• Diskuse k článku

    Diskuse k článku

    Zkřížil vám běh zkřížený vaz? Poradíme, jak dál

    Utrpěli jste úraz kolene spojený s bolestí, otok, při chůzi se vám podlamuje koleno a ortoped stanovil diagnózu prasklý přední zkřížený vaz. Přečtěte si, kdy a jak se budete moci vrátit k běhání.

    Upozornění

    Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
    Děkujeme za pochopení.

    Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

    J73a46n 45F41r17a81t38e65r 1401562168470

    To muze byt ruzne. Ja jsem si natrhl (a pote pretrhl) zadni krizovy vaz pri vytrvalostnim studiovem cviceni. Vseobecne se zadni krizovy vaz moc neoperuje, protoze je to slozitejsi. Koleno (oblastne receno) mi bolelo takrka porad, ale presto jsem zacal behat a velmi mi to pomohlo. Oni se totiz zpevni svalstva a pomahaji koleno drzet tak jak maji a nedochazi potom k tolika bolestivym stavum. Dnes bezim v pohode i pulmaraton, ale vysadit behani treba jen na 14 dnu, koleno opet citim....  Samozrejme to chce pomalu - ze zacatku me bolelo po 5ti km, pak po 6ti...obcas jsem musel prerusit, pak po 9ti..... a jednoho dne uz vubec.

    0/0
    28.7.2014 12:52



    mobilní verze
    © 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
    Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.