spíš snahu pomoci....

    0/0
    7.10.2014 18:30

    V92e62r41o19n30i42k37a 12P76a53l11á94č84k68o90v28á 5816879513130

    Já to velmi dobře chápu a rozhodně to jako odsouzení neberu. Nejsem si ale úplně jistá, co byste teď chtěl, abych napsala. Snažím se jen vysvětlit svou motivaci. Trenér za nic nemůže. Je z Prahy, já z Brna, o prášcích jsme se spolu nebavili, neviděl, co se s nohama děje. Jak říkáte, nejsem profík, takže jsem žádné překotné účinky Ibuprofenu neočekávala a také se žádné nedostavily. Věřím, že ani z dlouhodobého hlediska nebude mít jeden prášek nějaké účinky. Ano, ideální to nebylo a já to nehájím. Jen vysvětluji.

    +1/0
    7.10.2014 18:44
    Foto

    N93i65k67o53l22a 33H87a66v46l59i61k 3332504887707

    Otazka prasku je vzdy ozehava. Je pravdou ze mi neprijde nikterak stastne brat je pred zavodem nebo i behem. Asi se vsichni shodneme na tom ze bez nich je to lepsi. Verca nenj prvni ani posledni kdo podlehl před závodnímu vabeni. 

    A proto se mi nelibi toto kamenovani. Neni lepsi podporit Veroniku v jejim snazeni? Pogratulovat k její rocni praci a popřát at to priste zvladne bez ibalginu?

    +4/0
    7.10.2014 15:02

    V55á59c97l35a98v 92S28v45o46b72o78d40a 3981929210820

    by mě zajímalo, za kolik bych to uběhl, když na to netrénuji a nikdy jsem 5 km neběžel ;-D ale zase netahám 100 kilo

    0/0
    7.10.2014 10:28

    V28e41r21o36n93i87k96a 96P54a70l64á27č91k76o53v95á 5966449673830

    Určitě byste to zvládl rychleji :-)

    0/0
    7.10.2014 11:04

    M62a51r19t36i57n 29T94e73p80l34a93n 9557620415293

    Tak si to někdy zkuste a budete vědět ;)

    +2/0
    7.10.2014 15:22

    Honza K

    Další brufenoholik? Rv

    0/−2
    7.10.2014 9:51

    V22e23r94o81n58i62k52a 64P43a75l35á67č91k75o80v95á 5406189583410

    Dobrý den, asi to z článku vyznělo jinak, než to bylo. Za normálních okolností bych si samozřejmě prášky jen tak nebrala, ale v týdnu před závodem mě šlachy začaly bolet a do závodu jsem šla s tím, že to zkusím, a když to nepůjde, tak prostě odstoupím. Bylo by škoda to vzdát bez boje.

    +1/0
    7.10.2014 11:04

    M18a15t63ě17j 98J24a25š71n59a 8259123844719

    Neúčast ze zdravotních důvodů nazýváte vzdáním se bez boje? 8-o Vlastní zdraví je to nejcennější, co máme.

    +1/0
    7.10.2014 16:26

    V64e39r11o25n85i15k41a 96P17a43l10á88č36k28o92v84á 5936859953300

    Ano. Věřte tomu nebo ne, ale dřív by mě ani nenapadlo do toho jít přes bolest. Dřív bych si hrála na chudinku a všichni mě litujte. Teď možná řeknete, že si hraju na hrdinku, ale já jsem to v tu chvíli tak cítila, žeto musím aspoň zkusit. Běhám rok a poprvé jsem se na něco cíleně připravovala. Překonala jsem veškeré své představy o svých možnostech a nechtěla jsem skončit dřív, než jsem vlastně začala. Jak jsem říkala, byla jsem připravena při sebemenším náznaku, že to nejde, odstoupit. Ale velmi bych toho litovala, kdybych se o to aspoň nepokusila. Naštěstí si nohy od úterního výběhu odpočinuly natolik, abych závod zvládla bez větších následků. Šlachy teď sice trochu cítím, ale rozhodně to není taková hrůza jako předtím. Zítra jdu k doktorovi, tak mu o tom řeknu. Myslím, že jsem svoje zdraví neohrozila o nic víc, než kdybych v sobotu vyrazila na podpatcích nakupovat (v těch mě ty šlachy bolí mnohem víc, takže jsem je teď schovala hluboko do skříně :-)). Neříkám, jestli to byla nebo nebyla správná věc. Ale za ten pokus mi to stálo a neudělala bych to jinak.

    +1/0
    7.10.2014 16:40

    Jan Patřičný

    "V den závodu jsem se však nadopovala brufenem a dorazila na registraci."

    Cesta do pekel... Navíc by paní měla víc chodit, za rok by vypadala mnohem lépe než teď. Přetížené šlachy jsou prvním varováním...

    Viděl jsem mnoho lidí, kteří šli do sebe a udělali mnohem větší pokroky. Nicméně žádný z nich se tak rád neprezentoval na internetu.

    I tak přeji hodně štěstí.

    +3/−2
    7.10.2014 8:35

    V33e24r58o16n95i67k42a 89P91a49l41á90č62k13o62v74á 5656199343760

    Dobrý den, děkuji za přání štěstí. Možná by vás zajímala celá moje cesta, kterou popisuji na svém blogu Heavy Runner. Tam se dozvíte, že jsem už předtím něco zhubnula, teď jsem nějakou dobu stagnovala, pak jsem si našla fitness trenéra, který mi napsal jídelníček, který teď už pár týdnů dodržuji a váha jde opět dolů. Co se týče prezentace na internetu, Rungo mě požádalo o psaní reportáží z přípravy na závod. Samozřejme pokud vás moje zážitky ze závodu nezajímají, pak je číst nemusíte. Pěkný den :-)

    +2/0
    7.10.2014 11:00





    mobilní verze
    © 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
    Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.