• Diskuse k článku

    Diskuse k článku

    Kniha Běh a maraton, úplný průvodce ukrývá běžeckou laboratoř

    Najdete v ní všechno, co se běhání týče, a je určena nejen pro běžce, ale i pro ty, kdo zatím neuvažují o tom, že by někdy vyběhli. V knize Běh a maraton, úplný průvodce najdou odpovědi na všechny své výmluvy, proč nemohou běhat.

    Upozornění

    Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
    Děkujeme za pochopení.

    Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

    J54a16n 49Š54t57e83m94b91e23r93a 4335963306381

    Upřímně, zarazilo mně, že u této knížky nejde dohledat autora. Když mám číst něčí knížku, zajímá mně, kdo jí napsal, kdo sdílí zkušenosti, a ne kdo jí vehementně propaguje. Tohle ve mně nebudí moc důvěry

    0/0
    31.3.2014 22:23

    M72i71c23h20a35l 19Z29o50u17b11e48k 9631653658231

    Tak já jsem tuto knihu ještě nečetl, ale třeba --teď trošku odbočím-- Malá červené kniho o běhání......... mě nepřipadá jako "další" mýty o běhání. Naopak, nacházím v ní spousty věcí které dnes sám dělám, jimiž se řídím a samozřejmě i věci o kterých nemám ani ponětí a které můj běh vylepšují. A pokud je i tato kniha podobná a dá mě další info o běhu, tak proč ji nečíst?? Samozřejmě, že spousty věcí jsou komerčně zaměřené a tlačí se lidem pod rouškou zdravého životního stylu-potažmo běhu, ale jsou i výjimky.

    Zdravý rozum je samozřejmě potřeba zachovat si vždy a všude, ale pokud dospěješ do nějakého stadia, nechceš zůstat na místě, ale chceš jít dál. A začneš shánět informace, ptáš se, čteš--a to je podle mě podstata knih, protože tam ty informace získáš. 

    A odpověď na primitivní otázku je v celku jednoduchá..................... je to komerce a "business".  Na stranu  druhou, dej začátečníkovi starý botasky a pošli ho na 3 km běh. Pak mu dej běžecký (odpružený) boty a následně se ho zeptej, co je lepší.

    Zeptej se lidí co měli zdravotní problémy a po zakoupení tlumivých bot běhají roky bez problémů. Vím, že to není všechno a jde hlavně o styl, ale k tomu se musí každý dopracovat sám. Ostatně je na každém co mu sedí a co si koupí a hlavně, čemu věří!! Víc nemám co bych k tomu řek.

    0/0
    31.3.2014 15:54

    Z98d65e20n96ě61k 44S72l87á53d22e40k 7480887711

    rozhodně v tvých slovech je pravda a otom, žádná diskuze, jen bych navázal.

    Pro běžce je podstatný sběr informací, tyto informace mají běžci umožnit více informované rozhodování, které je bez trenéra opravdu důležité. Já sám jsem dal po výhřezu ploténky 11mm (pop rac.úrazu), na vzdělávání a hrozně se mi to vyplatilo hlavně co do sportu, sice cesta byla plná samého odříkávání, ale ty měsíce stály za to. Jsme opět na trati a můžu jen říct, že běhat s títmto problémem mohu i v minimalistické obuvi, vlastně jiné boty nepoužívám a vím proč. Co se týká vědomostí zaměřil jsem se na techniku v pozici (mj. technika Dr.Romanova) , není to úplně jednoduhcá záležitost jak by se zdálo zejména fáze fyzické přípravy.  Velmi zajímavá kniha The pose motheod of running, nebo autor T.D.Noakes "Lore of running" nebo neurolog Sig.R.Bannister. To co se dá ze sportu vytěžit a z informací profiltrovat je síla, ale za vším vždy stojí práce. Nejsem zrovna tip, že bych někomu něco vštěpoval to není můj styl a ani to nepokládám za dobré.

    Jak píšeš vyzkoušej tu či onu obuv je individuální zejména podle úrovně znalostí běžce své techniky běhu a schopnosti poradit si s poraněním anebo to čemu věří jak jsem uvedl podle svého filtru ze získaných informací.

    0/0
    31.3.2014 16:21

    M56i14c80h58a92l 54Z61o70u30b76e14k 9131473158101

    Nemám námitek. Jen dodávám, že každý člověk je individuálně stavěný a každému vyhovuje něco jiného. Někdo si nechá poradit a někdo bude tvrdošíjně dělat stejné chyby celý život a nepoučí se z ničeho--takového člověka nepřesvědčí nic. Jinými slovy, každý je svého štěstí strůjcem.

    Ať ti to běhá.

    0/0
    31.3.2014 18:46

    Z90d90e28n80ě92k 57S82l36á45d85e65k 7840287111

    o tom jak běhat rychle, daleko adpo... už bylo napsáno tolik literatury, ale český běžec to ignoruje, studium něčeho nového co pro něj nepředstavuje komfort. Jsou to stále stejné věci jak to dělat, ale už tam není napsáno proč to tak dělat, podle čeho je to správně, podle jakého standardu, jak poznám odchylky, abych je pak napravil. NEbo snad máme věřit dalším mýtům, které se předkládají veřejnosti?

    A´t zde někodo odpoví na jednu primitivní otázku? Proč nás více zajímají sekundární věci (odpružené body, ionťák...), potřebuje je snad začátečník aby se naučil správnému pohybu? JEště jedna otázka co znamená redakce promine "běháme srdcem"? MYslím, že každá běžec by měl používat k běhu především svůj "zdravý rozum".

    0/0
    31.3.2014 10:40
    Foto

    J79i86ř29í 56T92i12c30h89ý 5700215145

    "Běháme srdcem" asi proto, že tady najdeš více článku blížící se ultras, extreme a tam to srdce jako základ oběhového systému dostane nejvíce zabrat :-D. Jiná návaznost mě nenapadá, protože "normálnější" distance tady jsou tadz marginální... Proto taky se tu píše daleko více o traťovkách, ionťácích, pitném režimu a jídelním režimu atd. Což na takových běžecky normálnějších tratích nepotřebuješ.

    0/0
    31.3.2014 10:54





    mobilní verze
    © 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
    Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.