Diskuze

Jak pít správně, aby byl váš trénink nejefektivnější

Doplňováním tekutin pokrýváme každodenní ztráty. Udržet rovnováhu mezi příjmem a výdejem tekutin je základní úkol pro každého člověka, ať už běhá, či ne. U sportovce s pravidelnou fyzickou zátěží můžeme předpokládat vyšší spotřebu tekutin, proto je jí potřeba věnovat pozornost.
Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.
JT

J15a69r50o98s43l42a89v 11T20a26c71h30o54v44s66k72y

30. 6. 2014 9:58

Behejte od hospody k hospode. V kazde si dejte jednu malou desitku a je po problemu s pitnym rezimem.

1 0
možnosti
zavřít

Termíny

Střední školy

Předplatné časopisů

Recepty

Zaměstnání

Roman Paulus

Nepřehlédněte