Běh

Někteří se mylně domnívají, že běhání je sport pouze do příjemného počasí. Ostříleného běžce však...

Vyhlášení nejlepší boty roku už je na Rungo.cz dlouholetou klasikou. Ne vždy se ale naše názory...

Do nového roku tradičně vstoupila řada z nás s předsevzetím shodit nějaké to kilo. Kromě úpravy...

Zaběhnout maraton, vylepšit svůj osobák nebo trénovat alespoň třikrát týdně. I taková novoroční...

Plánujete začít novou sezónu v nových botách, nebo prostě jen uvažujete, čím doplnit svůj botník?...

Nic speciálního není potřeba, snad jen rozumné boty. Začněte pozvolna, v jídle poslouchejte své...

Pouhé čtyři týdny. Takhle krátký výpadek z tréninku je dost na to, abyste ztratili pracně nabytou...

Dali jste si do nového roku předsevzetí, že začnete ráno pravidelně běhat? Usnadněte si to....

Běhání v zimě pravidelně trápí jak rekreační, tak výkonnostní běžce. Zima s sebou totiž přináší...

Začínáte běhat a cítíte se na první závod? Nebo už jste ostřílený běžec a desítka nebo půlmaraton...

Chystáte se vyrazit na hory a vzít běžecké boty s sebou? Máme pro vás rady a tipy, jak vyzrát na...

Jste flegmatik, cholerik, sangvinik nebo melancholik? Jak se vaše povaha projevuje ve vztahu k běhu...

Běhání pomáhá překonat náročné dny a zapomenout na stres. Nezapomínejte běhat, i když je vám těžko...

Vyhlášení nejlepších bot i doplňků už máme za sebou, takže nám na přelomu starého a nového roku...

Posilujete, trénujete na kole, jste pěkně rozběhaní a nic vás nemůže zastavit. Pak přijde vážná...

Zaběhejte si. A je jedno, že jste dosud nikdy dříve neběhali. Nemusí to být rychle, nemusí to být...

Mysleli jsme, že to bude bomba, článek, na který spousta čtenářů čeká. Jenže se ukázalo, že jsme se...

Novoroční předsevzetí si někdy v životě dal už snad každý z nás. Jenže ruku na srdce: komu vydrželo...

Instagram je hit a je na něm zastoupena samozřejmě i běžecká komunita. Proto vám v dnešním článku...

Pohodlná, odolná a stabilní krosová bota do špatného počasí, která zvládne i občasný běh po asfaltu...

Okolí to může brát jako nepochopitelnou bláznivinu, nesmyslný rozmar. Nakonec může mít i kus...

Přemluvit se k tréninku v období Vánoc není vůbec jednoduché. Seznamte se proto s argumenty a tipy,...

Hobíci dělají atmosféru závodů, bota musí držet, jídlo po tréninku chutná víc a únavu překonáte...

Konec roku se neúprosně blíží, proto je správný čas vyhodnotit to nejlepší, co se za uplynulých...

Pokud to s běháním myslíte vážně a bez závodů si ho nedokážete představit, pak nastal ten správný...

Snad každého někdy napadlo, jestli je starším lidem větší zima. Jak jinak si totiž vysvětlit, že i...

Na jedné straně pěšiny muž a na druhé pes. Že je mezi nimi sotva viditelná šňůra, poznáte, až když...

Marně hledáte motivaci pro pravidelný běžecký trénink v zimním období? Myslete na plán, najděte si...

Od dob Emila Zátopka se v běhání změnilo mnohé, od vybavení po doporučované techniky. Přečtěte si,...

Je tady advent, Vánoce a s nimi spojené svátky klidu, jídla a cukroví. Co si takhle mezi vší tou...