• Krakonošova stovka 2017 aneb jak jsem měl štěstí na mých prvních 100km

    KRAKONOŠOVA STOVKA 2017 aneb jak jsem měl štěstí na mých prvních 100km

    Potkání Leoše bylo mojí osudovou chvílí na mém 12 a půl hodinovém závodě a bojem nejenom s ukrutným terénem a kopci (hlavně dolů), ale také nocí s deštěm, hustou mlhou a ještě silnějším větrem.

    příspěvky
    v diskusi
    3

    Výběr nejlepších článků čtenářů

    ČLÁNEK

    Mé dojmy z The RUN Slovakia 2017 aneb jak se běhá bez spaní

    Mé dojmy z The RUN Slovakia 2017 aneb jak se běhá bez spaní

    Mé dojmy ze štafetového běhu The Run Slovakia, slovenské verze Vltava Run. Jedná se o štafetový závod z Košic do Bratislavy o délce 534 km, rozdělené do 48 etap.

    příspěvků
    v diskusi
    0

    TEST: Běžecké hodinky Garmin Forerunner 35 miluji, i když neběhám

    Garmin Forerunner 35.

    Jsou jednoduché, ale nechybí jim žádná důležitá funkce. Mají přehledný displej a tep měří přímo ze zápěstí, takže nepotřebujete hrudní pás. Hodinky Garmin Forerunner 35 jsou malé, lehké, jednoduché, ale chytré.

    příspěvek
    v diskusi
    1

    Zkušenost čtenáře: přetrénovanost, extrémní tep a konec s běháním

    Martin Náplava

    Onoho odpoledne jsem se cítil dobře, počasí bylo ideální a já vyrazil vzhůru na oblíbenou trasu kolem Vltavy v Praze u zoologické zahrady. Jenže trénink nedopadl, jak jsem si představoval. Mé srdce vystavilo běhání stopku.

    příspěvků
    v diskusi
    24


    Možná už vím, jak bude v pekle. Můj šestý Keys 100 mile tak vypadal

    Mozno viem ako bude v PEKLE...!

    Ano, běžec by měl mít natrénováno na závod, který chce podstoupit, a měl by nastupovat v dobré kondici. Přesto všechno, že to víme, to každý alespoň jednou zkusí nedodržet a pak si to takzvaně „vyžere do dna“. Stalo se to i mně.

    příspěvky
    v diskusi
    4

    V jakém poměru lze částečně nahradit běh veslařským trenažerem

    V jakém poměru lze částečně nahradit běh veslařským trenažerem

    Jeden kilometr běhu v tréninku se dá nahradit jedním kilometrem stráveným na veslařském trenažeru.

    příspěvků
    v diskusi
    0

    Wingsy 2 od Salomonu 1200 kilometrů poté aneb jak to vidí běžecký nýmand

    Wingsy 2 od Salomonu 1200 km poté aneb jak to vidí běžecký nýmand.

    Vzhledem k tomu, že jsem se na Rungo.cz nedopátral článku o modelu Wings Flyte 2 od Salomonu, rozhodl jsem se podělit o své zážitky. Tentokrát to bude poněkud netradičně ne na úplném začátku jejich životnosti, ale na jejich sklonku.

    příspěvků
    v diskusi
    10

    Lipno Ice Marathon 2017

    Lipno Ice Marathon

    Je vám v létě při maratonech horko? Máte rádi zimu a chcete trochu změnu? Jeďte na Lipno!

    příspěvků
    v diskusi
    0

    Zimní motivace

    Moc se těším, až se s vámi budu moci předhánět v challenge Rungo.cz!

    Každý z nás běžců má asi jinou motivaci pro běhání. Někdo běhá, protože chce být venku v přírodě, někdo chce opustit pracovní stres a myslet při běhu jenom sám na sebe, někdo má doma nerudnou manželku (nebo manžela) a chce být chvíli prostě sám.

    příspěvků
    v diskusi
    0

    Tip na výlet: teplo, odpočinek i běhání na Fuerteventuře

    Fuerteventura: pohyb i relaxace

    Ne vždy se plány setkávají s realitou, znáte to. V plánu je delší dovolená, ale pracovní a jiné povinnosti jsou proti. Alespoň jeden týden jsem si ale ušetřil, a tak stojím s batohem na letišti a chystám se týden volna věnovat slunci, moři a taky běhu. Nechte se inspirovat a vyrazte na Fuerteventuru také.

    příspěvek
    v diskusi
    1

    Tip na výlet: jeden menší katalánský útěk před českou běžeckou zimou

    Jeden menší katalánský úlet před českou běžeckou zimou.

    Českou republiku sevřely mrazy. Běžci úpí u televize a čtení článků na Rungo.cz. Jak to udělat, aby se závislost na polykání kilometrů ukojila, ale přitom jste nešli vstříc nemocem? Je to prosté, sbalte batůžek, kupte si letenku a vyrazte do Barcelony.

    příspěvků
    v diskusi
    0

    Červený vrch je prvním letmým dotykem magického Českého středohoří.

    Červený vrch je prvním letmým dotykem magického Českého středohoří.

