• Běh

    Jaké trendy můžeme sledovat u krosových bot v tomto roce?

    Dynafit Vertical Pro

    Terén a běhání v horách jsou v kurzu. Roste počet trailových závodů i běžců, kteří se jich účastní, a díky tomu se vývoji trailových bot věnuje tolik prostoru...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    0

    Nomofobie žere čas i nervy (nejen) při sportu

    Nomofobik se nedokáže vzdát mobilu ani při sportu

    Závislost na technologiích řeší psychologové i lifestylové časopisy. A ve formě virtuálních běžeckých deníčků s nekonečnými záznamy kalorií, kilometrů a...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    22

    TEST: Porovnáváme dva materiály v podání dvou bund českého Tilaku

    TEST: Bunda Tilak Aira z materiálu Pertex Microlight

    Nevíte si rady s výběrem nové bundy na běhání? Pojmy jako Pertex, Gore-Tex, membrána nebo zátěr vám nic neříkají? Pomůžeme vám se v této problematice...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    13

    Trénink byl dříve propracovanější a vládla silná konkurence, říká rekordman Pešava

    Jan Pešava

    Jan Pešava byl posledním ze „zlaté generace“ českého vytrvalostního běhu. Jeho osobní rekordy na „trojku“, „desítku“ i půlmaraton jsou platnými českými...  celý článek

    příspěvky
    v diskusi
    2

    Představujeme dvanáct nových bot, na které se můžeme těšit v roce 2016

    Podívejte se na dvanáct nových bot, na které se můžeme těšit v roce 2016 -...

    Staré běžecké boty pomalu dosluhují a vy už se zájmem sledujete, jaké novinky se objeví na trhu v roce 2016? Ukrátíme vám čekání a představíme dvanáct modelů,...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    8

    Poradíme vám jak na to, abyste si zamilovali a užili běhání ve sněhu

    Běhání ve sněhu s úsměvem na tváři.

    Zimní objemový trénink okořeněný silovou přípravou v podobě běhání ve sněhu je vynikajícím základem pro výrazné zlepšení v nadcházející sezóně. Poradíme vám,...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    6

    Nemůžete přibrat? Svalovou hmotu vám zajistí posilování, maso, čokoláda

    Sexy svaly

    Člověk, který měří metr osmdesát a váží pětašedesát kilo, nemusí být „nezdravě hubený“ nebo dokonce anorektik. Každý z nás má sklony k určité tělesné stavbě a...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    37

    TEST: Oblečte se do sítě s termoprádlem Brynje

    TEST: Oblečte se do sítě s termoprádlem Brynje of Norway

    Pokud hledáte každou zimu spodní vrstvu oblečení, která vás zahřeje a zároveň udrží v suchu, odpovědí může být merino vlna norské značky Brynje. Firma ji totiž...  celý článek

    příspěvky
    v diskusi
    2

    Běh v mrazu: doplňte sacharidy, pořádně se namažte a zastavte až doma

    Se ušlapaným sněhových povrchem si boty Adidas Boost poradily s přehledem.

    Zimní období se u nás většinou pohybuje v oblasti mírných teplot. Tím spíše nás ale můžou případné extrémní mrazíky zaskočit nepříjemným teplotním šokem....  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    5

    Poradna: Bolest v podbřišku, pálení chodidel a kompresní podkolenky

    Za píchání v podbřišku může slabý střed těla, nebo také jizvy

    Co když začínáte běhat a píchá vás v podbřišku? A jak předejít pálení chodidel na dlouhých výbězích? Jsou kompresní podkolenky vhodné pro trénink? I s těmito...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    5

    Rungo.cz vybralo nejlepší běžecké boty roku 2015

    Rungo.cz vybralo nejlepší běžecké boty za rok 2015

    Rok se chýlí ke konci, a to je ta pravá chvíle vybrat opět to nejlepší, co nám svět běžeckých bot za posledních dvanáct měsíců přihrál. Z velkého množství...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    22

    TEST: Běžecké boty od Skechers. Lehké jako pírko, ale málo vydrží

    TEST: Extrémně lehké tréninkové silniční boty Skechers GoRun 4.

