• Diskuse k článku

    Diskuse k článku

    Přežijte běhání v horku. Pár rad, jak si to lépe užít

    Nejzdravější je běhat za chladivých letních rán nebo příjemně vlahých podvečerů, jenže někdy to časové možnosti, termínovka závodů nebo dlouhotrvající vedra neumožní. Naštěstí však existují prověřené tipy, jak si při běhu v extrémním parnu ulevit.

    Upozornění

    Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
    Děkujeme za pochopení.

    Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času
    Foto

    A84l15e11s 60M56u45l49l83e85r 3142942891612

    "Za zpocené tričko se nemusí stydět ani dámy jemných mravů"  Některé zpocené dámy mi voní :-)  Měl  jsem je potkat před 30 lety, založili bychom spokojený vztah, jak zjistili vědci. :-)

    0/0
    20.7.2014 10:29

    M26a10r24t61i14n 24N23á19p16l36a24v34a 5317499719231

    A ten ultramaraton v Údolí smrti v srpnu, to je nějaká soutěž o Darwinovu cenu?

    0/0
    17.7.2014 15:37
    Foto

    B10a75r71b61o30r49a 40T47o92p43i89n79k65o39v80á 1675197419416

    Jak pro koho;-). Jeden z netvrdších a neslavnějších ultra na území USA. www.badwater.com

    0/0
    17.7.2014 21:51

    M84a97r54t61i36n 60N82á61p87l43a45v73a 5217339829541

    No to já vím, jak tam byl v květnu loni a stačilo těch 30 minut chůze a litr vody vypitý a na běhání ani pomyšlení. Jako způsob sebevraždy bych to ještě chápal. Teď jsem v Mali a běhat se dá jedině ráno v 6, i když ta vlhkost je brutální!

    +1/0
    18.7.2014 11:37

    R58o24m32a66n33a 80J48i84r41á50n95k93o81v49á 4427634738683

    Báro, super, mimo poučení jsi mě i pobavila R^:-)

    +3/0
    17.7.2014 11:46
    Foto

    P47a48t20r78i68k 60Š96l11é29g31r 1661965206796

    Je to příjemné jít si zaběhat brzy ráno nebo pozdě večer, kdy je teplota tak akorát. :) Já si ale naschvál vybírám vedro, abych získal ještě větší rezervu. Srdeční tep se mi pak pravidelností postupně snižuje, že mi pak normálně v klidu ani není moc vedro, protože jsem už zvyklý na těžší podmínky. Běhám v teple i intervaly či kopce. Dá to zabrat, ale ten pocit na konci tréninku je nezapomenutelný. :)

    +2/0
    17.7.2014 11:13

    T66o44m52á18š 60C45i14g52á56n57e66k 4539209493967

    No ja tez zkousim kratke vecerni behy (cca 7km) v Arizone - po zapadu slunce se teplota nekdy dostane i pod 38 stupnu a vlhost na 15% takze tez zajimavy zazitek ;-)

    0/0
    17.7.2014 8:33

    J74o97s34e11f 54M24i93k61u23l13í44k 8664837376

    Co je NESLÍBATELNÝ opalovací krém, jak se píše v článku? To se používá pro ty co se líbají i na nohách, zádech. rukách?

    +3/0
    17.7.2014 8:30

    M14a74r16t53i85n 31B13l38a20s26s 3211799946981

    Má tak hnusnou chuť, že ho z příslušné dámy prostě "neslíbáte" ;-D

    0/0
    4.8.2014 13:29





    mobilní verze
    © 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
    Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.