• Diskuse k článku

    Diskuse k článku

    Trápí vás achillova šlacha? Poradíme vám

    Bolest Achillovy šlachy je jednou z častých komplikací běžeckého tréninku. Může se jednat o jednorázové přetížení, které samo odezní, v některých případech však vyžaduje komplexní léčebný přístup. Zásadní je prevence a odstranění rizikových faktorů – korekce postavení nohou, korekce jejich případné rozdílné délky, důkladné rozcvičení, následný strečink a správná technika běhu.

    Upozornění

    Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
    Děkujeme za pochopení.

    Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času
    Foto

    M10a19r88t40i40n 34V11y13s82t94r12č49i50l 1709407968

    mě už praskla a po trech letech je stale zdurela a neni tak pruzna....uz sem to vzdal. zanet nemam zadny, noha je zdrava, jen to zdureni. behat muzu, ale uz nedelam kolektivni sporty teda. co s tim, zmizi to samo?

    0/0
    11.8.2014 12:46

    V60l22a84d84i57m12í67r 17V74á21c96h23a 3870818440687

    Ano, děkuji za názory, o tom všem vím. Návštěvu šikovného fyzioterapeuta jsem také absolvoval. Mám na míru tvarované vložky do bot - je to s nimi lepší. Léčba odstředěnou krevní plazmou byla také u ortopeda zmíněna, ale s poznámkou, že stav je už takový, že to směřuje k operativnímu zákroku. Rozhodl jsem se ještě posbírat názory vícero odborníků a podle toho se rozhodnout, zda operaci postoupit.

    0/0
    7.8.2014 11:53

    R17o78b71e25r55t 82T59r77á34v14n71í84k 7939560657325

    Myslim, ze hodne zalezi na tom, jakych odborniku se budete ptat. Pokud to budou ortopedi, skonci to podle mne operaci. Kdyz to prezenu, tak pokud byste se konzultoval se zubarem, udela vam pravdepodobne mustek.

    Mne se po roce problemu s achilovkami pridala jeste bolest v predni casti chodidla, v okoli kloubu palce. Asi dva tydny jsem si myslel, ze nebudu nejen behat, ale ani chodit. Na rentgenu zjistili pocinajici artrozu kloubu a vboceny palec. Doktor mi rekl, ze artrozu ma i on a ze s tim nelze nic delat. Fyzioterapeutka mi poradila cviky na narovnani palcu a co se nestalo - opet to zafungovalo. Narovnal jsem si oba palce a bolest presla.

    Netvrdim, ze doktori neumi nebo nepomohou, ale casto vidi jen to svoje. Nebo podvedome uprednostnuji mene ucinne, zato drahe postupy, ktere je zivi.

    Od lidi s vbocenymi palci jsem na webu taky nasel historky, jak jim hrozila komplikovana operace, pak jim nekdo poradil chodit naboso a stal se zazrak.

    Ohledne vlozek - mohou poskytnout docasnou ulevu, ale v dusledku nakonec mohou oslabit partie, ktere by bylo potreba posilnit. Ortoped mi na behani radil odpruzene boty s korekci supinace, abych odlehcil achilovky. Moji duveru neziskal, takze mam boty s minimalnim tlumenim a dropem, snazim se zdokonalovat techniku a beham i naboso. Momentalne cca 200km za mesic a bez problemu. K problemu jsem predtim prisel v dobe, kdy jsem behal v botach, ktere mi radil.

    0/0
    7.8.2014 19:00

    I25g36n92á20c 41M11r24k28v43i21č22k31a 2488352719355

    není to o tom "naboso" ale o tom: ŠIROKÝ BOTY!!! Dneska se výrobci předháněj  tom, kdo udělaá uzší špičky bot. Chodidla potřebujou plochu se rozprostřít, aby správně prenesly zátěž!!!

    0/0
    15.9.2014 18:23

    R72o62b60e34r45t 65T12r34á78v76n63í44k 7889260497575

    Všechny minimalistické boty, které jsem měl, měly širokou přední část (NB, Inov8). Myslím, že ani ostatní běžecké boty už nedělají tak úzké, jako třeba před deseti lety.

    0/0
    16.9.2014 6:39

    V65l17a74d28i81m76í92r 59V37á13c43h61a 3210528610777

    Po léčbě rázovou vlnou se stav zlepšil tak o 20%.  Současný stav je takový, že šlacha je 10 cm nad zemí zduřelá a jsou na ní takové uzlíky, po zmáčknutí bolestivé. Ortoped doporučuje operaci - otevření, stáhnutí slupky, která tvoří obal, očištění, aby se místo mohlo lépe prokrvovat a tím samoléčit. Trochu, spíš dost,  mě to děsí.   Existuje nějaká jiná účinná léčba ????

    0/0
    5.8.2014 15:04

    R98o31b43e31r29t 66T23r11á24v42n77í65k 7349120937635

    Naprosto vam rozumim, byl jsem na tom podobne. Absolvoval jsem v prubehu roku rehabilitacni cviceni, ultrazvuk, elektrolecbu, laser a razovou vlnu. Ortoped zacal mluvit o operaci. Pak jsem ciste nahodou narazil na sikovnou fyzioterapeutku, ktera zjistila hlavni pricinu potizi: nestejna delka nohou. Napravila mi kycle Dornovou metodou a za tri tydny jsem byl z nejhorsiho venku. Musim kazdy den cvicit, ale BEHAM! Zkuste vymenit ortopeda za fyzioterapeuta: ti resi pricinu, nikoliv dusledek.

    +1/0
    5.8.2014 17:42
    Foto

    K56a64t40e59ř53i52n95a 69H10o95n41o32v49á 3230368255846

    Souhlasím s panem Trávníkem. Pokud je porucha funkčního rázu, je třeba ji řešit. Jinak se potíže i po operaci po určité době vrátí. Stav, který popisujete, ukazuje již na výraznější morfologické změny šlachy. Při konzultaci s lékařem - ortopedem mi bylo řečeno, že dle vyšetření ultrazvukem by aplikoval kupříkladu augmentovanou plazmu nebo operační revizi - záleží dle stavu.

    0/0
    5.8.2014 23:00



    mobilní verze
    © 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
    Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.