• Diskuse k článku

    Diskuse k článku

    Namydlená pětka: Jak jsem předběhla Dana Orálka. V osobním rekordu

    Neformální, rodinná atmosféra a místo vystresovaného boje o vítězství za každou cenu mnohem pohodovější cíl – užít si běh i atmosféru. Stejně jako březnový podnik Pětka přes ty 3 tydýty byl i podzimní závod Rungo.cz Namydlená pětka luxusní. Účastníci, pořadatelé i publikum si ho vychutnali v sobotu 4. října v brněnském Mariánském údolí.

    Upozornění

    Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
    Děkujeme za pochopení.

    Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času
    Foto

    R51a52d97e27k 38L97e40s59z33c39z42y27n24s93k80i 7515267435780

    Běhat s takovou nadváhou je holý nesmysl a cesta do pekel!!!  Běh není pro všechny, jak se všude prezentuje !! Nejdřív je potřeba mít +/- optimální váhu a pak teprve lze zkoušet lehce a krátce klusat.

    +2/0
    13.10.2014 15:37

    L51u90k21á49š 79M93e41d88v28ě29d 5172698259553

    Rungo je fajn WEB, ale číst každou chvilku o Vás(a to stačí jen nadpis), respektive kolik deka jste zhubla je únavné;-).....Dle mého, když stále řešíte hubnutí...je při vaší hmotnosti ňákejch 6 kilo ročně dolů... prohra....Neplatil bych si trenéra..ale ubral bych na jídle...a to klíďo o polovinu, nebo více...prostě přestat žrát a číst, jak by se jíst mělo x krát denně, atd. ...jo, hovořím z vlastní zkušenosti...před lety jsem měl skoro stovku kilo a teď mám pod 70...neběhal jsem abych zhubl...ale hubnul, abych mohl běhat....teď běhám cca 500 km měsíčně...a stejně příliš nežeru:-).....mějte se všichni krásně a běhejte s úsměvem ve tváři:-)

    +1/0
    12.10.2014 5:18

    V61e17r92o85n63i14k31a 70P76a43l86á65č45k45o49v97á 5326899513270

    Vidíte a já, když mě něco už podle nadpisu nezajímá, tak to prostě nerozkliknu a nečtu, natož abych o tom ještě psala do diskuze :-) Každý jsme holt jiný. V každém případě děkuji za sdělení vašich zkušeností.

    +2/0
    12.10.2014 8:22

    M12a95r59t40i58n 47V43o66j51á41č13e31k 9722118678417

    ten článek mě vede k úvaze za jakou dobu bych těch 5 km ušel ,nepředpokládám ,že bych to uběhl v kuse a v nějakém setrvalém tempu -nikdy jsem podobným způsobem neběhal ,jsem spíš na kolektivní sporty  ....ta hranice 35 minut na 5km mě připadá reálná i na rychlou chůzi asi to zkusím kus ujít a podle potřeby to prokládat během ...myslím ,že tak 500-800m v nějakém solidním tempu dám pak se vydýchám chůzí a další úsek běhu ...dám si to tak  v měsíčním tréninku  a uvidíme jakou část na konci uběhnu v kuse a na jaký čas se dostanu (při postavě 188 / 105kg)

    0/0
    11.10.2014 10:32
    Foto

    L72u58k40á79š 73N29o29v44o15t92n38ý 6946537778308

    Souhlasím s tím, co tu napsali ostatní. Jedna věc je překonávat sám sebe a druhá věc je tlačit to za hranici, kdy sám vím, že to není dobře a pomáhat si prášky. Ta bolest není bez příčiny a analgetika ji pouze utlumí, ale neodstraní příčinu. 

    Navíc by se paní, s ohledem na svou váhu, měla zásadně pohybovat v aerobním pásmu tepové frekvence (což u ní bude cca max 140  tepů / min). Nechápu, jaký má smysl si při takové postavě držet tepovku na 180 (což bude odhadem skoro max.).

    A navíc prezentace dané paní a určitá škodolibost ("hlavně, že jsem předběhla tu "hubenou"") je velmi, velmi nesympatické. Možná ta "hubená" právě porazila rakovinu a vrátila se do života... Stejně jako se nikdo neposmívá jí (kvůli váze) neměla by se ani vytahovat na lidi, kteří běží na chvostu startovního pole bez znalosti o koho vlastně jde.

