• Diskuse k článku

    Diskuse k článku

    Přežijte běhání v horku. Pár rad, jak si to lépe užít

    Nejzdravější je běhat za chladivých letních rán nebo příjemně vlahých podvečerů, jenže někdy to časové možnosti, termínovka závodů nebo dlouhotrvající vedra neumožní. Naštěstí však existují prověřené tipy, jak si při běhu v extrémním parnu ulevit.

    Upozornění

    Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
    Děkujeme za pochopení.

    Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času
    Foto

    A61l72e36s 73M80u52l11l83e71r 3582182951442

    "Za zpocené tričko se nemusí stydět ani dámy jemných mravů"  Některé zpocené dámy mi voní :-)  Měl  jsem je potkat před 30 lety, založili bychom spokojený vztah, jak zjistili vědci. :-)

    0/0
    20.7.2014 10:29

    M94a17r38t22i41n 22N18á30p91l86a48v51a 5987789209621

    A ten ultramaraton v Údolí smrti v srpnu, to je nějaká soutěž o Darwinovu cenu?

    0/0
    17.7.2014 15:37
    Foto

    B22a11r21b16o23r27a 74T71o73p39i19n95k50o90v27á 1435837439336

    Jak pro koho;-). Jeden z netvrdších a neslavnějších ultra na území USA. www.badwater.com

    0/0
    17.7.2014 21:51

    M65a80r38t85i93n 35N93á68p84l87a31v80a 5737909319581

    No to já vím, jak tam byl v květnu loni a stačilo těch 30 minut chůze a litr vody vypitý a na běhání ani pomyšlení. Jako způsob sebevraždy bych to ještě chápal. Teď jsem v Mali a běhat se dá jedině ráno v 6, i když ta vlhkost je brutální!

    +1/0
    18.7.2014 11:37

    R57o95m88a31n76a 41J65i47r12á13n22k78o10v68á 4147674658543

    Báro, super, mimo poučení jsi mě i pobavila R^:-)

    +3/0
    17.7.2014 11:46
    Foto

    P53a80t83r25i26k 79Š29l57é89g83r 1511575456146

    Je to příjemné jít si zaběhat brzy ráno nebo pozdě večer, kdy je teplota tak akorát. :) Já si ale naschvál vybírám vedro, abych získal ještě větší rezervu. Srdeční tep se mi pak pravidelností postupně snižuje, že mi pak normálně v klidu ani není moc vedro, protože jsem už zvyklý na těžší podmínky. Běhám v teple i intervaly či kopce. Dá to zabrat, ale ten pocit na konci tréninku je nezapomenutelný. :)

    +2/0
    17.7.2014 11:13

    T29o41m69á46š 93C22i55g33á25n89e83k 4909239253677

    No ja tez zkousim kratke vecerni behy (cca 7km) v Arizone - po zapadu slunce se teplota nekdy dostane i pod 38 stupnu a vlhost na 15% takze tez zajimavy zazitek ;-)

    0/0
    17.7.2014 8:33

    J26o82s63e25f 28M47i50k74u41l78í18k 8114297516

    Co je NESLÍBATELNÝ opalovací krém, jak se píše v článku? To se používá pro ty co se líbají i na nohách, zádech. rukách?

    +3/0
    17.7.2014 8:30

    M80a94r53t67i17n 58B68l97a67s72s 3531989306641

    Má tak hnusnou chuť, že ho z příslušné dámy prostě "neslíbáte" ;-D

    0/0
    4.8.2014 13:29



    mobilní verze
    © 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
    Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.