• Diskuse k článku

    Diskuse k článku

    Jak si udržet váhu po zhubnutí: jezte méně kalorií, které zvládnou víc

    Je potřeba jíst potraviny, které vás více zasytí, ale do těla vám nedopraví tolik kalorií. Jde o faktor plnosti. Přečtěte si, jak udržet hmotnost poté, co jste se s novoročním předsevzetím v zádech zbavili nadváhy.

    Upozornění

    Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
    Děkujeme za pochopení.

    Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

    G10e10o10r10g10e 10B10u10r10i10a10n 3108101103109

    Ty rady zase nedavaji vubec smysl. Pokud se stravujete zivou stravou, tak se mi nikdy za 5 let nestalo, ze bych mel velky hlad, proste se staci rano najist a klidne vydrzite az do vecera bez hladu. Navic zeleninou, ovocem, orechy a semeny se muzete kazdy den naprat k prasknuti a stejne nepriberete zadnou vahu navic. Pouze ta strava musi mit pozadovane slozeni, aby telo dostalo kazdy den vsechny potrebne ziviny, to je vse. Telo dostane to, co pro dany den potrebuje a nema duvod hromadit nejake zasoby, pokud nasledujici den opet dostane vse potrebne. Na nasich vitarianskych srazech jsem jeste nepotkal cloveka s nadvahou, neni k tomu nejmensi duvod.

    +1/−1
    6.2.2014 23:45

    T10o10m10á10š 10R10i10p10p10l 3107103108108

    Dobrý den, mohu se zeptat, jak dlouho se již stravujete živou stravou, zda žijete v ČR (vzhledem ke křestnímu jménu tuším, že nikoliv), pokud ano, co jíte v zimě a jaké je zmiňované "požadované složení stravy" (postačí odkaz na nějaký osvědčený zdroj)? Děkuji! TR

    0/0
    10.2.2014 13:27

    M10a10r10t10i10n 10N10o10v10ý 7103108102

    "požadované složení stravy" ti snad dá zdravý lidský rozum. Lidé bez nadváhy co se v současné době rozmáhá přežili tisíce let i bez nějakých vašich "odkazů"

    0/−1
    11.2.2014 14:41

    T10o10m10á10š 10R10i10p10p10l 3107103108108

    Mě pouze zajímalo, zda je někdo žijící v ČR schopen opravdu dlouhodobě, bez problémů a fyzicky aktivně existovat na živé stravě, popsané výše. A pokud ne, zda přizná, že mu to prostě nejde a pokud ano, jak to dělá. Osobně jsem to totiž dosud nedokázal a zatím nevím, zda je to tím, že prostě rád "žeru" a jsem mlsný, nebo tím, že taková strava prostě pro mě není. A tak mě zajímalo, jak dlouho tuto stravu pan Burian praktikuje, zda se omezuje na domácí produkci (a to zejména v zimě, kdy by musel chroupat jenom jablka, kedlubny, růžičkovou kapustu a červenou řepu, vše samozřejmě syrové), nebo zda závisí na kamionech, pálí si pusu ananasy a vycpává se podtrženými banány.

    Budu rád, když naznačíte, co na to říká Váš "zdravý lidský rozum". Odkazy uvádět nemusíte.

    0/0
    11.2.2014 18:41





    mobilní verze
    © 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
    Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.