    0/−1
    8.10.2014 10:09

    V58e40r21o46n37i76k39a 95P53a53l14á71č96k62o81v46á 5926379393810

    Kdo chce psa bít... K většině věcí jsem se tu už vyjádřila a ta škodolibost... Popisky k fotkám jsem nepsala já, takže za toto nemůžu. A v textu jako takovém jsem byla velmi opatrná, aby to nevyznělo škaredě, protože to bylo myšleno tak, že na minulém závodě Rungo jsem byla úplně poslední a teď se mi podařilo běžet rychleji než dalších 11 lidí, ať na tom byli jakkoliv. Byl to jeden z mých cílů nedoběhnout poslední. Popravdě jsem v průběhu závodu ani po něm netušila, kolik lidí za mnou je, dokonce jsem si myslela, že mě slečna z kopce někde předběhla, protože jsem se v posledních metrech soustředila jen na to, abych vůbec doběhla a okolí jsem nevnímala. Proto ta "trošku skodolibá radost", o které píšu v článku. Rozhodně jsem to nemyslela špatně.

    +2/0
    8.10.2014 10:33

    P58a95v63l36a 48H61r90a31d12i57l60o23v82a 3417371481104

    Veroniko, mne vubec neprijde, ze byste nekoho shazovala (krome sebe same ). Clanek je napsan vtipne a s nadsazkou, pisete lip nez lecktery novinar na Idnesu ;-)

    0/0
    8.10.2014 11:00

    V22e39r34o35n81i11k96a 87P69a20l79á73č29k50o10v25á 5866359403640

    Pavlo, děkuju za podporu a kompliment :-) Přesně tak to bylo myšleno :-)

    0/0
    8.10.2014 13:14

    M67i85c58h18a47e46l 78N27o97v53a47k 8176601198465

    No prasky byly komentovane. Ad tepovka - pokud Verca dokazala se 180 jeste chvili bezet, tak to rozhodne neni jeji max. Znam dost holek, ktere maji maximalku kolem 210, takze 180 nemusi byt ani u Veroniky tak spatne - to je hodne individualni hodnota a v zavode se muze vyskytnout, kor v tak kratkem.

    Co Verca pise jinak za zapisky, tak normalne beha naprosto v poradku a podle zasad zdraveho sportu - tepovka/intenzita, delka i stridani treningu a regenerace. V tomhle se ji musim zastat.

    no a ona skodolibost ... hm ... at uz popisek napsal kdokoliv, ikdyby to byla Veronika, je to jeji pravo, ackoliv nechce nikoho shazovat. mela radost bez jakehokoliv zajmu hanit jine ... to bychom mohli odsoudit treba Pavla Palonceho z jeho ultra v cine, kde doslova psal, ze "lovil cinany" ... nemyslim si, ze by to myslel jakkoliv hanlive nebo ze by byl xenofob.

    +3/0
    10.10.2014 9:41

    Patrik Poduška

    Náhodou paráda, jeden brufen, že byste o tom mluvili. Jestli bude běhat hodně pro sebe a podle sebe tak píši za jedna ;-)

    +3/0
    7.10.2014 16:42

    M22a83r19t11i25n 14B38l26a93s94s 3451369826891

    Super že běháte a hubnete pod dohledem... R^ A vůbec nejlepší je, že Vás to baví.

    A na "Ibáč" pozor ;-)

    0/0
    7.10.2014 14:49

    V28e83r25o27n23i83k79a 78P87a34l49á53č53k59o82v35á 5176459393520

    Já vím, já vím... A děkuju :-)

    0/0
    7.10.2014 15:06

    M55a25r22t43i85n 26B29l58a63s35s 3101669656451

    Nepřekáží Vám při běhání v ruce ten mobil? Já bych se z toho asi zcvoknul... :-)

    0/0
    7.10.2014 16:53

    V45e82r31o16n77i70k88a 42P15a31l76á74č60k84o66v21á 5686379903530

    Překáží :-) Měla jsem takový ten obal na ruku, ale pár dní před závodem přišel nový mobil, na který jsem už nový obal nestihla sehnat, takže toto byla jediná možnost (bez aplikace bych neměla přehled o tempu atd., takže varianta úplně bez by nebyla úplně ono). Ale nebylo to zas tak hrozný - měla jsem dost starostí sama se sebou, takže jsem si mobil v ruce ani neuvědomovala ;-D

    0/0
    7.10.2014 16:57

    Tereza Pospíšilová

    pěkné....jen, že ale nikdo z nás neví, zda ona popisovaná slečna vzadu byla zrovna ve své formě.

