• Diskuse k článku

    Diskuse k článku

    Energy drinky pod drobnohledem. Zlepšují vytrvalostní výkon, ale...

    Pomohou vám vymáčknout ze sebe maximum a posunout hranici. Energy drinky sázejí na kofein v kombinaci s cukrem, který umocňuje jeho sílu a intenzitu. Běžci po nich před či během velmi dlouhého výkonu mohou sáhnout, ovšem výjimečně, a nesmějí zapomínat na konzumaci jiných tekutin.

    Upozornění

    Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
    Děkujeme za pochopení.

    Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

    S29t22a77n47i28s52l18a51v 14T55v77r36z 4956207593769

    Je hezké, že se tu píše o doplňujících nápojích.

    Existuje nějaký příznivý nebo nepříznivý vliv pro vytrvalostní sporty z obyčejné kombuchy?

    0/0
    1.8.2014 22:19
    Foto

    R29o26s76t89i46s93l47a90v 45T31a31r92a52b32a 7918508845569

    Energy drinky jsou velká móda použivání při extrémním zatížení si myslím, že je správné. Mladí lidé to však mají jako program díky reklamě. Ale každý musí vědět, co mu prospívá. Takové články jsou v tomhle prospěšné si udělat na věc vlastní názor.

    0/0
    1.8.2014 22:15

    T51o73m50á48š 31K34u67c54h36a39ř 3217561178361

    Jediný případ, kdy se toho svinstva párkrát do roka napiji je, když potřebuji odřídit dlouhou trasu a nedaří se mi ničím jiným zahnat klimbání. Na to to funguje dost dobře (možná i proto, že jsem kofeinem netknutý -kafe nepiji). Takže plechovku pro tento případ v autě vždy mám.

    +1/0
    1.8.2014 22:04

    P47a48v45e81l 42K19ř79í81ž 1305420250954

    Článek je samozřejmě ok. Správně vysvětluje, jak energy drinky fungují. A protože jsme na sportovně zaměřeném serveru, je to podáno z pohledu sportovce. Že to používají i nesportovci je jejich blbost, ale to není podstatou článku. Stejně jako článek nenavádí k tomu, aby energy drinky někdo používal, ale prostě jen popisuje plusy a minusy tohoto chování. Takže moc nechápu to ostré vystupování některých diskutérů a říkám - jen houš't!

    +5/−1
    1.8.2014 19:54

    A58l64e28š 22Z14e91l79i54n45k18a 1384962916

    kdyby ty energy drinky byly pro sportovce tak tam není taurin a hlavně tam není oxid uhličitý - který by celý sportovní výkon podělal. A naopak by tam byly esenciální aminokyseliny, BCAA a místo sacharozy glukoza.

    +3/0
    1.8.2014 20:35

    E18d44u19a63r35d 44Ř37e94z83n54í17k 7509585400156

    Nechápeš toho zjevně více. Viz teorie o tom, že jsou určeny pro sportovce :)

    0/−1
    1.8.2014 21:23

    P73a31v41e34l 51K72ř68í49ž 1425320470414

    Moc ti nerozumím. Rungo.cz vnímám jako sportovní server určený jak pro hobíky, tak pro top sportovce. Čili i články zde publikované jsou předpokládám pro tuto vrstvu lidí :)

    0/0
    1.8.2014 21:54

    J12a70n 27L19a50k52o72m97ý 7101255565844

    Nevím, když jsem je pil samostatně, nehledě na značku, ani kanystr neměl nijaký účinek. Když s vodkou, tak to bylo vždy tak, že účinek se dostavil, ale pak přišla v časné ráno pecka do hlavy podobná úderu sekyrou a hotovo...

    +2/−2
    1.8.2014 19:24

    P14a30v21l14a 57S76k62l73e85n15á32ř14o83v85á 7349334682

    Ehm, sladidla chuť kofeinu přebíjejí, nepřebývají, proto prosím "PŘEBITÍ".

    +1/0
    1.8.2014 18:37

    V11e86r26o92n41i66k76a 74K13r63u76p60k40o88v27á 8458369135394

    Děkuji za upozornění, nechám opravit.

