• Diskuse k článku

    Diskuse k článku

    Přežijte běhání v horku. Pár rad, jak si to lépe užít

    Nejzdravější je běhat za chladivých letních rán nebo příjemně vlahých podvečerů, jenže někdy to časové možnosti, termínovka závodů nebo dlouhotrvající vedra neumožní. Naštěstí však existují prověřené tipy, jak si při běhu v extrémním parnu ulevit.

    Upozornění

    Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
    Děkujeme za pochopení.

    Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času
    Foto

    A78l16e86s 44M37u72l74l20e72r 3812862651602

    "Za zpocené tričko se nemusí stydět ani dámy jemných mravů"  Některé zpocené dámy mi voní :-)  Měl  jsem je potkat před 30 lety, založili bychom spokojený vztah, jak zjistili vědci. :-)

    0/0
    20.7.2014 10:29

    M19a19r69t57i30n 53N63á92p22l94a30v73a 5917879349511

    A ten ultramaraton v Údolí smrti v srpnu, to je nějaká soutěž o Darwinovu cenu?

    0/0
    17.7.2014 15:37
    Foto

    B26a42r34b38o53r37a 46T20o55p12i83n14k31o67v12á 1185367109256

    Jak pro koho;-). Jeden z netvrdších a neslavnějších ultra na území USA. www.badwater.com

    0/0
    17.7.2014 21:51

    M51a25r49t96i54n 33N16á84p93l91a24v62a 5797859859311

    No to já vím, jak tam byl v květnu loni a stačilo těch 30 minut chůze a litr vody vypitý a na běhání ani pomyšlení. Jako způsob sebevraždy bych to ještě chápal. Teď jsem v Mali a běhat se dá jedině ráno v 6, i když ta vlhkost je brutální!

    +1/0
    18.7.2014 11:37

    R64o53m41a31n64a 80J33i47r73á51n78k88o89v36á 4277644648873

    Báro, super, mimo poučení jsi mě i pobavila R^:-)

    +3/0
    17.7.2014 11:46
    Foto

    P18a98t11r91i37k 82Š30l31é60g25r 1631865316336

    Je to příjemné jít si zaběhat brzy ráno nebo pozdě večer, kdy je teplota tak akorát. :) Já si ale naschvál vybírám vedro, abych získal ještě větší rezervu. Srdeční tep se mi pak pravidelností postupně snižuje, že mi pak normálně v klidu ani není moc vedro, protože jsem už zvyklý na těžší podmínky. Běhám v teple i intervaly či kopce. Dá to zabrat, ale ten pocit na konci tréninku je nezapomenutelný. :)

    +2/0
    17.7.2014 11:13

    T45o81m80á53š 81C67i92g85á44n25e58k 4809809373957

    No ja tez zkousim kratke vecerni behy (cca 7km) v Arizone - po zapadu slunce se teplota nekdy dostane i pod 38 stupnu a vlhost na 15% takze tez zajimavy zazitek ;-)

    0/0
    17.7.2014 8:33

    J14o64s96e96f 25M96i76k31u63l61í14k 8474447596

    Co je NESLÍBATELNÝ opalovací krém, jak se píše v článku? To se používá pro ty co se líbají i na nohách, zádech. rukách?

    +3/0
    17.7.2014 8:30

    M71a31r19t63i57n 64B54l54a46s21s 3811309246231

    Má tak hnusnou chuť, že ho z příslušné dámy prostě "neslíbáte" ;-D

    0/0
    4.8.2014 13:29





    mobilní verze
    © 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
    Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.