    0/0
    7.10.2014 13:34

    V46e71r67o12n82i36k67a 59P30a34l97á49č85k86o23v46á 5526859383610

    To samozřejmě nevíme. Taky nevíme, v jaké formě bylo dalších 10 lidí, které jsem nechala za sebou. Ale o tom přece závody jsou.

    +1/0
    7.10.2014 13:39

    Petr Matula

    gratuluji k uspechu! jen jsem nepobral tu tepovku. vzdyt to nemuze byt uzitecne s takovou nadvahou. to tak narazove na 10 minut a pak si zas bezet nebo stridat s chuzi pri tepu do 150. jak vsude pisou - nehnat se za casem

    0/0
    7.10.2014 12:37

    V81e66r81o17n22i19k50a 68P72a95l24á41č38k73o91v97á 5206629133930

    Děkuji :-) V tréninku bylo i spousta chození a pomaličké výběhy. Jak jistě chápete, závod je o rychlosti, takže tam se ta tepovka až tak neřeší, a já jsem prostě chtěla otestovat své limity. Na hubnutí mám jídelníček a trénink s fitness trenérem, který doplňují chůzí a případně dalšími sporty. Běhat jsem začala před rokem, kdy jsem o tom nic nevěděla, jenom jsem po roce a půl chůze potřebovala změnu a zkusila jsem vyběhnout podle plánu, který jsem našla v diskuzi pod jedním článkem Rungo. Píšu o tom i blog, kdyby Vás to zajímalo heavyrunner.blogspot.cz

    0/0
    7.10.2014 12:48
    Foto

    I44v30o 82P83e95t77e35r73k96a 4526735257509

    Pětka byla asi správně zvolená délka závodu, protože se dá celá běžet naplno. Jak píše trenér, je přes zimu potřeba zapracovat na vytrvalosti. Desítka by se s takovou tepovkou ustát nedala. Přeju hodně radosti z dalšího běhání a dalších závodů.

    +3/0
    7.10.2014 15:05

    O62l91d64ř15i85c94h 69B26í26l89ý 7578375824176

    proč by se nedala ustát desítka s takovou tepovkou ? nedávno jsem běžel 7 se závěrečnou stojkou a tepovka byla 180 průměr, max 195 .... ty 3km bych fakt už doběhl :-)

    0/0
    7.10.2014 18:22
    Foto

    I57v23o 31P48e41t33e35r66k47a 4456985327259

    Tak samozřejmě záleží na více faktorech. Jestliže máš maximální tepovku 220, tak je 180 v pohodě - měl-li si maximum při běhu 195, tak to tak klidně může být.  Možná jsem to z Veroničina článku pochopil špatně, ale přišlo mi, že tep nad 180 už se celkem blíží jejímu maximu. Taky samozřejmě záleží na tom, jak kdo má natrénovanou zátěž blízko maxima.

    0/0
    8.10.2014 0:19

    M41i24c94h74a52e50l 25N86o21v98a42k 8156761178345

    s tou tepovkou - zalezi, jake ma Verca hranice a maximalku. ta pasma jsou dost individualni

    0/0
    10.10.2014 9:43

    V27e14r91o36n68i93k27a 26P82a31l34á83č27k36o35v27á 5686859723530

    První závod v březnu jsem běžela s tepovkou kolem 190, maximální dosažená při tom běhu byla 197 ( heavyrunner.blogspot.com). Loni na podzim a v zimě jsem při tepovce kolem 190 běhávala poměrně běžně, zvlášť zezačátku, když jsem se učila běhat. Začala jsem ji měřit až v únoru, kdy jsem dostala hrudní pás ke své aplikaci. Když jsem dle tréninku měla poprvé běžet desítku v pomalém tempu, tak se mi dařilo držet tepovku do 180 a běželo se mi krásně. Nevím, jaká je moje maximální, ale při závodě snad nikdo nečeká nízké tepovky, když se člověk vydá z posledního :-)

    0/0
    10.10.2014 11:02

    P84e11t94r 81K84o42l91á69ř 2128317154351

    Sympatické je, že se holka snaží ... Padesát kilo dolů a bude to kočka ...

