Diskuze

Respirační onemocnění vás z tréninku vyřadit nemusejí

Na trať se můžete vydat s respiračními obtížemi. Vybíhat byste však měli spíše ráno, v dobrých nepromokavých botách a mírnějším tempem. A trénink zakončete sprchou a teplým čajem.
Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.

J80a21n 33D28a17m76e84k

20. 1. 2014 16:34

Jako obyvatel Ostravska těžko můžu souhlasit s tím, že po ránu je znečištění vzduchu nižší. Mám vysledováno, že zpravidla nejhorší vzduch bývá mezi cca 22 a 5 hodinou. Doporučuju sledovat hodnoty PM10 na portálu chmi.cz. Nicméně tato problematika by si zasloužila samostatný a pořádný článek. Je vůbec vhodné vybíhat, když je PM10 přes 50 či 100ug/m3?

0 0
možnosti
zavřít

Termíny

Střední školy

Předplatné časopisů

Recepty

Zaměstnání

Roman Paulus

Nepřehlédněte