• Diskuse k článku

    Diskuse k článku

    Energy drinky pod drobnohledem. Zlepšují vytrvalostní výkon, ale...

    Pomohou vám vymáčknout ze sebe maximum a posunout hranici. Energy drinky sázejí na kofein v kombinaci s cukrem, který umocňuje jeho sílu a intenzitu. Běžci po nich před či během velmi dlouhého výkonu mohou sáhnout, ovšem výjimečně, a nesmějí zapomínat na konzumaci jiných tekutin.

    Upozornění

    Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
    Děkujeme za pochopení.

    Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

    S36t42a25n88i47s75l13a59v 19T97v11r19z 4966107483799

    Je hezké, že se tu píše o doplňujících nápojích.

    Existuje nějaký příznivý nebo nepříznivý vliv pro vytrvalostní sporty z obyčejné kombuchy?

    0/0
    1.8.2014 22:19
    Foto

    R17o38s44t60i34s64l14a66v 74T17a84r12a77b68a 7428868725299

    Energy drinky jsou velká móda použivání při extrémním zatížení si myslím, že je správné. Mladí lidé to však mají jako program díky reklamě. Ale každý musí vědět, co mu prospívá. Takové články jsou v tomhle prospěšné si udělat na věc vlastní názor.

    0/0
    1.8.2014 22:15

    T61o75m90á74š 10K26u34c55h75a23ř 3347271978431

    Jediný případ, kdy se toho svinstva párkrát do roka napiji je, když potřebuji odřídit dlouhou trasu a nedaří se mi ničím jiným zahnat klimbání. Na to to funguje dost dobře (možná i proto, že jsem kofeinem netknutý -kafe nepiji). Takže plechovku pro tento případ v autě vždy mám.

    +1/0
    1.8.2014 22:04

    P75a64v77e83l 15K34ř92í67ž 1985370260284

    Článek je samozřejmě ok. Správně vysvětluje, jak energy drinky fungují. A protože jsme na sportovně zaměřeném serveru, je to podáno z pohledu sportovce. Že to používají i nesportovci je jejich blbost, ale to není podstatou článku. Stejně jako článek nenavádí k tomu, aby energy drinky někdo používal, ale prostě jen popisuje plusy a minusy tohoto chování. Takže moc nechápu to ostré vystupování některých diskutérů a říkám - jen houš't!

    +5/−1
    1.8.2014 19:54

    A23l36e68š 43Z96e83l83i51n34k34a 1554892396

    kdyby ty energy drinky byly pro sportovce tak tam není taurin a hlavně tam není oxid uhličitý - který by celý sportovní výkon podělal. A naopak by tam byly esenciální aminokyseliny, BCAA a místo sacharozy glukoza.

    +3/0
    1.8.2014 20:35

    E10d83u69a86r30d 61Ř49e24z27n13í49k 7519245720466

    Nechápeš toho zjevně více. Viz teorie o tom, že jsou určeny pro sportovce :)

    0/−1
    1.8.2014 21:23

    P60a28v78e17l 90K58ř91í10ž 1105850830344

    Moc ti nerozumím. Rungo.cz vnímám jako sportovní server určený jak pro hobíky, tak pro top sportovce. Čili i články zde publikované jsou předpokládám pro tuto vrstvu lidí :)

    0/0
    1.8.2014 21:54

    J42a38n 56L55a13k37o68m87ý 7311535255844

    Nevím, když jsem je pil samostatně, nehledě na značku, ani kanystr neměl nijaký účinek. Když s vodkou, tak to bylo vždy tak, že účinek se dostavil, ale pak přišla v časné ráno pecka do hlavy podobná úderu sekyrou a hotovo...

    +2/−2
    1.8.2014 19:24

    P64a78v67l94a 56S60k52l48e90n82á50ř47o49v30á 7569114532

    Ehm, sladidla chuť kofeinu přebíjejí, nepřebývají, proto prosím "PŘEBITÍ".

    +1/0
    1.8.2014 18:37

    V38e65r58o60n72i27k70a 11K27r83u72p55k77o88v98á 8748409255174

    Děkuji za upozornění, nechám opravit.