    0/0
    1.8.2014 18:57

    V67e20r71o78n58i60k35a 78K66r43u32p26k29o14v95á 8228989625524

    Přeji všem pěkné odpoledne,

    cílem článku není propaganda energetických nápojů ani apel na Vás, abyste je používali. Také jsem nedělala žádný průzkum kolik lidí, kteří energetické nápoje pijí, jsou sportovci, a kolik z nich je pouze mláděž. I když vím, že u dospívajících konzumace těchto nápojů převažuje ve spojitosti s alkoholem, zde se věnuji tématu z pohledu lidí, kteří běhají. Můj názor na věc je, že příležitostné a rekreační sportovce bych nezatěžovala žádným stimulantem. Použití kofeinu je kontrovezrní a záleží z jakého úhlu pohledu se na to podíváte. Každopádně se jedná o stimulant, který povzbudí Vaši nervovou soustavu a jako jediný mezi jeho příbuznými je povolený, tedy zejména pro registrované sportovce. Samozřejmě, že po vypití těchto vysokých dávek stimulantů se Vaše tělo natolik vybudí, že obvykle následuje buď celková únava, pocit na spaní i přes den a chybí chuť do práce či tréninku apod. Sama za sebe mohu řící, že jsem i přes všechna negativa po dobu působení ve vrcholovém sportu tyto energetické nápoje či jiné kofeinové suplementy používala a pokud mohu mluvit i za ostatní, nebyla jsem zdaleka jediná. Žijeme ale v demokracii, kde každý má jiný názor na všechno...Takže pokud nepotřebujete při běhání nic navíc, nejsem proti. Je to jen jakási nadstavba, nikoliv něco, bez čeho se neobejdete. Ale tak je to i s dalšími tisíce jinými věcmi. V žádném případě nemám nic společného s žádnou marketingovou společností a nemám potřebu Vám nic nutit. Děkuji a přeji hezký zbytek dne.

    +9/0
    1.8.2014 18:26

    P47a52v46e10l 93S98o12b42o96t87k86a 5760794

    Dobrý den paní Krupková, neberte si diskusi osobně, víc hlav zkrátka víc ví.

    Hodně let legální (v lékárně prodávaný) doping používám, proto můžu říct jak to pomáhá lidem kteří pracují hlavou (ale zvýšení výkonu je samozřejmě i u sportovců).

    Taurin jsem popsal níže, rozhodně se snažím vyhýbat všemu co obsahuje.

    Kofein byl dlouhou dobu zakázaný a povolen byl ne proto že by nebyl doping, ale právě proto že žijeme v neodemokracii, tj. lidé, kteří mají více peněz, snáze prosazují své zájmy. 

    Výrobci energetických nápojů, spec, stravy pro sportovce atd. potřebovali, aby jejich přípravky měly okamžitý účinek, aby vyvolávaly alespoň takový pocit, i když už jste na dně. Dále viz:

    www.sportvital.cz To, co dělají děti, a hlavně restaurace a na diskotékách - akce "Semtex s Vodkou za extra cenu" by podle mne měla stíhat hygiena nebo potravinářská inspekce atd - toto míchání je v rozporu i s přiloženým letákem/návodem k použití, a je to opravdu super spalovač mozkových buněk. Zvlášť když si do toho ještě dají cigaretu atd. Ale pak tu máte spoustu moc pěkných legálních látek, které vám nepřinášejí okamžitý efekt, ale fungují - je to celá škála volně prodejných léků, vitamínů a výživových doplňků a některé z nich jsou kupodivu dovoleny i v šachu - což je mi opět záhadou, ale budiž, nejsem výkonnostní šachista tak mne to netrápí :-)

    0/−1
    1.8.2014 20:06

    R55o65b22e95r32t 38T65r67á62v98n43í52k 7869430727645

    Dekuji za reakci.

    Vite, prijde mi zvlastni vubec ten napad, ze by se mel sportovec stimulovat necim, co i podle vaseho vyjadreni muze snadno uskodit, jakkoliv je to povolene. Je to v rozporu s mym mozna nemodernim chapanim sportu jako cinnosti prospivajici zdravi i jako zpusobu feroveho mereni sil s jinymi.

    Vrcholovy sport tato kriteria uz davno nesplnuje a vrcholovi sportovci at se taky dopuji cim chteji. Na webu pro hobiky bych ale cekal rady jak sportovat zdrave, bez potencialne skodlivych stimulantu.

    Vyjmenovat plusy a minusy vypada jako objektivni pristup, ale bez analyzy jejich vahy jsou to celkem irelevantni informace. Zajimave by bylo take zjistit, jake energy drinky pouzivaji elitni ultramaratonci jako treba Scott Jurek, Kilian Jornet nebo Dan Oralek. Nevybavuji si, ze by se tim nekde pochlubili.

