• Běh

    Vlna, vzduch nebo gel. Čím tlumí vaše běžecké boty?

    Vlna, vzduch, nebo gel. Čím tlumí vaše běžecké boty?

    Vlnová deska, energetické kapsle, vzduchová bublina nebo gelový polštář. Podívali jsme se na to, jakým způsobem tlumí ty nejoblíbenější běžecké boty.  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    6

    TEST: Bundy s krátkým rukávem pomohou proti větru, dešti i zapaření

    TEST: Testovali jsme tři běžecké bundy s krátkým rukávem

    Marně hledáte běžeckou bundu, která by byla zároveň voděodolná i prodyšná? Vyzkoušejte některý z modelů s krátkým rukávem.  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    12

    Živočišné tuky jsou zdravé. Stačí vyladit poměr a dopřát si je ve správný čas

    Losos - synonymum zdravého živočišného tuku a „bomba“ co se týče omega-3...

    Živočišné tuky byly a jsou přirozenou součástí stravy člověka. Na druhé straně se staly hrozbou a epidemií moderní konzumní společnosti. Přitom je stačí...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    61

    Tipněte si, kdo naběhá víc, fotbalisté, tenisté či basketbalisté?

    Zdá se, že nejvíc se naběhají fotbalisté. V ostatních sportech zato dají zabrat...

    Zajímalo vás někdy, kolik toho naběhají tenisté během několikahodinového zápasu nebo třeba hráči basketbalu, pozemního hokeje, fotbalu? Známe odpověď.  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    9

    Nejprodávanější běžecké boty roku 2015: seznamte se

    Hoka One One Speed Instinct

    Jaké byly nejlepší běžecké boty pro 2015, už víme, teď přišel čas podívat se nejprodávanější modely. Jako zdroj dat nám posloužily statistiky prodeje z Running...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    9

    Otestovali jsme nejdražší oblečení pro dámy na trhu. Jak SKHOOP obstál?

    TEST: SKHOOP je dámské sportovní oblečení s dotykem elegance

    Promrzají vám při běhu v zimě stehna a hýždě? testovali jsme oblečení od severské značky SKHOOP, která se specializuje na zateplené sukně pro běh, běžky a...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    0

    Poradna: jak jíst dostatečně po sportu a přitom hubnout

    Marek Odstrčilík a Majda Ondrášová

    Sestavit potréninkový pokrm pro člověka, který potřebuje zredukovat váhu, není až takový problém. Specialista Vít Kněžínek odpovídá nejen na to, ale radí též,...  celý článek

    příspěvky
    v diskusi
    2

    Ze života: dvě čárky na těhotenském testu nám přeorganizovaly život

    Milujeme ji! Ale občas nás přivádí k šílenství...

    Psal se březen 2015, když se naše tři roky stará a sportovně založená rodina rozhodla, že se rozroste o dalšího (v budoucnu taktéž sportovně založeného) člena....  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    32

    Polonahý vousáč Tony Krupicka opouští New Balance a částečně i běhání

    Tony Krupicka v botách La Sportiva.

    Na začátku roku rozvířila trailové vody zpráva, kterou čekal asi jen málokdo. Tony Krupicka, jedna z největších legend běhání v terénu, opouští značku New...  celý článek

    příspěvek
    v diskusi
    1

    Na led platí hřeby. Vyzkoušeli jsme ty samozasouvací na obuvi Icebug

    TEST: Icebug Pytho 3 je zbraň proti ledu se samozasouvacími hřeby

    Hledáte botu, která vás podrží na ledu a zároveň bude použitelná i při běhu po tvrdém povrchu? Švédská značka Icebug má v nabídce jednu takovou. Otestovali...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    7

    Láká vás skyrunning? Vydejte se na některý z nových závodů

    Karel Axmann ve stoupání na trase SkyMarathonu Perun 2015.

    Reportáže a fotografie ze skyrunningových závodů ve vás už druhým rokem vzbuzují vášně a touhy, ale na maratonskou trať s více než třítisícovým převýšením se...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    5

    Jaké trendy můžeme sledovat u krosových bot v tomto roce?

