• Diskuse k článku

    Diskuse k článku

    Příprava na desítku: jsme těsně před finále

    Jde do tuhého, závod se blíží. Jsme v poslední fázi tréninku. Vše, co mělo být natrénováno, je již naběháno. Už nemá cenu zběsile polykat kilometry, teď přichází na řadu ladění formy. V tomto období je více než kdy důležité chránit si zdraví. Na případné léčení už by nezbýval čas.

    Upozornění

    Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
    Děkujeme za pochopení.

    Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

    Honza K

    Drzim palce, hlavne Bare VVV

    +1/0
    17.8.2014 13:40
    Foto

    M15a62r35t63i17n 28J46i89n20d22ř49i60š25e16k 7626629271601

    Ta střevní chřipka mě koncem června složila taky. Ještě jsem si večer zaběhl docela svižných 10 km a do půl hodiny jsem dostal pořádnou zimnici a horečku, co odešla až za 2 noci. Pak týden "střevní nerovnováhy". Měl jsem 14 dní do odjezdu na dovolenou, kde jsem plánoval jeden 30 km dlouhý běh od moře na 961 metrů vysokou horu a zpět, ale kondice šla tak do háje, že jsem to vzdal ještě doma a ani jsem si nebral s sebou hydrovak. 9 km dlouhé běhy na pobřeží mi úplně stačily, než jsem se (snad) z toho dostal.

    0/0
    15.8.2014 22:53



    mobilní verze
    © 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
    Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.