    0/0
    1.8.2014 18:57

    V18e54r59o78n38i82k80a 13K71r96u93p39k20o97v85á 8148689525384

    Přeji všem pěkné odpoledne,

    cílem článku není propaganda energetických nápojů ani apel na Vás, abyste je používali. Také jsem nedělala žádný průzkum kolik lidí, kteří energetické nápoje pijí, jsou sportovci, a kolik z nich je pouze mláděž. I když vím, že u dospívajících konzumace těchto nápojů převažuje ve spojitosti s alkoholem, zde se věnuji tématu z pohledu lidí, kteří běhají. Můj názor na věc je, že příležitostné a rekreační sportovce bych nezatěžovala žádným stimulantem. Použití kofeinu je kontrovezrní a záleží z jakého úhlu pohledu se na to podíváte. Každopádně se jedná o stimulant, který povzbudí Vaši nervovou soustavu a jako jediný mezi jeho příbuznými je povolený, tedy zejména pro registrované sportovce. Samozřejmě, že po vypití těchto vysokých dávek stimulantů se Vaše tělo natolik vybudí, že obvykle následuje buď celková únava, pocit na spaní i přes den a chybí chuť do práce či tréninku apod. Sama za sebe mohu řící, že jsem i přes všechna negativa po dobu působení ve vrcholovém sportu tyto energetické nápoje či jiné kofeinové suplementy používala a pokud mohu mluvit i za ostatní, nebyla jsem zdaleka jediná. Žijeme ale v demokracii, kde každý má jiný názor na všechno...Takže pokud nepotřebujete při běhání nic navíc, nejsem proti. Je to jen jakási nadstavba, nikoliv něco, bez čeho se neobejdete. Ale tak je to i s dalšími tisíce jinými věcmi. V žádném případě nemám nic společného s žádnou marketingovou společností a nemám potřebu Vám nic nutit. Děkuji a přeji hezký zbytek dne.

    +9/0
    1.8.2014 18:26

    P86a89v67e30l 26S45o45b39o46t33k70a 5180664

    Dobrý den paní Krupková, neberte si diskusi osobně, víc hlav zkrátka víc ví.

    Hodně let legální (v lékárně prodávaný) doping používám, proto můžu říct jak to pomáhá lidem kteří pracují hlavou (ale zvýšení výkonu je samozřejmě i u sportovců).

    Taurin jsem popsal níže, rozhodně se snažím vyhýbat všemu co obsahuje.

    Kofein byl dlouhou dobu zakázaný a povolen byl ne proto že by nebyl doping, ale právě proto že žijeme v neodemokracii, tj. lidé, kteří mají více peněz, snáze prosazují své zájmy. 

    Výrobci energetických nápojů, spec, stravy pro sportovce atd. potřebovali, aby jejich přípravky měly okamžitý účinek, aby vyvolávaly alespoň takový pocit, i když už jste na dně. Dále viz:

    www.sportvital.cz To, co dělají děti, a hlavně restaurace a na diskotékách - akce "Semtex s Vodkou za extra cenu" by podle mne měla stíhat hygiena nebo potravinářská inspekce atd - toto míchání je v rozporu i s přiloženým letákem/návodem k použití, a je to opravdu super spalovač mozkových buněk. Zvlášť když si do toho ještě dají cigaretu atd. Ale pak tu máte spoustu moc pěkných legálních látek, které vám nepřinášejí okamžitý efekt, ale fungují - je to celá škála volně prodejných léků, vitamínů a výživových doplňků a některé z nich jsou kupodivu dovoleny i v šachu - což je mi opět záhadou, ale budiž, nejsem výkonnostní šachista tak mne to netrápí :-)

    0/−1
    1.8.2014 20:06

    R49o52b38e55r44t 36T48r62á86v23n11í57k 7879960817875

    Dekuji za reakci.

    Vite, prijde mi zvlastni vubec ten napad, ze by se mel sportovec stimulovat necim, co i podle vaseho vyjadreni muze snadno uskodit, jakkoliv je to povolene. Je to v rozporu s mym mozna nemodernim chapanim sportu jako cinnosti prospivajici zdravi i jako zpusobu feroveho mereni sil s jinymi.

    Vrcholovy sport tato kriteria uz davno nesplnuje a vrcholovi sportovci at se taky dopuji cim chteji. Na webu pro hobiky bych ale cekal rady jak sportovat zdrave, bez potencialne skodlivych stimulantu.

    Vyjmenovat plusy a minusy vypada jako objektivni pristup, ale bez analyzy jejich vahy jsou to celkem irelevantni informace. Zajimave by bylo take zjistit, jake energy drinky pouzivaji elitni ultramaratonci jako treba Scott Jurek, Kilian Jornet nebo Dan Oralek. Nevybavuji si, ze by se tim nekde pochlubili.

