První rodinná dovolená s malým dítětem: odpočinek to nebyl

Máme za sebou první rodinnou dovolenou, ze které jsme se sice nevrátili vůbec odpočatí, zato dokonale šťastní. Nízké Tatry byly perfektní volba jak pro rodiče, kteří na nenáročné procházce potřebují uspat své dítě, tak pro rodiče, kteří si chtějí alespoň trochu zasportovat.
První rodinná dovolená

První rodinná dovolená | foto: Nikola Havlík, Rungo.cz

Běhu jsme tam na své poměry ani jeden příliš nedali, ale užili jsme si spoustu legrace s našimi přáteli, podívali se na krásná místa a ochutnali spoustu vynikajícího jídla a pití, na které se nám jen při pouhé myšlence ještě teď sbíhají sliny.

Výběh na Ještěd

Pohled otce: Vyměnil jsem auto za kolo

Původně jsem chtěl naši dovolenou pojmout trochu více sportovně. Dokonce jsem si plánoval, jak každé ráno vyběhnu na nejbližší horu a nastoupám potřebné metry. Malebná vesnička mě ale ukolébala do dovolenkového módu. Ne že bych vůbec neběhal, ale nijak jsem nevybočil z běžného tréninkového týdne. Každý výběh stál ale za to. Záměrně jsem si vybíral neznačené cesty bez asfaltu a co nejvíce stoupající. Vždy z toho nakonec byl super výběh, při kterém jsem nepotkal ani živáčka a naopak si vychutnal úžasné výhledy. Prostě balzám na duši.

Předchozí díly:

O to tvrdší byl návrat do reality všedního dne. Každodenní pražské zácpy mě donutily přemýšlet o možných dopravních alternativách. V zájmu tréninku jsem raději vyškrtl každodenní běh do práce a zpět. Byl by to nejlepší způsob, jak dosáhnout přetrénování a zranění. Ale probíhající Tour de France mě přivedla na myšlenku silničního kola. Už nějaký čas vídám kolo na fotografiích světových běžců jako kompenzační doplněk. Takže proč bych to nezkusil také? Spojil jsem tedy kompenzaci s dopravním prostředkem. A víte co? Zatím jsem nadšen. Zadek sice trochu trpí, ale nohy a hlava jásají. Nohy opustily drobné potréninkové bolístky a hlava má možnost se po práci trochu provětrat.

V každém případě mi do startu Mattehorn Ultraks zbývá poslední měsíc. Cítím, že natrénováno mám. Teď se jen vyvarovat zranění, vybrat správné boty a těšit se na tento sportovní svátek.

27.7. 2015 a tehdy to bylo naposledy co jsem se pokoušela předporodně běhat

Pohled matky: Přála bych si trenéra

Dovolenou jsme si po dlouhé době zasloužili všichni tři. Nikola potřeboval vypnout z práce a já se těšila na to, až si konečně přes den někdo půjčí mé dítě a vyrazí s ním na procházku, abych si mohla zdřímnout nebo se prostě jen opalovat na trávě. Tak jednoduché to ale nebylo. Ostatní, kteří vyrazili s námi, byli totiž unavení stejně jako my, tak se žádné milosrdné venčení naší Emmy nekonalo. Museli jsme tedy zůstat u klasické denní rutiny a o miminko se postarat sami. Naše dcera se tam ovšem naučila vstávat namísto v pět hodin ráno až okolo půl sedmé, za což jsem nesmírně vděčná.

Získejte ke startovnému tričko. Do konce týdne se slevou!

Pardubice, sobota 1. října 2016. Přijďte a poběžte.

Craft RUNGO běh na Kuňku

V Tatrách jsem toho tedy tolik nenaběhala, což se podepsalo na mé psychice, dostavily se výčitky svědomí, které bohužel trvají i nadále, kdykoliv se nedonutím obout boty a vyrazit běhat. Po sedmi měsících, kdy jsem zhubla 17 kilo, se najednou přestala váha hýbat. Už přes pět týdnů vážím úplně stejně a nemám pocit, že by se cokoliv měnilo k lepšímu. Přála bych si nad sebou někoho, kdo by mě bičoval k lepším výkonům, počítal dřepy, které ještě musím udělat, aby zmizela ta nevzhledná celulitida a sestavil mi jídelníček, který bych musela dodržovat. Osobní trenér je ale luxus, který si prozatím nemohu dovolit. Musím tedy i nadále bojovat sama a doufat, že do příště se zase něco málo zlepší.

