• Diskuse k článku

    Diskuse k článku

    Jak si udržet váhu po zhubnutí: jezte méně kalorií, které zvládnou víc

    Je potřeba jíst potraviny, které vás více zasytí, ale do těla vám nedopraví tolik kalorií. Jde o faktor plnosti. Přečtěte si, jak udržet hmotnost poté, co jste se s novoročním předsevzetím v zádech zbavili nadváhy.

    Upozornění

    Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
    Děkujeme za pochopení.

    Zobrazit příspěvky: Všechny podle vláken Všechny podle času

    G93e85o24r72g41e 56B12u88r15i14a95n 3488861563929

    Ty rady zase nedavaji vubec smysl. Pokud se stravujete zivou stravou, tak se mi nikdy za 5 let nestalo, ze bych mel velky hlad, proste se staci rano najist a klidne vydrzite az do vecera bez hladu. Navic zeleninou, ovocem, orechy a semeny se muzete kazdy den naprat k prasknuti a stejne nepriberete zadnou vahu navic. Pouze ta strava musi mit pozadovane slozeni, aby telo dostalo kazdy den vsechny potrebne ziviny, to je vse. Telo dostane to, co pro dany den potrebuje a nema duvod hromadit nejake zasoby, pokud nasledujici den opet dostane vse potrebne. Na nasich vitarianskych srazech jsem jeste nepotkal cloveka s nadvahou, neni k tomu nejmensi duvod.

    +1/−1
    6.2.2014 23:45

    T78o22m68á97š 97R80i25p26p20l 3857483938758

    Dobrý den, mohu se zeptat, jak dlouho se již stravujete živou stravou, zda žijete v ČR (vzhledem ke křestnímu jménu tuším, že nikoliv), pokud ano, co jíte v zimě a jaké je zmiňované "požadované složení stravy" (postačí odkaz na nějaký osvědčený zdroj)? Děkuji! TR

    0/0
    10.2.2014 13:27

    M69a45r53t36i60n 87N49o26v48ý 7503208742

    "požadované složení stravy" ti snad dá zdravý lidský rozum. Lidé bez nadváhy co se v současné době rozmáhá přežili tisíce let i bez nějakých vašich "odkazů"

    0/−1
    11.2.2014 14:41

    T68o59m34á50š 47R52i44p96p33l 3887693968668

    Mě pouze zajímalo, zda je někdo žijící v ČR schopen opravdu dlouhodobě, bez problémů a fyzicky aktivně existovat na živé stravě, popsané výše. A pokud ne, zda přizná, že mu to prostě nejde a pokud ano, jak to dělá. Osobně jsem to totiž dosud nedokázal a zatím nevím, zda je to tím, že prostě rád "žeru" a jsem mlsný, nebo tím, že taková strava prostě pro mě není. A tak mě zajímalo, jak dlouho tuto stravu pan Burian praktikuje, zda se omezuje na domácí produkci (a to zejména v zimě, kdy by musel chroupat jenom jablka, kedlubny, růžičkovou kapustu a červenou řepu, vše samozřejmě syrové), nebo zda závisí na kamionech, pálí si pusu ananasy a vycpává se podtrženými banány.

    Budu rád, když naznačíte, co na to říká Váš "zdravý lidský rozum". Odkazy uvádět nemusíte.

    0/0
    11.2.2014 18:41



    mobilní verze
    © 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
    Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je součástí koncernu AGROFERT ovládaného Ing. Andrejem Babišem.