Diskuze
(Od)frk: Výhody zimního běhání
Děkujeme za pochopení.
M31i45c60h19a20l 95M35a77r87e79k
V dnešní době, kdy i při větším mrazu, cca -7 obléknete max 3 vrstvy a zima Vám není, nevidím na běhu v zimně nic špatného, naopak. Jsou přístupná i místa, kam se v létě díky vegetaci jen tak nedostanete, bělounký snížek vše krásně "dezinfikuje" a ten měkoučký došlap na čerstvě napadnutou vrstvičku sněhu, ten prostě miluju. Tak že já běhám i v zimně. Nejhorší je břečka, kdy jednou došlápnete a jste mokří až po kolena, to je pak lepší opravdu zůstat doma u těch pohádek. . . .
R48a71d19e71k 65L22e30s70z92c13z18y19n35s76k47i
Včera a dnes jsem si dal dva dlouhé běhy (celkem 38 km). Vše při -2°C a na sněhu v lese. Byl to sice trochu šok oproti minulému týdnu, kdy bylo v lese ještě úplné sucho, ale jinak v tom nevidím žádný problém. Krásně se dýchá, není vedro jako v létě a příroda je kouzelná Oblečení není problém.
J56a46r68o50m69í85r 24L75u70p95č30í74k
Kazde obdobi ma svoje....a to zimni je fajn.Ale beham jen do -5st.,pri vetsi zime uz nejdu...
L59e57n34k62a 97H68a73l79á80m60k81o32v24á
Jsem "ortodoxni prirodnak", takze k behani na pasu v posilovne by me nikdo nedonutil (proste me to nebavi). Pocasi me nezastavi, vse je jen o volbe spravneho obleceni pripadne vybaveni (Yaktrax, sneznice atd). Behani na snehu je v mnoha ohledech vlastne hezci a prijemnejsi nez v lete :) A bahno taky nevadi.
P21e69t81r 21B20r82é70m
Běhání zasněženou přírodou má své kouzlo. Příroda je ztichlá a sníh něžně křupe pod nárazy vašich podrážek. Všude je minimum lidí a vy tak máte čas a prostor si dokonale vychutnat sami sebe a svůj běh.
A když dojde na klasické vánoční počasí, tedy na déšť a bahno? Věřte mi, že to už nepotkáte vůbec nikoho. A ten pocit, že vy jediní jste měli na to, vykopat se z tepla a sucha sedačky před televizí, je povznášející. ;-)
M59i65c36h28a93l 33H95r47a75b44e47c
Co ty o tm vis? Vzdyt si v zime jeste nebehal :D. Ne, vazne, mam to stejne miluju to krup krup krup pri behu na crstvem snehu...
P32a21v44e78l 54K20u65r12á67ň
Také to mám v zimě rád. Když je pocukrováno, teplota lehce pod nulou....paráda !
P75e84t86r 28Š54v15e13s15t88k83a
Běhání na sněhu je super. Jako v bavlnce, krásný měkký došlap.
Největší mýty o zubní hygieně, kvůli kterým si můžete zničit chrup
Možná si myslíte, že se v péči o zuby orientujete dost dobře, přesto v této oblasti stále ještě...
Sexy, průhledné i s rozparkem. Šaty pomsty zvedají slavným ženám sebevědomí
Co udělá žena, když se jí nedaří nebo ji zradí muž? Změní účes nebo si pořídí nové šaty. Róby,...
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Příběh Miloše: Mám podezření, že třetí dítě není moje, manželka to popírá
Rodina pro mě byla vždycky na prvním místě. Moje žena si ani nedovede představit, jak je...
Mladá maminka se proměnila k nepoznání, vsadila na jiný životní styl
Devětadvacetiletá Indya Agosová z Texasu vážila sto sedmnáct kilo, když se rozhodla pro životní...
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Záhady špatného trávení. Kdy už potíže signalizují nádor, vysvětluje lékař
Premium Pocit plnosti, plynatost, jindy zácpa. Tyto příznaky mohou být způsobeny problémy s tlustým...
Horňáci versus dolňáci. Víme, čemu muži dávají přednost, a je to překvapení
Ženské tělo je pro muže celkově velmi atraktivní a nabízí jejich očím mnoho zajímavých partií....
Život s nemocí ALS. Prvním příznakem bylo mluvení nosem, vzpomíná Josef
Ještě před pár lety pracoval třiapadesátiletý Josef v telekomunikační společnosti jako vedoucí...
Krásu dnes určuje Instagram, za nás byly úpravy tabu, říká Taťána Kuchařová
Premium Před osmnácti lety jí posadili na hlavu ikonickou modrou korunku, letos její triumf v soutěži Miss...
Dříve měly modelky charisma, dnes je vše plytké a instantní, říká hledačka talentů
Premium Krása je velmi diskutabilní a individuální pojem, tvrdí Milada Karasová, která pro svět modelingu...
Svatý grál na suchou kůží na nohou. Přečtěte si, co vám pomůže!
30 uživatelů eMimina mělo možnost otestovat krém na nohy od Manufaktury z kolekce Louka. Pomohl vám na suchou a hrubou pokožku chodidel? Přečtěte...