    Značka Skechers je synonymem bot na běžné nošení. Málokdo však ví, že se tento americký gigant už několik let věnuje také výkonnostnímu běhání. A právě nový...  celý článek

    příspěvek
    v diskusi
    1

    Postrach zdravého jídelníčku: Jak přežít Vánoce a zůstat fit

    Ilustrační snímek

    Vánoce jsou obdobím hojnosti, spousty dobrého jídla a nekontrolovaného obžerství. Přečtěte si, kdy a v jakém množství si oblíbené pochoutky dopřát, abychom...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    0

    TEST: Zimní oblečení od Craftu vás rozzáří i zahřeje

    TEST: vysoce reflexní běžecké oblečení Craft Brilliant

    Běháte každý den do práce a z práce, nebo vám na trénink zbývá čas až ve večerních hodinách? Aby vám nebyla zima a abyste byli vidět už z dálky, se postará...  celý článek

    příspěvek
    v diskusi
    1

    Ztratili jste motivaci? Tato běžecká videa vás zvednou ze židle

    Kilian Jornet - Summits of my life

    Občas je na běhu to nejtěžší vstát z vyhřáté postele a jít běhat. Postrádáte-li motivaci k tréninku, podívejte se na následující běžecké filmy a videa, nabijí...  celý článek

    příspěvky
    v diskusi
    2

    TEST: Hoka One One Clifton je nejlehčí a nejměkčí objemovka na trhu

    TEST: Hoka One One Clifton 2 - nejlehčí a nejměkčí objemová silniční bota na...

    Lehká, tlumená a zároveň vysoce stabilní bota pro běh po tvrdém povrchu. Tak se dá shrnout recenze Hoka One One Clifton 2, opravdu velmi povedené objemovky.  celý článek

    příspěvky
    v diskusi
    4

    Poradna: na asfaltu mě bolí holeně, stěžuje si běžkyně

    Ilustrační fotografie

    Jak poznat, zda je tělo připraveno na další trénink? Existují boty vhodné pro běžce, kteří běhají přes patu? A co pomůže, když při běhu po asfaltu bolí holeně?...  celý článek

    příspěvek
    v diskusi
    1

    Fenomenální Pražská stovka startuje dnes před půlnocí

    Honza Kotyk na trati Pražské stovky 2014

    Přitahuje-li vás běh v terénu na velmi dlouhé vzdálenosti, je Pražská stovka akce, kterou nemůžete neznat. Je to legendární závod opředený unikátní atmosférou...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    0

    TEST: Inov-8 představil svou první objemovou silniční botu

    TEST: Road Claw 275 - první objemová silniční bota od Inov-8

    V terénu a tělocvičně si Inov-8 nemůže na nedostatek příznivců stěžovat. Už dlouho se však marně snaží uspět i na silnici. První zajímavou vlaštovkou v tomto...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    21

    Vybíráte boty nebo nevíte jak začít? Ptejte se v běžecké poradně

    Vítek Kněžínek

    Startujeme poradnu, kde vám odborník Vít Kněžínek, bude zodpovídat dotazy stran běhu. Začít ptát se můžete právě teď.  celý článek

    příspěvky
    v diskusi
    2

    Levné a dobré. Tohle jsou naše tipy na běžecké boty za super cenu

    Podívali jsme se na to, jak je to s výběrem levných bot

    Říká se, že běžecké boty jsou jedinou opravdu důležitou věcí, kterou k běhání potřebujete, a tudíž se nevyplatí na nich šetřit. My jsme se přesto pokusili...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    23

    Chvála pomalého běhu: díky němu začnete běhat rychleji a snáze zhubnete

    Rychlost je důležitá. Ale lidé, kteří běhají stále rychle, kolikrát objeví...

    Začínáte běhat a hledáte svoje tempo? Uběhnete tři až pět kilometrů a vaše plíce se dusí daleko za vámi? Zlepšení stále nepřichází a vy nevíte proč? Problém je...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    62

    TEST: Péřovka od The North Face nabízí lehké a sbalitelné teplo

    TEST: Lehká a sbalitelná péřová bunda The North Face Quince Pro

    Těžko byste hledali méně vhodný materiál pro intenzivní sportovní aktivitu, než je peří. Co se ovšem týče zateplení před a po výkonu, nacházejí naopak péřové...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    10

    Limitovaná edice trik RUNGO.cz. Jen do dnešní půlnoci

    Triko RUNGO's Not Dead z limitované edice.