    +1/0
    1.8.2014 23:32
    Foto

    I56v71a62n 39P10r77o83c46h45á91z39k85a 8538340685453

    Podepisuji.

    0/0
    2.8.2014 9:30

    L57u40k52á95š 95Š38m25a70h70e50l 2397274142894

    Nevím, energy drinky radši nepoužívám, věřím výluhu z červeného zelí (před výkonem zvyšuje výkonnost) a na delší vytrvalostní akce si beru normální kofolu (samozřejmě s cukrem).

    +1/−1
    1.8.2014 18:19

    P26a66v60e91l 10S40o41b32o23t25k83a 5920964

    Funguje to, ale bacha na taurin- a hlavně na to čím si smaží vaše děti mozky - zabiják je např. Semtex s vodkou a tak, pak se divte že jsou děcka úplně pitomý na matiku.

    Samozžejmě hodně z těch přípravků obsahuje jen hromadu kofeinu, takže platíte za hodně drahý kafe, ale to nesmíte holt nakupovat podle reklamy.

    TAURIN vám je schopen docela pěkně rozhodit hospodaření s cukry, proto pozor:

    www.diab.cz

    "P25

    NEJASNÉ HYPOGLYKÉMIE U 20LETÉHO MUŽE – KAZUISTIKA ... Východisko: V kazuistice popisujeme případ muže s hypoglykémiemi po vìtším pøísunu energetických nápojù. Jejich hlavní složkou je taurin (400 mg/100 ml), dále kofein (32 mg/100 ml), glukuronolakton, inositol, nìkteré vitamíny, sacharóza, glukóza a další ... Závìr: Taurin (obsažený mj. v energy drincích) mùže vést ve vyšších dávkách k hypoglykémii. "

    0/0
    1.8.2014 16:40

    M13i83c52h66a58l 97Z40o86u47b67e64k 9821653558951

    Pánové, já si nemyslím, že by zrovna tenhle článek byl slátaninou.  Samozřejmě máte pravdu v tom, že jsou to v podstatě "sra.ky", které se podbízejí lidem v reklamách jen proto, aby firmy vydělali, ale to není přeci hlavním předmětem článku.

    Já osobně energetické drinky v lásce zrovna moc nemám a připadá mi to všechno jako jedna velká chemická žumpa, ale pokud si někdo dá  (nebo chce dát) před závodem a nebo v jeho průběhu něco na doplnění energie, tak beru tenhle článek, jako určité objasnění téhle problematiky. Já nevím jak už jinak by jste to chtěli líp napsat, aby to nebyla protiřečící slátanina, či reklamní poutač.

    Podle mě je to článek o dost lepší, než některé jiné, které se zde občas objeví.

    +1/0
    1.8.2014 11:37

    R77o17b77e52r15t 23T78r23á11v59n36í64k 7619150737935

    Ja jsem az tak prikry nebyl:-) Akorat si myslim, ze clanek je mimo misu a to z nekolika duvodu.

    Za prve: hlavnim konzumentem energy drinku nejsou sportovci pri vrcholovych vykonech, nybrz mladez pri aktivitach nesouvisejicich se sportem. Mozna pritom maji diky reklame dojem, ze sportuji. Videl jsem, jak si to z automatu kupuji i deti. Tak snadnou dostupnost uz povazuji za obecne ohrozeni.

    Za druhe: kdo delsi dobu vytrvalostne beha vi, jak nabrat energii pred a pri vykonu bez toho, aby pil predrazenou skodlivou chemii.

    Za treti pri bezich kratsich nez 60-90 minut neni potreba energii vubec doplnovat. Vetsi vykony pravidelne podava mozna promile lidi a navic pochybuji, ze by zrovna oni byli hlavni cilovou skupinou i vzhledem k bodu dva.

    Ja si na delsi beh beru susene rozinky, ale na tom tezko nekdo vydela:-)

    +1/−1
    1.8.2014 12:56
    Foto

    I97v64a50n 77P13r15o67c72h70á18z22k18a 8888170865853

    Souhlasím. Navíc článek je rovnou uveden nepravdou: „Kofein je jedním z nejvíce využívaných suplementů ve vytrvalostních sportech.“ Už tohle každému vyzní, jako by se bez RedBullu neobešel. A propaganda se pak line celým článkem. Pokud byl původní úmysl jen dodat potřebné informace, když už energetické drinky jsou mezi námi, tak výsledek je poněkud nešťastný. A opravdu bych čekal notu spíše odrazující od těchto nápojů. Ale kdo ví, třeba je rozjednaný nějaký sponzoring s Kofolou.