    Dynafit Vertical Pro

    Terén a běhání v horách jsou v kurzu. Roste počet trailových závodů i běžců, kteří se jich účastní, a díky tomu se vývoji trailových bot věnuje tolik prostoru...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    0

    Nomofobie žere čas i nervy (nejen) při sportu

    Nomofobik se nedokáže vzdát mobilu ani při sportu

    Závislost na technologiích řeší psychologové i lifestylové časopisy. A ve formě virtuálních běžeckých deníčků s nekonečnými záznamy kalorií, kilometrů a...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    22

    TEST: Porovnáváme dva materiály v podání dvou bund českého Tilaku

    TEST: Bunda Tilak Aira z materiálu Pertex Microlight

    Nevíte si rady s výběrem nové bundy na běhání? Pojmy jako Pertex, Gore-Tex, membrána nebo zátěr vám nic neříkají? Pomůžeme vám se v této problematice...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    13

    Trénink byl dříve propracovanější a vládla silná konkurence, říká rekordman Pešava

    Jan Pešava

    Jan Pešava byl posledním ze „zlaté generace“ českého vytrvalostního běhu. Jeho osobní rekordy na „trojku“, „desítku“ i půlmaraton jsou platnými českými...  celý článek

    příspěvky
    v diskusi
    2

    Představujeme dvanáct nových bot, na které se můžeme těšit v roce 2016

    Podívejte se na dvanáct nových bot, na které se můžeme těšit v roce 2016 -...

    Staré běžecké boty pomalu dosluhují a vy už se zájmem sledujete, jaké novinky se objeví na trhu v roce 2016? Ukrátíme vám čekání a představíme dvanáct modelů,...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    8

    Poradíme vám jak na to, abyste si zamilovali a užili běhání ve sněhu

    Běhání ve sněhu s úsměvem na tváři.

    Zimní objemový trénink okořeněný silovou přípravou v podobě běhání ve sněhu je vynikajícím základem pro výrazné zlepšení v nadcházející sezóně. Poradíme vám,...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    6

    Nemůžete přibrat? Svalovou hmotu vám zajistí posilování, maso, čokoláda

    Sexy svaly

    Člověk, který měří metr osmdesát a váží pětašedesát kilo, nemusí být „nezdravě hubený“ nebo dokonce anorektik. Každý z nás má sklony k určité tělesné stavbě a...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    37

    TEST: Oblečte se do sítě s termoprádlem Brynje

    TEST: Oblečte se do sítě s termoprádlem Brynje of Norway

    Pokud hledáte každou zimu spodní vrstvu oblečení, která vás zahřeje a zároveň udrží v suchu, odpovědí může být merino vlna norské značky Brynje. Firma ji totiž...  celý článek

    příspěvky
    v diskusi
    2

    Běh v mrazu: doplňte sacharidy, pořádně se namažte a zastavte až doma

    Se ušlapaným sněhových povrchem si boty Adidas Boost poradily s přehledem.

    Zimní období se u nás většinou pohybuje v oblasti mírných teplot. Tím spíše nás ale můžou případné extrémní mrazíky zaskočit nepříjemným teplotním šokem....  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    5

    Poradna: Bolest v podbřišku, pálení chodidel a kompresní podkolenky

    Za píchání v podbřišku může slabý střed těla, nebo také jizvy

    Co když začínáte běhat a píchá vás v podbřišku? A jak předejít pálení chodidel na dlouhých výbězích? Jsou kompresní podkolenky vhodné pro trénink? I s těmito...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    5

    Rungo.cz vybralo nejlepší běžecké boty roku 2015

    Rungo.cz vybralo nejlepší běžecké boty za rok 2015

    Rok se chýlí ke konci, a to je ta pravá chvíle vybrat opět to nejlepší, co nám svět běžeckých bot za posledních dvanáct měsíců přihrál. Z velkého množství...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    22

    TEST: Běžecké boty od Skechers. Lehké jako pírko, ale málo vydrží

    TEST: Extrémně lehké tréninkové silniční boty Skechers GoRun 4.