    0/0
    7.10.2014 11:58

    V29e41r16o95n56i46k96a 78P90a31l25á40č69k83o73v25á 5466899443790

    Padesát kilo dolů bych byla kost a kůže :-) Podle inBody je má ideální hmotnost kolem 70 kg :-)

    0/0
    7.10.2014 12:27

    O41l12d96ř54i82c61h 35B55í80l98ý 7298585704196

    Nejsem si jistej, ale pan trenér měl asi strach z toho, že nebude na netu oslavován. Aby se začínající běžkyně cpala ibuprofeny, kde to jsme ?

    Příště už třeba rovnou EPO na pětku pod 30 :D .....

    Pardon, ale co se z toho začátečníci naučí.....poslouchat svoje tělo, běhat pro zdraví ?

    +2/0
    7.10.2014 10:46

    V92e96r36o79n76i96k48a 14P25a89l62á26č60k10o28v56á 5896879653810

    Dobrý den, vzít si protizánětlivý prášek na bolest na možná počínající zánět asi není nic proti ničemu. Ano, jít s tím běhat, je asi na pováženou, ale byla jsem připravená ze závodu odstoupit, pokud by tělo nedovolilo. Trenér věděl, že mě šlachy začaly poslední týden bolet, ale o prášcích jsme se spolu nebavili. Vždyť tady nešlo o nějaké velké výkony, jen jsem nechtěla tu svoji dřinu (běhám už rok a na tento konkrétní závod jsem se připravovala intenzivně dva měsíce) zahodit bez boje. Teď po závodech si dávám klid a dokonce s tím jdu za ortopedem, který mi zřejmě běh zakáže úplně, ale s tím počítám. Možná by vás mohl zajímat můj blog Heavy Runner, kde o těchto věcech píšu. Hezký den!

    +1/−1
    7.10.2014 11:08

    O61l86d39ř18i50c72h 83B70í32l20ý 7328955814976

    Přeji Vám hodně štěstí, nastoupila jste bezva trend. Za sebe můžu říct, že jsem si podobný svinstvo jako ibuprofen vzal při závodech jen jednou a to abych nezklamal partačku který přijela na HROB přes půl republiky a já měl v pátek odpo vytrženou osmičku.

    Nechápu se tohle tlačení někam, závodů je každej týden spousty a 5 se běží všude každou chvíli.

    Jestli považujete ibuprofen za normální prášek nemám k tomu co dodat :-/

    +2/−1
    7.10.2014 11:57

    V74e80r27o19n20i67k82a 92P96a81l63á30č44k73o55v62á 5516389693140

    Vidíte, taky jsem nechtěla zklamat. Rungo je pro mě srdeční záležitost, proto jsem se připravovala na jejich závod a taky jsem ho chtěla uběhnout. Je mi líto, že jsem vás zklamala. Já jsem ráda, že jsem uběhla čas lepší, než jsem čekala, a s trenérem jsme se domluvili, že je zbytečné tělo dál přepínat, takže dokud nepůjde pěkných pár kilo dolů, tak se nebudeme snažit zrychlovat. Poprvé jsem narazila na limit svého těla (a překvapivě to nejsou klouby) a musím se s tím popasovat.

    +1/0
    7.10.2014 12:26

    O36l40d20ř96i70c35h 33B63í42l92ý 7798405304786

    mě jste nezklamala, pouze nechápu tu touhu za každou cenu se ničit....radši ani nechci vědět kdy takový oblbováky lidi berou

    +2/−1
    7.10.2014 13:05

    M11i53c75h71a78e54l 24N78o93v42a36k 8856521498965

    V prvni rade gratuluju k celkovemu progresu. Mam v povedomi tve clanky i behani od zacatku Rungo, kde jsi se zacala objevovat v diskusich.