    Občas je běhání pro nás punk. Několikrát do roka v nás převládne rebel, který nás donutí prostě nevyběhnout. Někdy si do uší pustíme pořádný rachot a dáme si...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    0

    Čtyři vrstvy stačí, drahoušku, aneb jak se oblékat do zimy

    Jednou z možností, jak chránit hlavu a krk před prochlazením, je i funkční...

    Co si obléknout, nebo naopak svléknout před vyběhnutím do zimy, je dilema mnoha z nás. Pokud navíc trpíte zimomřivostí a syndromem studených rukou, je to o to...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    6

    TEST: Vyběhněte na závod i trénink v novince New Balance Vazee Pace

    TEST: Lehká silniční tempová bota New Balance Vazee Pace

    Značka New Balance dokáže rychle reagovat na požadavky běžců a pravidelně přichází se zajímavými novinkami. V současné době se na běžeckých botách nejvíce cení...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    0

    Znáte jméno své běžecké boty? Představujeme 10 nejzajímavějších

    Víte, jaký význam má jméno vašich běžeckých bot?

    Množství běžců rozlišuje své boty pouze podle značky. Běhají jednoduše v adidaskách, mizunech nebo najkách a konkrétní jméno používaného modelu byste z nich...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    11

    TEST: Závodní bota do terénu, s límcem proti sněhu a kamení

    adidas adiZero XT Boost

    Běh v terénu mě na tomto sportu baví ze všeho nejvíc. Nejčastěji mě potkáte v lese, na šotolinových cestách a především v kopcích. Trail ale klade zvýšené...  celý článek

    příspěvky
    v diskusi
    3

    Chystáte se vybírat ponožky pro běhání v zimě? Poradíme vám

    Vyberte správně ponožky pro běháni v mrazu a sněhu

    Rozdělení běžeckých bot na letní a zimní byste hledali marně. Až na výjimky neexistují žádné zateplené a jedinou možností, jak botu částečně „utěsnit”, je...  celý článek

    příspěvky
    v diskusi
    4

    Pozor na špatný vývoj nohy, dětem vyberte ohebné běžecké boty

    Děti, tátové a mámy i babičky a dědové. V Perthu běhají všichni. V kiltech!

    Patříte mezi běžce, které si tento krásný sport získal až v pokročilejším věku, a teď kroutíte hlavou, jak moc jste ho kdysi na školním ovále proklínali?...  celý článek

    REPORTÁŽ: Osm kilometrů zvířecího tempa na golfovém hřišti v Motole

    Radost proběhnout

    Byl to závěrečný závod. Posledních osm tisíc metrů mě dělilo od konce seriálu Salomon Trail Running Cupu. Tato podzimní derniéra se již tradičně konala na...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    0

    Když pes zaútočí na běžce: jak ubránit sebe i své právní nároky

    Ilustrační fotografie

    Po parcích kromě nás běžců pobíhá spousta psů, i když je už co do počtu pomalu doháníme. Jenže ne každý z nás je pejskař a ne každý tuší, jaké signály pes...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    409

    V horách se schyluje k boji. Na kvalitu kompresního textilu útočí menší značka

    Compressport představil novinky nejen ze světa kompresního textilu

    Běhání po horách zažívá obrovský rozmach a podobný trend můžeme sledovat i na trhu s kompresním oblečením. Šance dokonale využívá švýcarský Compressport,...  celý článek

    příspěvky
    v diskusi
    4

    Výzva: Vltava Run je štafeta plná emocí. Hledáme běžce do týmu RUNGO

    Vltava Run 2014

    Jsem kapitán a hledám jedenáct běžců, jejichž srdce bijí pro pohyb, zážitky, soudržnost i férovost. Zkrátka srdce, která bijí v rytmu RUNGO. Přihlaste se a...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    0

    TEST: Nike přichází s extrémně stabilní botou Air Zoom Odyssey

    TEST: Nike přichází s extrémně stabilní novinkou Air Zoom Odyssey

    I když se zdá, že nabídku značky Nike tvoří stovky modelů, v běžeckém segmentu to není pravda. Tvrdé jádro totiž tvoří několik málo modelů, které jsou až na...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    8

    Člověk býložravcem: veganství, vegetariánství, zdraví a sport

    Pokud už se člověk rozhodne nejíst maso a aktivně sportovat, měl by přemýšlet...

    Prvního října jsme mohli slavit mezinárodní den vegetariánství a přesně o měsíc později tu máme mezinárodní den veganství. Nastala tedy ideální doba...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    11


    mobilní verze
    © 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
    Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.