Diskuze
Běh a otužování? Poradíme vám jak na to
Děkujeme za pochopení.
A87n86d79r51e63a 11Č36i94e88r38n36a
Začala jsem se otužovat tak, že jsem vlezla v zimě do rybníka. Nikdo mě tahat ven nemusel, za minutu jsem vylezla a druhý den jsem to zopakovala s minutou navrch, další den další minutu atd, až jsem tam vydržela deset minut,mírně se při kraji " procházejíc" až pak jsem začala plavat, to totiž ochlazuje. Takže nutně umřít nemusíte, ale je to na osobním výběru.
L34e67n53k54a 60H52a79l85á51m20k20o27v37á
Hm, to presne odpovida tomu, co v zime pri behani nosim. 2-4 vrstvy, ovsem s tim, ze to zahrnuje opravdu velky rozptyl teplot. Na vylete v CR v letosni zime, rano pouze dve vrstvy, tady v USA to byly uz i ty 4. Co ale nezminili, je satek kolem krku, ktery nevynechavam a vyplaci se mi to.
J46i45ř12í 94I45z63á54k
Zmínili - je to ten tunel. Geniální to věc. Dá se totiž použít na několik způsobů a jednou z nich je právě i jako šátek na krk. Doporučuji zakoupit 2 různé - jeden teplejší a druhý lehčí.
Největší mýty o zubní hygieně, kvůli kterým si můžete zničit chrup
Možná si myslíte, že se v péči o zuby orientujete dost dobře, přesto v této oblasti stále ještě...
Horňáci versus dolňáci. Víme, čemu muži dávají přednost, a je to překvapení
Ženské tělo je pro muže celkově velmi atraktivní a nabízí jejich očím mnoho zajímavých partií....
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Sexy, průhledné i s rozparkem. Šaty pomsty zvedají slavným ženám sebevědomí
Co udělá žena, když se jí nedaří nebo ji zradí muž? Změní účes nebo si pořídí nové šaty. Róby,...
Muž má recept na dlouhověkost, v jednašedesáti je ve skvělé formě
Dave Pascoe chce dokázat světu, že i v důchodu můžete vypadat jako za mlada a také se tak cítit....
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Mladá maminka se proměnila k nepoznání, vsadila na jiný životní styl
Devětadvacetiletá Indya Agosová z Texasu vážila sto sedmnáct kilo, když se rozhodla pro životní...
Mladí se dnes příliš zaměřují na vnitřní prožitky, je to nezdravé, míní socioložka
Premium „Žijeme v době, kdy se extrémně zaměřujeme na své emoce a prožitky. Historicky je to velmi...
OBRAZEM: Slavní, kteří mají indiánské předky
Podívejte se do galerie na slavné osobnosti, kteří se hrdě hlásí k indiánským předkům. U některých...
Ufňukaní křehcí individualisté. Nefér nálepky si Sněhové vločky nezaslouží
Jsou prý křehcí a ufňukaní, jakýkoli nesouhlas je rozhodí. Striktně zaměření na sebe a přesvědčení...
V pětašedesáti je žena fit jako nikdy předtím, vděčí za to kulturistice
Marlene Flowersová začala s cvičením teprve před sedmi lety. Tehdy se potýkala s poruchou příjmu...
Prodej bytu 2+kk • 45 m2
Ottmarova, Holice, okres Pardubice
3 200 000 Kč