    Nicmene Oldu ber vazne. Ono totiz Ibac neni jen protizanetlivy, ale .. tlumi bolest a telo se bolesti brani z nejakeho duvodu - abys urcite veci, co boli, nechala na pokoji. Kor u slach a svalu.

    Na zklamani kohokoliv se vykasli a radsi si to vem jinak - stoji ti, byt srdecni petka za to, ze bys v krajnim pripade udelala rupturu slachy nebo jine zraneni a odstavila se od VSEHO sportu na tydny az mesice? Je ta cena v poradku?

    A osobne si myslim, ze psani o Ibacich, byt v zavode, na web pro takove publikum a take pro zacatecniky absolutne nepatri.

    Ono totiz neni ibac jen o utlimeni bolesti, ale take o: 1) podrazdeni zaludku 2) snizeni srazlivosti krve 3) extra zaprahu na jatra a ledviny, coz zrovna v tvem pripade Verco, neni zadouci a trener by to mel vedet a rozmluvit ti to, pripadne bys jej o tom mela informovat. V tvem pripade je petka na takove intenzite, jakou jsi bezela zatez pro jatra a ledviny dost velka a ibalgin, ci jine medikamenty, tomu rozhodne neulevi.

    Neber to jako mentorovani, ale tohle vse bys mela vedet, abys, treba priste, dokazala zdrave usoudit, jaka je cena zdravi vs.cena zavodu, kterych je spousta.

    Ano, kazdy delame podobne blbosti - ja take ted nedavno. Ale je rozdil bezet 5km s praskama, nebo se jit zucastnit jako pomoc a fandit a byt u toho nebo bezet zavod, na ktery se uz nemusis nikdy jindy dostat a vzdat to, pokud by se situace zhorsovala, coz s praskama nepoznas.

    0/0
    7.10.2014 15:00

    V75e57r79o66n22i92k47a 50P17a22l49á42č59k39o63v87á 5836889243930

    Děkuju za takovou dlouhou zprávu. Je pravda, že to tady nemá co dělat a je chyba, že to bylo takto zveřejněno. Popravdě mi to vůbec nedošlo, na druhou stranu kdybych to tam nenapsala, tak by to byla lež. Za normálních okolností bych si prášky nevzala, měla jsem je jen před závodem a rozhodně je neberu každý den. Nechci, aby z celého článku vypadlo jen to, že jsem si na bolest vzala prášek. O tom to celé nebylo a nemělo být. Je to škoda.

    +1/0
    7.10.2014 15:04

    M54i18c75h65a90e58l 22N60o26v64a43k 8486791238455

    tve clanky a prispevky tu jsou vice, nez zadane, ale ty prasky bych nechal na blog, pokud je povazujes za nutne ... do sportu pro radost fakt nepatrej. Rozhodne si nemyslim, ze bys brala tohle kazdy den - naopak, jak prubezne vidavam tve clanky, verim, ze se snazis delat vse v pohode a zdrave. To jen, ze abys vedela, ze jsi velka inspirace, takze i z tohoto pohledu klidne nemusis zminovat typrasky.

    Clanek jinak je velmi pekny a inspirativni, jenze znas to - jak na potvoru to nekdo precte a kazdy si vzdy vybere to, co chce ... nekdo kritizuje, nekdo se necha inspirovat tim, cos dokazala a nekdo ... hleda duvod, proc bezet zavod, ikdyz mu neni v tu chvili nejlepe ... a tohle je jeden z tech clanku, ktere nekdo muze najit a rict si - kdyz mohou jini, muzu i ja a sup tam s tim ...

    Jsi inspirace pro dost lidi. Jdi za tim, co sis dala za cil uplne na zacatku, ale nezen se za kazdou cenu za tim, k cemu ses nadchla v prubehu. Beh a hubnuti a zdravy sport, to je beh na dlouhou trat - delej to tak, aby sis tu trat uzivala bez prekazek a preruseni tak, jak sis to predstavovala, kdyz jsi zacinala. :)

    0/0
    7.10.2014 15:11

    V26e31r60o62n66i17k15a 34P64a65l15á80č29k63o77v47á 5126639353120

    Já vím, bohužel, už se stalo. Nevšimla jsem si toho ani já, ani ti, co to pak po mně přepisovali. Tak snad si z toho vezme někdo i něco jiného, no... Každopádně jsem ráda, že ten zbytek vidíš pozitivně. Děkuju!