    Krajina severně od Loun je trošku jiného rázu, než dosud popsané trasy. Homole Českého středohoří budí respekt, ale už přece nejsme žádní amatéři a máme tu něco za sebou. Nastal ten správný čas se jim podívat na první zoubek!

    příspěvků
    v diskusi
    0

    Vodníkův mokrý výběh z Loun až k jimlínskému hradu

    Vodníkův mokrý výběh z Loun až k jimlínskému hradu

    V dnešním tipu na výběh se stejně jako v předešlých dvou dílech podíváme do okolí severočeských Loun. Dnes provětráme běžecké boty k Jimlínu, nebudou chybět klasické výhledy, stejně jako malé okénko do historie. Tak jdeme na to!

    příspěvky
    v diskusi
    3

    Starobělské Lurdy aneb „Velká Kunratická Ostravy“

    Starobělské Lurdy "Velká Kunratická" Ostravy 3,2km náročný...

    Druhý ročník závodu Starobělské Lurdy byl podstatně větší a lepší než první. Trať a organizace byly kvalitní, atmosféra taky skvělá. Jen to počasí moc nevyšlo.

    příspěvků
    v diskusi
    0

    Zkušenost s největším půlmaratonem v Krakově

    Zkušenost s největším půlmaratonem v Krakově

    3. PZU Cracovia Półmaraton Królewski se konal 16.10.2016. Organizátor je stejný jako u největšího maratonu v Krakově. Trasa samotného půlmaratonu je skoro stejná jako pro maraton. Největší rozdíl a zážitek je, že start a cíl je přímo v Tauron Areně Krakow.

    příspěvků
    v diskusi
    0

    Běhat jsem začal na sněhu a dotáhl jsem to k maratonu, píše čtenář Franta

    Marek Odstrčilík

    Běhat začal na protest proti globálnímu oteplování, jak žertuje, nakonec to za dva roky dotáhl k maratonu pod tři a půl hodiny. Příběh Františka Diviše je jako manuál pro začínající běžce. Inspirujte se jím.

    příspěvek
    v diskusi
    1

    Transalpine Run: tři země, dva běžci, jeden týden

    Transalpine Run (TAR): Motto: „Tři země, dva běžci, jeden týden!“

    Transalpine Run (TAR) je fenomén. Mnozí běžci se sem pravidelně vrací. Příroda je tu úžasná, trasy technicky náročné a počasí je jako jinde v horách nevyzpytatelné. Zkušenosti jak tyto se nedají získat jinak, než nazout boty, vzít batoh a vyrazit. A mezi námi - troška štěstí k tomu taky patří.

    příspěvků
    v diskusi
    0

    Z Loun až do Bosny: ochutnejte na „vlastní nohy“ přírodu i historii

    Z Loun až do Bosny? Žádný problém!

    Louny jsou bezva místo na běhání. Když se dáme na jih, užijeme si hezké přírodní scenérie stejně jako starobylé architektonické skvosty. Klasické výhledy na České středohoří nemohou chybět. Náš čtenář nazul boty a vy se můžete proběhnout s ním, i když jen na fotografiích a v písmenkách.

    příspěvků
    v diskusi
    0

    Jak jsem vyzvala samu sebe

    Jak jsem vyzvala samu sebe

    Stojím na startu Horské výzvy v Krkonoších. Je to výzva pro mé tělo, ale mnohem více tuším, že to bude výzva pro mou hlavu. Plácám si se ségrou, zapínám hodinky, pár úsměvů do foťáků a jde se na věc.

    příspěvků
    v diskusi
    0

    Půlmaraton - dvě hodiny utrpení ... a bolest několik dalších dnů

    Půlmaraton - dvě hodiny utrpení ... a bolest několik dalších dnů

    Na můj první půlmaraton jsem se těšila. Doteď jsem běhala závody kratší distance a po této zkušenosti u toho asi zůstanu. Teda ne, za rok ho poběžìm určitě znovu, už kvůli tomu zážitku.

    příspěvků
    v diskusi
    0

    Do Českého Ráje, cesta příjemná je

    Po širokých lesních cestách se běželo jedna radost.

    Zpíval kdysi Ivan Mládek. Mě v Českém Ráji v kempu na Branžeži vítá pořádný slejvák. Pro startovní číslo si jdu v pláštěnce, pod nohama mi čvachtá voda - to bude ale povedený půlmaraton, říkám si.

    příspěvek
    v diskusi
    1

    Můj vůbec první maratón v životě a cesta k němu

    Jungfrau-marathon 2016, můj vůbec první maratón v životě

    Jungfrau-marathon byl mojí výzvou pro rok 2016. Přečtěte si, jak probíhaly přípravy a jak jsem si splnila můj velký sen.

    příspěvků
    v diskusi
    0

    Ani sršní útok mi nezabránil závod dokončit. A ještě k tomu v rekordu

    Rudolf Hradil v cíli druhého ročníku Craft RUNGO běhu brněnskou zoo (2016)

    I já, stejně jako spousta dalších čtenářů, běhám pro radost a výsledky neřeším. Jenže když někdo dělá něco rád, tak se obvykle zlepšuje. A své výsledky pak rád porovnává, zda je tomu tak. Já si svůj osobní rekord zlepši i přesto, že mě směrem k cíli popíchla sršeň a to doslova.

