• Diskuse k článku

    Diskuse k článku

    Rozbor běžeckého stylu: kačer se snaží vzlétnout

    Neběží úplně špatně a je vidět, že už má o přirozeném běhu něco nastudováno a pokouší se to uvést do praxe. Největší chyba je v práci, či spíše zahálce rukou. Vše za ně musejí oddřít ramena a výsledkem je chybné fungování boků a to, že se Martin kývá jako kačer.

    Upozornění

    Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
    Děkujeme za pochopení.

    Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času
    Foto

    P16a64t49r98i90k 60Š72l85é50g77r 1751935816516

    :D Díky Milošovi za opravu! A to jsem si myslel, že běhám lehce, ale ne efektivně. Musíte se prostě nechat natočit, když o tom nevíte, jinak se snažíte běžet nejlépe a pak to takhle dopadne. :D

    0/0
    1.3.2014 0:12

    M92a49r30t14i37n 46H17a29t74a40l12a 3576814912

    Tak kačer, to by ještě šlo. Ga ga nebo kvak kvak? A navíc ještě takový, který se snaží vzlítnout? Tím líp! :-) Záznam je asi p 2 km běhu, a měl jste pravdu. Ve zbývajících 98 km mi ruce poklesly ještě víc a v předklonu jsem to dopracoval až ke tkaničkám.

    Ale děkuji, vynasnažím se, pro mě velmi přínosné hodnocení. 

    Jenomže ono je to fakt těžké. S bolavým operovaným levým kolenem, bolestivou levou kyčlí, operovaným pravým ramenem a strachem s opětovného natržení pravého lýtka a uprostřed toho všeho hemeroidy. Takže kdybych si na sebe měl navlíct všechny své ortézy a bandáže, opancéřovaný bych byl jako Robocop. Ale stejně: Pohyb je droga, během kterého se starosti vyběhají a bolavé drobnosti pomíjejí.

    0/0
    23.2.2014 11:45

    L21i41b32o52r 41D98a66n37ě55k 4217421703

    Říkáte že boky mají být v klidu, já se je rávě vždy snažil zapojovat. Z počátku jsm si všímal že jdou do prtipohybu - když šla levá noha vpřed, levý kyčel šel vzad. Tak jsem se postupně naučil to obrátit a když jde noha vpřed jde za ním i ona strana pánve abych prodloužil krok o pár centimetrů bez větší zátěže nohou. Ale asi je to špatně.

    0/0
    23.2.2014 11:18



    mobilní verze
    © 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
    Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.