    0/0
    7.10.2014 15:26

    P31a48v14l10a 30H43r35a88d90i57l15o93v78a 3257281711624

    Veroniko, moc Vam fandim. A z tech reakci na brufen si nic nedelejte, na Vasem miste bych si ho vzala taky, kdyz se clovek takhle svedomite a intenzivne pripravuje, tak nebezet by byla desna skoda. Jeden prasek nikoho nezabije, verim, ze si ho neberete kazde rano jako "prevenci" ;-)

    +1/−1
    7.10.2014 16:09

    V38e60r37o46n13i50k11a 35P53a40l41á61č85k94o46v26á 5876429933820

    Petro, moc děkuju. Já doufám, že z toho nevyjdu jako nějaká feťačka nebo dokonce podvodnice, že jsem si vzala prášek při těchto problémech před závodem. Ideální to samozřejmě není, nesnažím se to nijak omlouvat a sem to nepatří, ale už se stalo, tak snad budou mít i ostatní pochopení.

    0/0
    7.10.2014 16:13

    O55l61d45ř72i79c44h 73B17í10l86ý 7508485594756

    je vidět Veroniko, že absolutně nechápete o čem je řeč. Tady nejde o žádný podvod nebo o feťáctví.

    Tělo Vám něco říká a z jedné strany lze jen smeknout nad tím čeho jste dosáhla, ale z druhé strany se máte Vy i Váš trenér co učit. Sama evidetně neumíte vůbec vyhodnotit účinky ibuprofenu při sportu a případnou zátěž na Vaše tělo. Kolikrát jste běžela s nataženým svalem, úpony atd... abyste mohla posoudit, zda to je věc k mávnutí rukou a nebo může být seriózní problém a pokud to byla první varianta, stojí to za to ?

    Podle mě je dobře, že jste to napsala....spousta lidí tak přemýšlí. Je imponujicí posouvat limity, ale nejste profík a vynechanej závod Vás nezabije. Užila byste si to určitě i kdyby jste se jen prošla po délce trati, pokecala s kamarády a výkon po kterém toužíte nechala na lepší podmínky.

    Neberte to jako odsouzení, ale spíš snahu pomoci....

    0/0
    7.10.2014 18:30

    V49e34r73o73n83i45k62a 98P94a89l93á57č39k71o19v56á 5626369843760

    Já to velmi dobře chápu a rozhodně to jako odsouzení neberu. Nejsem si ale úplně jistá, co byste teď chtěl, abych napsala. Snažím se jen vysvětlit svou motivaci. Trenér za nic nemůže. Je z Prahy, já z Brna, o prášcích jsme se spolu nebavili, neviděl, co se s nohama děje. Jak říkáte, nejsem profík, takže jsem žádné překotné účinky Ibuprofenu neočekávala a také se žádné nedostavily. Věřím, že ani z dlouhodobého hlediska nebude mít jeden prášek nějaké účinky. Ano, ideální to nebylo a já to nehájím. Jen vysvětluji.

    +1/0
    7.10.2014 18:44
    Foto

    N78i81k97o90l73a 33H15a36v27l52i53k 3902224367297

    Otazka prasku je vzdy ozehava. Je pravdou ze mi neprijde nikterak stastne brat je pred zavodem nebo i behem. Asi se vsichni shodneme na tom ze bez nich je to lepsi. Verca nenj prvni ani posledni kdo podlehl před závodnímu vabeni. 

    A proto se mi nelibi toto kamenovani. Neni lepsi podporit Veroniku v jejim snazeni? Pogratulovat k její rocni praci a popřát at to priste zvladne bez ibalginu?