    příspěvků
    v diskusi
    0

    Tip na trasu: letem nezakouřeným severočeským světem

    Poklusem letem severočeským světem

    Čtenář RUNGO.cz vás provede vlastní trasou Severních Čech, o kterých se vždy domníval, že jsou špinavé, zakouřené a rozryté. Až prozkoumáváním okolí u rodiny na návštěvě se přesvědčil, že východně od Loun lze nalézt mnoho nádherný výhledů na kužely Českého středohoří.

    příspěvků
    v diskusi
    0

    Nejdelší dva kilometry v životě jsem zažila na Ultra Spartanu

    První Spartan ULTRA BEAST v Evropě - Vechec

    Nejsem fanda těžkých medailí a zejména o krátkých tratích Spartan Race si myslím své. Ale když jsem se dozvěděla, že se bude v Evropě vůbec poprvé konat Ultra Spartan na více než maratonskou vzdálenost, začalo mě to zajímat.

    příspěvky
    v diskusi
    3

    Tromsø Skyrace: takto vypadá trať podle ultratrailisty Jorneta

    Tromsø Skyrace - Na Kilianově hřišti

    Nechte se okouzlit norskou přírodou a horami a svůj zážitek zapečeťte do své mysli pomocí intenzivního běžeckého závodu, stejně jako čtenář RUNGO.cz. Ten byl tratí Kiliana Jorneta tak uchvácen, že se jí rozhodl provést ostatní čtenáře alespoň skrze reportáž a fotky.

    příspěvků
    v diskusi
    0

    Žhavé uherské večery

    Běžecká trasa po Martelově stezce, Canyon du Verdon

    Osud a můj zaměstnavatel tomu chce, že s určitou pravidelnou nepravidelností jezdím na služební cestu do Maďarska do Kecskemetu, asi 80 km na jih od Budapešti. A co bych to byl za běžce, abych i tuto cestu za exotikou nevyužil k běhání, obzvlášť poku

    příspěvků
    v diskusi
    0

    RedBull 400 očima řadového závodníka

    RedBull 400 očima řadového závodníka

    Můj pohled na závod RedBull 400, který se konal 13.8.2016 v Harrachově

    příspěvků
    v diskusi
    0

    Trail na Lofotech

    Trail na Lofotech

    Ultra-trail závod se na norskych Lofotech odehrává v poněkud extremních podmínkách. Kdo unikne sněhu a dešti, ten vyhraje.

    příspěvků
    v diskusi
    0

    Běžím, ergo jsem

    Marek Odstrčilík

    Léčivé byliny. Nejúčinnější částí mateřídoušky je nať. Sbírá se na přelomu července a srpna, kdy je prý obsah léčivých silic nejvyšší.

    příspěvků
    v diskusi
    0

    Běžel jsem 100 mil. Pět z toho bylo mých nejhorších v životě

    Jak jsem běhal 100 mil na Key West

    I zkušenější ultraběžec může narazit. Obzvláště změní-li se obvyklé podmínky, ocitne-li se na trati bez osobní podpory a přidá-li se k tomu nejteplejší počasí již tak spalující Floridy.

    příspěvků
    v diskusi
    5

    Moje proběhaná mateřská „dovolená“

    Moje proběhaná mateřská "dovolená"

    Na začátku mi každý říkal: "Užívej si to, uteče to." Nezbývá než říci: „Uteklo to!!! ...Ale užila jsem si to." Čas na mateřské jsem využila k tréninku na maraton. Založila jsem si běžecký blog a psala o běhání z pohledu maminky s malým dítětem.

    příspěvků
    v diskusi
    0

    První závod, na který jsem právem hrdá

    První závod na který jsem právem hrdá

    Jsem běžecký pulec, běhat jsem začala loni v srpnu. Už sice mám za sebou pár závodů, které jsem si v rámci změny a zajímavého zážitku vyzkoušela, ale o žádném z nich jsem nemohla říct sama sobě: Jo dala jsi to!

    příspěvků
    v diskusi
    0

    Potřetí, ale stále neokoukaná, taková je Vltava, takový je Vltava Run

    Cílová fotografie týmu RUNGO.cz srdcaři.

    Běžecký závod, který není jen o běhu. Je o týmu dvanácti běžců, který táhne za jeden provaz, je o emocích, které z něj přímo tryskají, je o únavě, která se s přibývajícím časem stále více projevuje, ale také o euforii, když dvanáctičlenný tým jako jeden muž (či jedna žena) protne po téměř 361 kilometrech cílovou pásku.

    příspěvků
    v diskusi
    0

    360 km totálního běžeckého rauše na pouti ze Šumavy do Prahy

    360 km totálního běžeckého rauše na „pouťi" ze Šumavy do Prahy

    Štafetový běh pro dvanáctičlenné týmy ze Šumavy do Prahy vedouci nejkrásnějšími místy jižních a středních Čech.

    příspěvků
    v diskusi
    0


    mobilní verze
    © 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
    Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.