• Běh

    Běhat, cvičit, ale nezničit se. Poradí vám trenér i zdravý rozum

    Nic se nemá přehánět. Pestrost pohybu vede k lepšímu zdraví a bude vás to i...

    Pravidelné běhání mnohé z nás svádí k hledání dalšího doplňkového pohybu. Ať už proto, aby naše aktivita nebyla jednotvárná, nebo abychom se připravili na...  celý článek

    příspěvky
    v diskusi
    4

    Novinka od BMW mění představy o tom, jak má vypadat běžecká bota

    Puma BMW X-Cat Disc

    Ano, běžecké boty dnes vyrábějí i značky, které se donedávna věnovaly pouze docela jiným sportům. To již nikoho nepřekvapuje. Že se ale do běžeckého světa vydá...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    8

    Fotbal jsem vyměnil za běh, nazpátek bych neměnil, říká amatérský běžec

    Lukáš Nevařil začal běhat v roce 2012. Už má za sebou účast na mistrovství ČR v...

    Běhat začal před čtyřmi lety. Za tu dobu si vyběhal kvalifikační limit na mistrovství České republiky v maratonu, na kterém pak obsadil 48. místo. Lukáš...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    16

    Umění nenastoupit na start: Kdy raději předem odpískat závod?

    Craft RUNGO běh na Kuňku 2016

    Nastoupit, či nenastoupit? Důvodů k odpískání závodu ještě před startovním výstřelem bývá mnoho. Nad některými je nejlepší mávnout rukou, ale pár z nich vás...  celý článek

    příspěvek
    v diskusi
    1

    TEST: V novince Osprey Duro můžete běhat i s notebookem na zádech

    Osprey Duro

    Dobrých běžeckých batohů není na trhu nikdy dost. Když jsem zjistil, že svou první ryze běžeckou řadu chystá i americká legenda Osprey, byl jsem velmi zvědavý,...  celý článek

    příspěvky
    v diskusi
    4

    Předežeňte Marka a vyhrajte boty. Nissan Juke RUNGO výzva startuje

    Zapojte se do naší výzvy a předežeňte Marka!

    Pojďte s námi běhat i v říjnu a zapojte se do výzvy. Vašim soupeřem bude tentokrát vedoucí redaktor RUNGO.cz Marek Odstrčilík. Poslední dobou prokládal běhání...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    0

    Jak správně pečovat o běžecké boty? Na pračku zapomeňte

    Přemluvit se k běhání dá občas zabrat, zvlášť když je venku nečas. I na to však

    Určitě to znáte. Doběhnete domů a vaše oblíbené boty schovávají svou krásnou barvu pod vrstvou prachu a bláta. Co teď? Nechat to být, vyprat boty v pračce nebo...  celý článek

    příspěvky
    v diskusi
    3

    Drahá, ale skvělá. Sluchátka JBL poslouchají i na dotyk mokrého prstu

    JBL Reflect Response: Konečně sluchátka s ovládáním přehrávání hudby

    Pokud patříte mezi vyznavače běhu s hudbou a zrovna hledáte, jakými sluchátky svoje uši potěšit, měli byste zbystřit. Na trhu jsou totiž sluchátka, která...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    12

    Dejte svým blízkým vědět, kde běháte, s novinkou Strava Beacon

    Mobilní aplikace STRAVA

    Možná se vám již stalo, že o vás měli blízcí starost jen proto, že jste se při výběhu o něco déle zdrželi. Možná jste někdy uvízli při delším běhu divokou...  celý článek

    příspěvky
    v diskusi
    4

    Nažehlovací reflexní pásky a další vychytávky, na které se můžeme těšit

    Outdoor retailer summer

    Zvýšená bezpečnost, možnost domácích úprav oblečení i přirozený vývoj dětského chodidla. I to přinesou zajímavé novinky, na které se můžeme těšit v příštím...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    0

    Doping v ultratrailu: zničí tento krásný sport?

    Großglockner ultratrail

    Vyšší prestiž a finanční odměny lákají do hor stále více elitních běžců. S profesionálním pojetím ovšem roste i problém s dopingem, který se v horách začíná...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    12

    Souboj malých a velkých závodů. Na který z nich se vydat?