    Značka Skechers je synonymem bot na běžné nošení. Málokdo však ví, že se tento americký gigant už několik let věnuje také výkonnostnímu běhání. A právě nový...  celý článek

    příspěvek
    v diskusi
    1

    Postrach zdravého jídelníčku: Jak přežít Vánoce a zůstat fit

    Ilustrační snímek

    Vánoce jsou obdobím hojnosti, spousty dobrého jídla a nekontrolovaného obžerství. Přečtěte si, kdy a v jakém množství si oblíbené pochoutky dopřát, abychom...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    0

    TEST: Zimní oblečení od Craftu vás rozzáří i zahřeje

    TEST: vysoce reflexní běžecké oblečení Craft Brilliant

    Běháte každý den do práce a z práce, nebo vám na trénink zbývá čas až ve večerních hodinách? Aby vám nebyla zima a abyste byli vidět už z dálky, se postará...  celý článek

    příspěvek
    v diskusi
    1

    Ztratili jste motivaci? Tato běžecká videa vás zvednou ze židle

    Kilian Jornet - Summits of my life

    Občas je na běhu to nejtěžší vstát z vyhřáté postele a jít běhat. Postrádáte-li motivaci k tréninku, podívejte se na následující běžecké filmy a videa, nabijí...  celý článek

    příspěvky
    v diskusi
    2

    TEST: Hoka One One Clifton je nejlehčí a nejměkčí objemovka na trhu

    TEST: Hoka One One Clifton 2 - nejlehčí a nejměkčí objemová silniční bota na...

    Lehká, tlumená a zároveň vysoce stabilní bota pro běh po tvrdém povrchu. Tak se dá shrnout recenze Hoka One One Clifton 2, opravdu velmi povedené objemovky.  celý článek

    příspěvky
    v diskusi
    4

    Poradna: na asfaltu mě bolí holeně, stěžuje si běžkyně

    Ilustrační fotografie

    Jak poznat, zda je tělo připraveno na další trénink? Existují boty vhodné pro běžce, kteří běhají přes patu? A co pomůže, když při běhu po asfaltu bolí holeně?...  celý článek

    příspěvek
    v diskusi
    1

    Fenomenální Pražská stovka startuje dnes před půlnocí

    Honza Kotyk na trati Pražské stovky 2014

    Přitahuje-li vás běh v terénu na velmi dlouhé vzdálenosti, je Pražská stovka akce, kterou nemůžete neznat. Je to legendární závod opředený unikátní atmosférou...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    0

    TEST: Inov-8 představil svou první objemovou silniční botu

    TEST: Road Claw 275 - první objemová silniční bota od Inov-8

    V terénu a tělocvičně si Inov-8 nemůže na nedostatek příznivců stěžovat. Už dlouho se však marně snaží uspět i na silnici. První zajímavou vlaštovkou v tomto...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    21

    Vybíráte boty nebo nevíte jak začít? Ptejte se v běžecké poradně

    Vítek Kněžínek

    Startujeme poradnu, kde vám odborník Vít Kněžínek, bude zodpovídat dotazy stran běhu. Začít ptát se můžete právě teď.  celý článek

    příspěvky
    v diskusi
    2

    Levné a dobré. Tohle jsou naše tipy na běžecké boty za super cenu

    Podívali jsme se na to, jak je to s výběrem levných bot

    Říká se, že běžecké boty jsou jedinou opravdu důležitou věcí, kterou k běhání potřebujete, a tudíž se nevyplatí na nich šetřit. My jsme se přesto pokusili...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    23

    Chvála pomalého běhu: díky němu začnete běhat rychleji a snáze zhubnete

    Rychlost je důležitá. Ale lidé, kteří běhají stále rychle, kolikrát objeví...

    Začínáte běhat a hledáte svoje tempo? Uběhnete tři až pět kilometrů a vaše plíce se dusí daleko za vámi? Zlepšení stále nepřichází a vy nevíte proč? Problém je...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    62

    TEST: Péřovka od The North Face nabízí lehké a sbalitelné teplo

    TEST: Lehká a sbalitelná péřová bunda The North Face Quince Pro

    Těžko byste hledali méně vhodný materiál pro intenzivní sportovní aktivitu, než je peří. Co se ovšem týče zateplení před a po výkonu, nacházejí naopak péřové...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    10

    Limitovaná edice trik RUNGO.cz. Jen do dnešní půlnoci

    Triko RUNGO's Not Dead z limitované edice.

    Občas je běhání pro nás punk. Několikrát do roka v nás převládne rebel, který nás donutí prostě nevyběhnout. Někdy si do uší pustíme pořádný rachot a dáme si...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    0


    mobilní verze
    © 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
    Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.