    +4/0
    7.10.2014 15:02

    V23á67c20l46a92v 62S50v81o84b86o44d45a 3891399860210

    by mě zajímalo, za kolik bych to uběhl, když na to netrénuji a nikdy jsem 5 km neběžel ;-D ale zase netahám 100 kilo

    0/0
    7.10.2014 10:28

    V82e19r22o56n72i77k47a 50P66a26l44á89č59k70o23v26á 5656419883450

    Určitě byste to zvládl rychleji :-)

    0/0
    7.10.2014 11:04

    M50a90r47t28i90n 80T61e23p13l10a62n 9307360485473

    Tak si to někdy zkuste a budete vědět ;)

    +2/0
    7.10.2014 15:22

    Honza K

    Další brufenoholik? Rv

    0/−2
    7.10.2014 9:51

    V84e10r34o45n89i71k44a 43P29a28l11á10č78k26o97v56á 5426379623400

    Dobrý den, asi to z článku vyznělo jinak, než to bylo. Za normálních okolností bych si samozřejmě prášky jen tak nebrala, ale v týdnu před závodem mě šlachy začaly bolet a do závodu jsem šla s tím, že to zkusím, a když to nepůjde, tak prostě odstoupím. Bylo by škoda to vzdát bez boje.

    +1/0
    7.10.2014 11:04

    M41a28t73ě38j 80J95a84š37n63a 8259813684329

    Neúčast ze zdravotních důvodů nazýváte vzdáním se bez boje? 8-o Vlastní zdraví je to nejcennější, co máme.

    +1/0
    7.10.2014 16:26

    V25e76r30o19n84i62k70a 69P39a17l25á33č92k76o22v75á 5806339453680

    Ano. Věřte tomu nebo ne, ale dřív by mě ani nenapadlo do toho jít přes bolest. Dřív bych si hrála na chudinku a všichni mě litujte. Teď možná řeknete, že si hraju na hrdinku, ale já jsem to v tu chvíli tak cítila, žeto musím aspoň zkusit. Běhám rok a poprvé jsem se na něco cíleně připravovala. Překonala jsem veškeré své představy o svých možnostech a nechtěla jsem skončit dřív, než jsem vlastně začala. Jak jsem říkala, byla jsem připravena při sebemenším náznaku, že to nejde, odstoupit. Ale velmi bych toho litovala, kdybych se o to aspoň nepokusila. Naštěstí si nohy od úterního výběhu odpočinuly natolik, abych závod zvládla bez větších následků. Šlachy teď sice trochu cítím, ale rozhodně to není taková hrůza jako předtím. Zítra jdu k doktorovi, tak mu o tom řeknu. Myslím, že jsem svoje zdraví neohrozila o nic víc, než kdybych v sobotu vyrazila na podpatcích nakupovat (v těch mě ty šlachy bolí mnohem víc, takže jsem je teď schovala hluboko do skříně :-)). Neříkám, jestli to byla nebo nebyla správná věc. Ale za ten pokus mi to stálo a neudělala bych to jinak.

    +1/0
    7.10.2014 16:40

    Jan Patřičný

    "V den závodu jsem se však nadopovala brufenem a dorazila na registraci."

    Cesta do pekel... Navíc by paní měla víc chodit, za rok by vypadala mnohem lépe než teď. Přetížené šlachy jsou prvním varováním...

    Viděl jsem mnoho lidí, kteří šli do sebe a udělali mnohem větší pokroky. Nicméně žádný z nich se tak rád neprezentoval na internetu.

    I tak přeji hodně štěstí.

    +3/−2
    7.10.2014 8:35

    V86e82r55o45n45i12k96a 96P42a70l60á29č86k90o79v88á 5216789753310

    Dobrý den, děkuji za přání štěstí. Možná by vás zajímala celá moje cesta, kterou popisuji na svém blogu Heavy Runner. Tam se dozvíte, že jsem už předtím něco zhubnula, teď jsem nějakou dobu stagnovala, pak jsem si našla fitness trenéra, který mi napsal jídelníček, který teď už pár týdnů dodržuji a váha jde opět dolů. Co se týče prezentace na internetu, Rungo mě požádalo o psaní reportáží z přípravy na závod. Samozřejme pokud vás moje zážitky ze závodu nezajímají, pak je číst nemusíte. Pěkný den :-)

    +2/0
    7.10.2014 11:00



    mobilní verze
    © 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
    Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je součástí koncernu AGROFERT ovládaného Ing. Andrejem Babišem.