    +1/0
    1.8.2014 23:32
    Foto

    I27v89a63n 91P88r60o92c66h26á71z76k25a 8638470905883

    Podepisuji.

    0/0
    2.8.2014 9:30

    L62u75k59á16š 18Š72m83a43h94e89l 2477194932234

    Nevím, energy drinky radši nepoužívám, věřím výluhu z červeného zelí (před výkonem zvyšuje výkonnost) a na delší vytrvalostní akce si beru normální kofolu (samozřejmě s cukrem).

    +1/−1
    1.8.2014 18:19

    P59a36v47e25l 16S34o94b86o29t61k97a 5950334

    Funguje to, ale bacha na taurin- a hlavně na to čím si smaží vaše děti mozky - zabiják je např. Semtex s vodkou a tak, pak se divte že jsou děcka úplně pitomý na matiku.

    Samozžejmě hodně z těch přípravků obsahuje jen hromadu kofeinu, takže platíte za hodně drahý kafe, ale to nesmíte holt nakupovat podle reklamy.

    TAURIN vám je schopen docela pěkně rozhodit hospodaření s cukry, proto pozor:

    www.diab.cz

    "P25

    NEJASNÉ HYPOGLYKÉMIE U 20LETÉHO MUŽE – KAZUISTIKA ... Východisko: V kazuistice popisujeme případ muže s hypoglykémiemi po vìtším pøísunu energetických nápojù. Jejich hlavní složkou je taurin (400 mg/100 ml), dále kofein (32 mg/100 ml), glukuronolakton, inositol, nìkteré vitamíny, sacharóza, glukóza a další ... Závìr: Taurin (obsažený mj. v energy drincích) mùže vést ve vyšších dávkách k hypoglykémii. "

    0/0
    1.8.2014 16:40

    M55i23c12h29a70l 19Z79o75u36b36e63k 9901433558671

    Pánové, já si nemyslím, že by zrovna tenhle článek byl slátaninou.  Samozřejmě máte pravdu v tom, že jsou to v podstatě "sra.ky", které se podbízejí lidem v reklamách jen proto, aby firmy vydělali, ale to není přeci hlavním předmětem článku.

    Já osobně energetické drinky v lásce zrovna moc nemám a připadá mi to všechno jako jedna velká chemická žumpa, ale pokud si někdo dá  (nebo chce dát) před závodem a nebo v jeho průběhu něco na doplnění energie, tak beru tenhle článek, jako určité objasnění téhle problematiky. Já nevím jak už jinak by jste to chtěli líp napsat, aby to nebyla protiřečící slátanina, či reklamní poutač.

    Podle mě je to článek o dost lepší, než některé jiné, které se zde občas objeví.

    +1/0
    1.8.2014 11:37

    R12o51b50e98r53t 65T45r38á10v56n22í95k 7129430247605

    Ja jsem az tak prikry nebyl:-) Akorat si myslim, ze clanek je mimo misu a to z nekolika duvodu.

    Za prve: hlavnim konzumentem energy drinku nejsou sportovci pri vrcholovych vykonech, nybrz mladez pri aktivitach nesouvisejicich se sportem. Mozna pritom maji diky reklame dojem, ze sportuji. Videl jsem, jak si to z automatu kupuji i deti. Tak snadnou dostupnost uz povazuji za obecne ohrozeni.

    Za druhe: kdo delsi dobu vytrvalostne beha vi, jak nabrat energii pred a pri vykonu bez toho, aby pil predrazenou skodlivou chemii.

    Za treti pri bezich kratsich nez 60-90 minut neni potreba energii vubec doplnovat. Vetsi vykony pravidelne podava mozna promile lidi a navic pochybuji, ze by zrovna oni byli hlavni cilovou skupinou i vzhledem k bodu dva.

    Ja si na delsi beh beru susene rozinky, ale na tom tezko nekdo vydela:-)

    +1/−1
    1.8.2014 12:56
    Foto

    I20v83a27n 70P41r74o28c37h38á28z85k33a 8718550805593

    Souhlasím. Navíc článek je rovnou uveden nepravdou: „Kofein je jedním z nejvíce využívaných suplementů ve vytrvalostních sportech.“ Už tohle každému vyzní, jako by se bez RedBullu neobešel. A propaganda se pak line celým článkem. Pokud byl původní úmysl jen dodat potřebné informace, když už energetické drinky jsou mezi námi, tak výsledek je poněkud nešťastný. A opravdu bych čekal notu spíše odrazující od těchto nápojů. Ale kdo ví, třeba je rozjednaný nějaký sponzoring s Kofolou.

