Diskuze

Veronika: jsem sice stále při těle, ale vydržím déle běžet a tepovka klesá

Moje příprava na Namydlenou pětku je v plném proudu. S Nikolou Havlíkem ladíme formu, abych uběhla pět kilometrů za 35 minut. Jsem ve čtvrtém týdnu svého snažení a musím říct, že zatím překonávám sama sebe. Váha jde deko za dekem dolů, každým dnem klesne pod 106 kil, a rychlost jde nahoru.
Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

Pavel PaSt

9. 9. 2014 22:30

Verči, držím Ti palce a věřím v Tvou vytrvalost. Prostě palec nahoru, dál jen dál!!!R^

0 0
možnosti
zavřít
Foto

L28u97k94á91š 54N41o13v10o14t35n20ý

7. 9. 2014 7:12

Z hlediska hubnuti neni efektivnejsi behat prave ty kopecky, kde se porad meni profil a telo se musi prizpusobovat zmenam rezimu nez krouzit jak satelit na ovalu? Chapu, ze jde o tepovku, ale takovmu jenotvarnemu poklusu se za chvili

1 0
možnosti
zavřít
Foto

L84u68k48á14š 65N27o73v25o54t35n52ý

7. 9. 2014 7:14

... za chvili telo prizpusobi a kopcovitejsi profil trate by mohl alepon castecne nahrazovat intervaly v treninku. Jen se ptam...

0 0
možnosti
zavřít

Termíny

Střední školy

Předplatné časopisů

Recepty

Zaměstnání

Roman Paulus

Nepřehlédněte