• Diskuse k článku

    Diskuse k článku

    Při ultramaratonu ve dvojici pečujte o slabšího

    Někdy je třeba hecovat, jindy nechat odpočinout. Jak motivovat toho, kdo je při ultramaratonu momentálně tím slabším ve dvojici, je doslova alchymie. Souhra páru je přitom stejně tak důležitá jako fyzická příprava. Přečtěte si zkušenost z Beskydské sedmičky.

    Upozornění

    Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
    Děkujeme za pochopení.

    Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

    M50i62r37e36k 70Č22e77p91i63c51k75ý 6107451612

    Koukám, že brufen vyvolal bouřlivé reakce. Vzal jsem si ho na závodech poprvé, přestože mám za sebou už docela dost dlouhých běhů, hlavně maratonů. Na B7 je analgetikum součástí povinné výbavy. Myslím, že organizátoři vědí, proč ho tam dávají, a že jeden snese i úplný amatér, za kterého se taky považuji. Tahačka je určitě dobrý nápad, to příště zkusíme :)

    0/0
    16.2.2014 15:17
    Foto

    D25á86š67a 61J75i21r86s42o38v74á 2501655578

    Rozuvy kamarad (brufen) je vetsinou to jedine, co te na takhle dlouhych zavodech deli od toho, abys to vzdal. Po tech sebehach uz pak boli uplne vsechno a dolu z kopce se brzdi i ocnima vickama :).  

    Pri krizi na kazdeho funguje neco jineho a jsou momenty, ze byste toho druhe za ty kecy nejradsi shodili do strze. Obcas je dobre si rict taktiku behu, domluvit se kdo potahne kopce, jake tempo bude na rovinkach a z kopce. Kdyz je nejakt plan, tak se mas aspon na co tesit, ze si na rovince vyklepes ruce nebo trochu zvolnis. 

    Jinak myslence, ze jsi to chtel ubehnout jen na "normalnim" jidle tleskam, po docela dost zkusenostech jsem to vzdala, jednak kvuli vaze potravin a energetickemu prisunu, no, a zvykani v kopci jednoduse zdrzuje :), ted s sebou nosim jen nejakou miniaturni svacinu, abych si uplne nepropalila zaludek.

    0/0
    16.2.2014 18:57

    P50e83t11r97a 11S96t89a67ň67k97o66v23á 1177265921543

    Vzhledem k tomu, že jsi brufen dal půlku závodu, tak to nebylo na brufen, ten vydrží kratší dobu. Spíš za to mohl energeťák a psychika.

    0/0
    17.2.2014 9:52

    O17l86d53ř27i33c71h 58B33í33l34ý 7648895814116

    a co tahačka ? ;-)

    0/0
    16.2.2014 13:33

    V60l25a82d79i48m26í23r 84S28l59o61v59á27k 9844709700184

    Podle diskuzí, fór, článků se mně zdá, že na akcích typu B7, LH24, 5BV se bere brufen běžně. Co tak zavést kategorii "bez brufenu"?  :-(

    0/0
    16.2.2014 10:39

    L53u88k75á25š 66M33e72d12v42ě96d 5562798779353

    Přijde mi trošku smutné psát, že díky první krizi jsi se nakopnul a ukázala ti, že máš mnohem víc energie, než  sis myslel. A přitom to způsobil brufen.:-(....jinak hezké, ale pro mou maličkost jen potvrzení toho, co si již dlouho myslím, že ultramaraton bežím vždy jen sám se sebou:-)

    0/0
    16.2.2014 5:42



    mobilní verze
    © 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
    Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je součástí koncernu AGROFERT ovládaného Ing. Andrejem Babišem.