Ona

Diskuze

Budujme jádro aneb jak na šikmé břišní svaly

Je-li stabilní střed těla, jsou při běhu fixovány vnitřní orgány a nedochází k jejich zvýšeným otřesům během fáze dopadu nohy na zem. Přečtěte si, jak se ke stabilnímu jádru dopracovat.
Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

jj lidi s pekacem buchet maji slabe vnirni svalstvo :D

0 0
možnosti

U ilustrační fotky má slečna úžasné bříško :)

1 0
možnosti

L70e87o55š 67E80x53n23e97r

13. 7. 2014 10:45

Takové bych chtěl taky mít. :-) Leč nevím, jestli se mi toho po těch cvicích v mých 46-ti letech a po 4 dětech podaří docílit... :-(

2 0
možnosti

hmm, dobrý, škoda těch hnusnejch fotek

0 1
možnosti

M38a97r45e59k 28Š57i73m50o97n

12. 7. 2014 14:47

Ten článek není proto, abyste onanoval nad fotkama, ale abyste se podle nich naučil cvičit.

2 0
možnosti