Tento měsíc byl pro nás odpočinkový, ale už ten příští to vezmeme zase více zhurta. Matka se chystá přidat více kilometrů a neběhat už jen 20 minut pro dobrý pocit a otce čeká vrchol běžecké sezóny.

Karolina a Nikola Havlíkovi

Karolina Havlíková je úspěšná módní bloggerka. Její manžel, Nikola Havlík, je externím redaktorem RUNGO.cz. Kdo chce Nikolu poznat, může zavítat na pravidelné středeční trailové výběhy v Praze, které vede. Organizují se pomocí této skupiny.

  • Nejčtenější

Největší mýty o zubní hygieně, kvůli kterým si můžete zničit chrup

20. dubna 2024

Možná si myslíte, že se v péči o zuby orientujete dost dobře, přesto v této oblasti stále ještě...

Sexy, průhledné i s rozparkem. Šaty pomsty zvedají slavným ženám sebevědomí

24. dubna 2024

Co udělá žena, když se jí nedaří nebo ji zradí muž? Změní účes nebo si pořídí nové šaty. Róby,...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Příběh Miloše: Mám podezření, že třetí dítě není moje, manželka to popírá

22. dubna 2024

Rodina pro mě byla vždycky na prvním místě. Moje žena si ani nedovede představit, jak je...

Mladá maminka se proměnila k nepoznání, vsadila na jiný životní styl

24. dubna 2024

Devětadvacetiletá Indya Agosová z Texasu vážila sto sedmnáct kilo, když se rozhodla pro životní...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Záhady špatného trávení. Kdy už potíže signalizují nádor, vysvětluje lékař

19. dubna 2024

Premium Pocit plnosti, plynatost, jindy zácpa. Tyto příznaky mohou být způsobeny problémy s tlustým...

Horňáci versus dolňáci. Víme, čemu muži dávají přednost, a je to překvapení

25. dubna 2024

Ženské tělo je pro muže celkově velmi atraktivní a nabízí jejich očím mnoho zajímavých partií....

Život s nemocí ALS. Prvním příznakem bylo mluvení nosem, vzpomíná Josef

25. dubna 2024

Ještě před pár lety pracoval třiapadesátiletý Josef v telekomunikační společnosti jako vedoucí...

Krásu dnes určuje Instagram, za nás byly úpravy tabu, říká Taťána Kuchařová

25. dubna 2024

Premium Před osmnácti lety jí posadili na hlavu ikonickou modrou korunku, letos její triumf v soutěži Miss...

Dříve měly modelky charisma, dnes je vše plytké a instantní, říká hledačka talentů

24. dubna 2024

Premium Krása je velmi diskutabilní a individuální pojem, tvrdí Milada Karasová, která pro svět modelingu...

Jak na rychlou a jednoduchou večeři s rýží?
Jak na rychlou a jednoduchou večeři s rýží?

Díky své všestrannosti se rýže LAGRIS už dlouho stávají nedílnou součástí mnoha pokrmů z celého světa. Bez ohledu na to, zda se používají k...

Manželé Babišovi se rozcházejí, přejí si zachovat rodinnou harmonii

Podnikatel, předseda ANO a bývalý premiér Andrej Babiš (69) s manželkou Monikou (49) v pátek oznámili, že se...

Bývalý fitness trenér Kavalír zrušil asistovanou sebevraždu, manželka je těhotná

Bývalý fitness trenér Jan Kavalír (33) trpí osmým rokem amyotrofickou laterální sklerózou. 19. dubna tohoto roku měl ve...

Herečka Hunter Schaferová potvrdila románek se španělskou zpěvačkou

Americká herečka Hunter Schaferová potvrdila domněnky mnoha jejích fanoušků. A to sice, že před pěti lety opravdu...

Největší mýty o zubní hygieně, kvůli kterým si můžete zničit chrup

Možná si myslíte, že se v péči o zuby orientujete dost dobře, přesto v této oblasti stále ještě existuje spousta...

Tenistka Markéta Vondroušová se po necelých dvou letech manželství rozvádí

Sedmá hráčka světa a aktuální vítězka nejprestižnějšího turnaje světa Wimbledonu, tenistka Markéta Vondroušová (24), se...