    +2/−1
    1.8.2014 13:04

    E65d92u45a77r62d 54Ř40e87z26n22í54k 7169735170456

    Kofein != rb

    0/0
    1.8.2014 21:27

    M60i75c26h78a73l 71Z24o91u82b23e21k 9801663428721

    S tímhle souhlasím bez výhrad...vidím to totiž úplně stejně.

    0/0
    1.8.2014 16:48
    Foto

    I82v28a95n 56P13r65o65c60h16á78z95k10a 8578850675543

    Článek je špatný po stránce stylistické a po stránce faktické. První promíjím, protože úroveň české publicistiky je bez tak už velice hluboko. A o druhém jsem varoval ve svém příspěvku. Pokud se v problematice nevyznáte, samozřejmě v článku faktické chyby neuvidíte. Právě proto jsem upozornil všechny, kteří by se o tento článek chtěli opírat, aby si raději nastudovali jiné prameny. 

    A že je někdo tendenční mi nevadí, protože tím jen zcela lidsky dokazuje, že něčemu věří víc než něčemu jinému. Jen jsem u RUNGO čekal tendenci spíše zdravým směrem. Z tohohle jsem zklamán.

    +2/−2
    1.8.2014 12:57
    Foto

    L29e91n66k20a 16H92a80l19á45m72k19o31v65á 4810862976258

    Prijde mi, ze energy drinky nemaji se sportem spolecneho vubec nic, nebo by alespon nemely mit. Ja s nima nejakou zkusenost mam, protoze je jednou za cas vyuziju, kdyz mame dead linu v praci a kafe mi moc nezabira. Proto taky vim, ze za kazdy tenhle napoj si "zaplatim", to co diky nemu nenaspim ten den, o to vic a jeste hodne navic musim spat den dalsi a muj selsky rozum mi rka, ze do techle "zasob" energie nebude moc zdrave sahat prilis casto...A jeste poznamka, rozhodne je nepiju kvuli kofeinu a uz vubec ne kvuli cukru!

    0/0
    1.8.2014 15:57
    Foto

    I42v92a58n 59P70r51o79c10h68á46z82k72a 8238380345383

    Tento článek je taková slátanina, že ani nevím, čím začít vyjmenovávání, co všechno je v něm nepravda. Dokonce stíhá protiřečit sám sobě. Není v mých silách uvést na pravou míru vše. Kdo chce, tak si problematiku může nastudovat z jiných zdrojů. Opravím jen asi ten nejzásadnější výrok: „Stimulace fyzického a psychického výkonu je hlavní funkcí energy drinků.“ – Ne. Hlavní funkcí energy drinků je vydělat někomu peníze. A jen dodám, že pokud si někdo nedopřává ani jednu z ingrediencí, rozhodně to nevylučuje, že bude mít natrénováno lépe než ti, kteří si stimulanty dopřávají.

    P.S.: Proč nezkusit rovnou kokain? Též dobře stimuluje ;-)

    +6/−15
    1.8.2014 1:47

    R93o29b23e55r35t 78T11r19á60v83n92í44k 7989780287805

    Energy drinky jsou jenom dalsim stupnem na ceste od normalni zdrave vyzivy ke konzumaci naprosteho svinstva generovaneho "potravinarskym" prumyslem. Pote, co se vetsina lidi odnaucila pit vodu a pije jenom slazene napoje, nekdo vymysli neco tak sladke, ze i pro takto naucene konzumenty je potreba preslazenost prekryt necim jinym. Co prijde po tomhle?

    Pritom zadny rafinovany cukr nepotrebuje ani sportovec prijimat, je spousta prirozenych zdroju cukru. Pred 150 lety byla prumerna spotreba rafinovaneho cukru cca 1kg na obyvatele za rok, dnes jsme na 40 a Americani na 70kg!

    Cukr je navykovy a "potravinari" to vedi, proto je temer ve vsem. Akorat ted uz jsme ve fazi, kdy je neco tak sladke, ze se tomu musi vymyslet spravny marketingovy nazev, aby to lide pili.

    +3/−4
    1.8.2014 9:29



    mobilní verze
    © 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
    Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.