    +2/−1
    1.8.2014 13:04

    E61d27u30a63r87d 28Ř41e91z38n88í53k 7119175300376

    Kofein != rb

    0/0
    1.8.2014 21:27

    M80i78c94h92a73l 53Z47o17u69b30e90k 9901873918251

    S tímhle souhlasím bez výhrad...vidím to totiž úplně stejně.

    0/0
    1.8.2014 16:48
    Foto

    I35v81a27n 44P35r71o61c72h85á77z37k68a 8978170215923

    Článek je špatný po stránce stylistické a po stránce faktické. První promíjím, protože úroveň české publicistiky je bez tak už velice hluboko. A o druhém jsem varoval ve svém příspěvku. Pokud se v problematice nevyznáte, samozřejmě v článku faktické chyby neuvidíte. Právě proto jsem upozornil všechny, kteří by se o tento článek chtěli opírat, aby si raději nastudovali jiné prameny. 

    A že je někdo tendenční mi nevadí, protože tím jen zcela lidsky dokazuje, že něčemu věří víc než něčemu jinému. Jen jsem u RUNGO čekal tendenci spíše zdravým směrem. Z tohohle jsem zklamán.

    +2/−2
    1.8.2014 12:57
    Foto

    L28e33n11k52a 87H96a26l97á93m46k91o47v45á 4530912696398

    Prijde mi, ze energy drinky nemaji se sportem spolecneho vubec nic, nebo by alespon nemely mit. Ja s nima nejakou zkusenost mam, protoze je jednou za cas vyuziju, kdyz mame dead linu v praci a kafe mi moc nezabira. Proto taky vim, ze za kazdy tenhle napoj si "zaplatim", to co diky nemu nenaspim ten den, o to vic a jeste hodne navic musim spat den dalsi a muj selsky rozum mi rka, ze do techle "zasob" energie nebude moc zdrave sahat prilis casto...A jeste poznamka, rozhodne je nepiju kvuli kofeinu a uz vubec ne kvuli cukru!

    0/0
    1.8.2014 15:57
    Foto

    I65v12a75n 72P47r31o29c68h85á75z69k72a 8118590195533

    Tento článek je taková slátanina, že ani nevím, čím začít vyjmenovávání, co všechno je v něm nepravda. Dokonce stíhá protiřečit sám sobě. Není v mých silách uvést na pravou míru vše. Kdo chce, tak si problematiku může nastudovat z jiných zdrojů. Opravím jen asi ten nejzásadnější výrok: „Stimulace fyzického a psychického výkonu je hlavní funkcí energy drinků.“ – Ne. Hlavní funkcí energy drinků je vydělat někomu peníze. A jen dodám, že pokud si někdo nedopřává ani jednu z ingrediencí, rozhodně to nevylučuje, že bude mít natrénováno lépe než ti, kteří si stimulanty dopřávají.

    P.S.: Proč nezkusit rovnou kokain? Též dobře stimuluje ;-)

    +6/−15
    1.8.2014 1:47

    R31o96b54e95r53t 78T80r89á57v14n69í68k 7859100477555

    Energy drinky jsou jenom dalsim stupnem na ceste od normalni zdrave vyzivy ke konzumaci naprosteho svinstva generovaneho "potravinarskym" prumyslem. Pote, co se vetsina lidi odnaucila pit vodu a pije jenom slazene napoje, nekdo vymysli neco tak sladke, ze i pro takto naucene konzumenty je potreba preslazenost prekryt necim jinym. Co prijde po tomhle?

    Pritom zadny rafinovany cukr nepotrebuje ani sportovec prijimat, je spousta prirozenych zdroju cukru. Pred 150 lety byla prumerna spotreba rafinovaneho cukru cca 1kg na obyvatele za rok, dnes jsme na 40 a Americani na 70kg!

    Cukr je navykovy a "potravinari" to vedi, proto je temer ve vsem. Akorat ted uz jsme ve fazi, kdy je neco tak sladke, ze se tomu musi vymyslet spravny marketingovy nazev, aby to lide pili.

    +3/−4
    1.8.2014 9:29





    mobilní verze
    © 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
    Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.