    Start Craft RUNGO.cz závodu

    Tisíce lidí, nebo komorní atmosféra? Špičkový servis, nebo přijatelné startovné? Trať centrem velkoměsta, nebo po lesních pěšinách? Odhalujeme pro a proti...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    8

    TEST: Prolétněte trailem s novinkou Hoka One One Speed Instinct

    TEST: Prolétněte trailem s novinkou Hoka One One Speed Instinct

    Jak to dopadne, když se vyhlášená maximalistická značka pustí do výroby nízkých a rychlých bot? To nám ukázala novinka Hoka One One Speed Instinct.  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    0

    Odhalujeme pět nejčastějších mýtů o běžeckých botách

    Podívali jsme se na to, jak je to s výběrem levných bot

    Mýtů a polopravd o běžeckých botách koluje mezi běžci spousta. Některé jsou docela neškodné, jiné mohou vést ke vzniku zranění. Je mezi následujícími pěti mýty...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    35

    RUNGO.cz běží už tři roky. Díky za podporu

    RUNGO.cz slaví tři roky.

    Tři roky žiji ve světě RUNGO. Tři roky, které nejen mně změnily život. Tři roky nápadů, chyb, úspěchů, nárazů do zdi, zklamání, radosti, smíchu, kilometrů a...  celý článek

    příspěvky
    v diskusi
    3

    Pět věcí, které jste měli vědět, když jste začínali běhat

    Trénink v Karlstadu

    Představte si, že byste měli možnost vrátit se v čase a sdělit svému mladšímu já několik rad a tipů, které by mu pomohly překonat těžké běžecké začátky....  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    7

    TEST: Moov Now je virtuální kouč, kterého budete milovat i nenávidět

    Náramek je designově líbivý, pohodlný a sedí silnému i štíhlému zápěstí.

    Trenér. Někdo ho potřebuje, jiný ho nenávidí. Stejně tak to budete mít s chytrým sportovním náramkem Moov Now, který vás bude intuitivně koučovat na každém...  celý článek

    příspěvek
    v diskusi
    1

    Ortopedické vložky: k čemu jsou dobré a na co si dát pozor

    Ortopedické vložky: k čemu jsou dobré a na co si dát pozor

    Dobré boty jsou základem běžeckého vybavení, ale vyřešení zdravotních obtíží s nohama je často nad jejich síly. Kvalitní běžecká bota sice dokáže pohltit...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    8

    Dítě život změní, ale klást si cíle a jít za nimi můžete dál

    Emma zkoumá svět kolem

    Novopečení rodičové vstoupili do neznámé řeky plni očekávání. Jenže realita jim překopala život více naruby, než předpokládali. Dokázali se však přizpůsobit a...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    0

    Ovál, les, svižně, pomalu. Jak a kde běhat, abyste se vyhnuli zraněním

    Spíše než stravou, nastartujete spalování tuků aerobní aktivitou jako během

    Rychle, nebo pomalu? Po silnici, nebo v lese, či snad na pásu? Zjišťovali jsme, jaký povrch a jaká rychlost mají největší vliv na vznik běžeckých zranění.  celý článek

    příspěvky
    v diskusi
    3

    TEST: Inov-8 se se svou novinkou snaží nahradit veleúspěšné Race Ultra

    TEST: Inov-8 se se svou novinkou snaží nahradit veleúspěšné Race Ultra

    Po dlouhé zimní odmlce se s novinkami od Inov-8 roztrhl pytel. Nejzajímavější z nich je bezesportu koncept Trail Talon, který má za úkol nahradit a překonat...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    7

    Sprinterka Allyson Felix v Riu zažila, jak chutná opravdová smůla

    Allyson Felix

    Letos oslaví už jednatřicáté narozeniny, což je na vrcholovou sprinterku až překvapivě vysoký věk. Ambice má však americká sprinterka Allyson Felixová stále...  celý článek

    příspěvek
    v diskusi
    1

    TEST: Chytrý náramek Samsung Gear Fit 2 sám pozná, kdy jdete běhat

    TEST: Chytrý náramek Samsung Gear Fit 2 sám pozná, kdy jdete běhat

    Malý, lehký, elegantní a až nečekaně chytrý. Takový je nový náramek Samsung Gear Fit 2, který se sám spustí, když jdete běhat.  celý článek

    příspěvky
    v diskusi
    4

    Nevíte si rady s údržbou vaku na vodu? Poradíme vám

    Náustek BigBite se žlutou přepážkou na uzamykání průtoku

    Hydrovaky dnes používá díky jejich praktičnosti téměř každý. Málokdo ale ví, jak se o ně správně starat, aby se nestaly líhní bakterií a plísní. Vysvětlíme vám...  celý článek

    příspěvky
    v diskusi
    2

    Přicházejí podzimní novinky: hodinky do hor i skelná vata v podrážkách

    Inov-8 X-talon 225

    Letní prázdniny se přehouply do své druhé poloviny a na obzoru už se objevují zprávy o novinkách na podzim a zimu. Ze záplavy drobných vylepšení a aktualizací...  celý článek

    příspěvek
    v diskusi
    1

    Výrobce kondomů využil svého materiálu k tvorbě sportovní kombinézy

    Sportovní kombinéza vyrobená z materiálu pro kondomy.

