Diskuze

Veronika: Zhubla jsem pod 106 kilo, na závodě mi to poběží (o 105)

Moje příprava na uběhnutí závodu Namydlená pětka za 35 minut se blíží do finiše. Když jsem bez problémů uběhla deset kilometrů a zjistila, že mám ještě rezervy, je pro mě každý další trénink mnohem jednodušší. A díky jídelníčku a posilování moje váha konečně klesla pod 106 kilogramů.
Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.
LN

L67a53d94a 15N62o30v45a61k

20. 9. 2014 22:12

vážim 75kg a tuhle jsem nesl asi 100m dvě konve po 20kg... Cítil jsem přesně to, co cítí člověk kolem 110kg..

Myslim, že běh s takovou nadváhou je hazard s kloubama na nohou...

0 0
možnosti
Foto

Souhlasím, že běh není zrovna to správné. Ale jestli je to ta hlavní věc, která Veroniku táhne dál hubnout, hýbat se a nepokračovat v tom předchozím stylu života, tak jí to asi nebude nikdo zakazovat. Nezbývá, než jí přát, aby tuhle rizikovou etapu překonala ve zdraví, stáhla váhu bez úhony a pak bude běhat jak laň! :-)

Věřím, že se jí trenér snaží ordinovat chůzi s holemi, rotoped a plavání, co jen může :-)

3 0
možnosti
HV

Veroniko, držím ti palce. Vím jak je to super pocit pokořit váhu, vzdálenost, čas....

Uběhnutím závodu a shozením nějakého toho kila  člověk svět nezmění, ale je to fakt příjemné a dodá to energii i do dalších věcí. Já jsem začala běhat ve 49 letech, teď k padesátinám jsem uběhla půlmaraton pod dvě hoďky, vážím asi jako jsem vážila v 7.třídě  - tak nikdy není pozdě, je to o hlavě a  úpravě životního stylu a přístupu k jídlu (je tolik úžasnějších věcí...). Sakara, poučuju, to jsme nechtěla, já jen že to jde. Vydrž! Hanka

5 0
možnosti
HV

Veroniko, držím ti palce. Vím jak je to úžasný pocit pokořit váhu, vzdálenost, čas....

Uběhnutím závodu a shozením nějakého toho kila  člověk svět nezmění, ale je to fakt příjemné a dodá to energii i do dalších věcí. Já jsem začala běhat ve 49 letech, teď k padesátinám jsem uběhla půlmaraton pod dvě hoďky, vážím asi jako jsem vážila v 7.třídě  - tak nikdy není pozdě, je to o hlavě a  úpravě životního stylu a přístupu k jídlu. Sakara, poučuju, to jsme nechtěla, já jen že to jde. Vydrž! Hanka

0 0
možnosti