• Diskuse k článku

    Diskuse k článku

    Poběžím pomalu, jsem totiž obézní. Ale stojí mi to za to, říká Veronika

    V říjnu se chystá druhý závod v režii Rungo.cz na pět kilometrů. Je to pro mě velká výzva. Oproti jarním Tydýtům bych chtěla svůj čas zlepšit o šest minut, proto jsem poprosila Nikolu Havlíka o trénink. Chci to dát za 35 minut. Že je to pomalu? No, já jsem těžce obézní.

    Upozornění

    Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
    Děkujeme za pochopení.

    Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

    P82e38t78r38a 77K78o95v77á75ř89o69v26á 2770171661220

    Ahoj Veroniko, držim moc palce, ať se dostaneš na svou vysněnou váhu. Ať už běháním či jiným sportem. Hnát se jen za minutama nemá smysl, důležité je hlavně být fit a mít radost z pohybu. Seš fakt dobrá, že jsi do toho šlápla. Jen tak dál a jen tak víc takových.

    0/0
    3.10.2014 16:38

    O76t61a19k80a78r 35Š29p66a98č43e96k 5701412852389

    Lidé, kteří měli do dospělého věku normální váhu, později v důsledku svého životního stylu tloustli a tloustli...., a nakonec si při nadváze 20 a více kilogramů usmysleli, že běháním zhubnou a prospějí svému zdraví...., bývají často zaskočeni tím, že sice zhubnou, ale za cenu poškození svých koleních kloubů, které v mládí nebyly na tu pozdější nadváhu dostatečně vyvinuty. Jsou bezbečnější způsoby jak zhubnout. Na příklad místo běhu raději chůzí nebo jízdou na kole, nejlépe stacionárním. Tím omezí opotřebování koleních kloubů na minimum.

    0/0
    31.8.2014 20:13

    V82l23a65d25i94m66í40r 94P85ý97c73h20a 8650254611608

    Jsem myslel, že myslíte tu Veroniku z Mars One. Je mi až na váhu sympatická. Sice by jí ta obezita na Marsu vzhledem k tamnímu tíhovému zrychlení nevadila tolik, jako u nás, ale nevím nevím jestli by tam brali i obézní lidi, zvláště pro první let.

    0/0
    30.8.2014 13:22

    L11a69d18a 86N12o41v52a83k 4572183217

    měřím 189 a vážím 75.. můžu běhat...?

    0/−3
    27.8.2014 23:52

    P38e43t80r 34L45u88s61k 3868139214901

    Ahoj Veroniko, podle mě je uplně jedno jak rychle běháš, protože v každém případě dáváš na prd... všem těm kteří leží doma na pohovce ;-) a že jich je :-) takže R^R^R^R^R^R^R^R^R^ a všem tobě podobným co se sebou chtějí něco dělat :-)

    +7/0
    27.8.2014 13:11

    S70v54a46t65a32v81a 15D24u63r51a47n81o95v11á 3339989354511

    Veroniko, taky se pridam merim 155 a sundat bych potrebovala takovych 16 kg a na vic je me 50, taky tech 5 km ubehnu/obcas i chvili nekdy jdu za 35-40.  Osobne rikam, ze ja jsem taky heavy runner, ale kdyz jsem o Vas cetla poprve, tak klobouk dolu. 

    Drzim Vam palce, 4. rijna bude jakykoliv cas vasim vitezstvim

    +6/0
    25.8.2014 10:35

    M69a80t67e86j 54F11i61l14i72p 9372304146

    To chce mladšího milence, nějakého zajdu, a pravidelně s ním cvičit.  ;-D

    0/0
    28.8.2014 17:17

    M38a57r48t19i97n 62T49e46p18l70a78n 9427540695903

    Koukám Medlánky, tam se běhá krásně :) Tak ať to běhá R^

    0/0
    25.8.2014 10:16

    Soňa Brejchová

    Milá Veroniko,

    měřím skoro stejně jako Vy a vážím 63 kg, a taky běhám 5 km za 35 minut! A nepřipadá mi to moc :-) Začala jsem běhat před rokem, zhubla 7 kilo a běhám pro radost a pomalu. Moje průměrné tempo je kolem 7 minut na kilometr, což sice objektivně asi není zrovna málo, a určitě bych zvládla zrychlit, ale vlastně nechci a tohle tempo dokážu udržet i 15 km :-) Takže držím Vám palce a rozhodně si nepřipadejte, že běháte pomalu. Není to vůbec důležité! A i kdybyste skončila poslední, tak podle mě jste vítěz!

    +7/0
    24.8.2014 15:51



    mobilní verze
    © 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
    Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.