    Možná se blíží doba, kdy budeme běhat v kombinézách z materiálu, ze kterého se vyrábějí kondomy. První prototyp už je na světě. Zakladatel Facebooku Mark...  celý článek

    příspěvky
    v diskusi
    3

    Poradíme, na co dávat pozor při zbrojení nejen na Beskydskou sedmičku

    Poradíme na co dávat pozor při zbrojení na Beskydskou sedmičku

    Beskydská sedmička je za dveřmi, proto nastává pravá chvíle na vyladění veškerého vybavení. Při horském závodě totiž není radno nechávat nic náhodě a vyrážet...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    0

    Pít, či nepít minerálky denně? Ne každá je k tomu vhodná

    Mineralizovaná voda se nehodí k nadměrnému pití, ale jako doplněk pitné vody

    Minerálky pomohou před závodem, doplňují pro tělo důležité látky a ty „lázeňské“ umí i léčit. Jejich nezřízené pití ale může způsobit hypertenzi či ledvinové...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    8

    „Nažhavte“ EPP a pomozte handicapovaným lyžařům brázdit svahy i v létě

    Kamarádi a instruktoři v jednom. S handicapovanými brázdí lyžařské svahy ve...

    Monoski Zlín je neformální sdružení nadšenců a přátel handicapovaných, které zajišťuje společné výlety do přírody a za sportem. Dobrovolníci, z nichž většina...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    7

    TEST: V novince od Inov-8 můžete do hor i na Spartan Race

    TEST: V novince od Inov-8 můžete do hor i na Spartan Race

    Běháte často v náročném terénu, ale žádná z vhodných krosovek vám nepřijde dostatečně pohodlná a použitelná i pro delší vzdálenosti? Vyzkoušejte zbrusu nový...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    6

    První rodinná dovolená s malým dítětem: odpočinek to nebyl

    První rodinná dovolená

    Máme za sebou první rodinnou dovolenou, ze které jsme se sice nevrátili vůbec odpočatí, zato dokonale šťastní. Nízké Tatry byly perfektní volba jak pro rodiče,...  celý článek

    příspěvky
    v diskusi
    4

    Dechberoucí závod provedl běžce kolem nejvyšší rakouské hory

    Großglockner ultratrail

    České závody v terénu umí být náročné i krásné zároveň. Pokud ale běžec zatouží po vyšších horách, nezbývá mu než vyrazit k některým z našich sousedů. Jak se...  celý článek

    příspěvky
    v diskusi
    3

    Nike představil Aeroswift. Pásky na tělo, které snižují odpor vzduchu

    Galen Rupp má na sobě pásky Aeroswift při olympijské kvalifikaci na olympijské...

    Když vyrazil druhého července Galen Rupp na trať americké kvalifikace na olympijské hry, okamžitě se stal středem pozornosti všech diváků. Nejenže byl hlavním...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    10

    TEST: Nejlehčí objemovka od Asicsu dává sbohem gelovému tlumení

    TEST: Nejlehčí objemovka od Asicsu dává sbohem gelovému tlumení

    Máte rádi běžecké boty od Asicsu, ale vždy vám na nich vadila vyšší hmotnost? Vyzkoušejte novinku DynaFlyte, která jako první tlumená bota od této značky...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    0

    Ke kolapsu z horka vedou vysoká zátěž, dehydratace i „otrava vodou“

    Přicházející kolaps nemusíte rozpoznat. Dá se mu však předcházet

    Kolaps v letním horku je nepředvídatelný. Může zaskočit i trénované sportovce, kteří nepodcenili prevenci a pitný režim. Na to, co vlastně kolaps způsobuje a...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    6

    Liší se nápoje ve schopnosti hydratace? Vědci (možná) našli odpověď

    Ilustrační fotografie

    Jak dlouho procházejí tělem různé nápoje? Právě to zkoumá studie z časopisu American Journal of Clinical Nutrition. Práce tvrdí, že některých tekutin se tělo...  celý článek

    příspěvky
    v diskusi
    3


    mobilní verze
    © 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
    Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.