• Archiv článků

    Kompenzace a běh: jak na to

    obr. 2

    Seznamte se s metodou Ground Force Method. Nabídne vám přirozené, jednoduché cviky, které nejen jako běžci potřebujete pro kompenzaci. A které vás budou bavit.  celý článek

    příspěvky
    v diskusi
    4

    Do cíle se vždycky nějak dostanete. Důležité je vědět, kde ho máte

    Ultraběžec Jiří Fabián.

    Vytrvalostní běhy, úspěšné startupy a originální myšlenky. To je ultramaratonec Jiří Fabián. Povídali jsme si s ním... při společném výběhu.  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    0

    TEST: Novinka mezi čelovkami od Fenixu překvapuje svým výkonem

    TEST: novinka mezi čelovkami od Fenixu překvapuje svým výkonem

    Co všechno běžec vyžaduje po své čelovce? Aby byla lehká a aby poskytovala vysoký světelný výkon při rozumné životnosti baterie. Pokud navíc půjde rychle...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    6

    TEST: Čím v přírodě nahradit toaletní papír?

    Lopuch větší (Arctium lappa)

    Povedlo se vám vyběhnout na trať bez kapesníčků? V rámci testu stoprocentního BIO běžeckého vybavení jsme pro vás otestovali nejběžnější jarní druhy rostlin,...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    42

    TEST: Blátivou stezkou až na vrchol sopky ve Vivobarefoot Primus Trail SG

    Na hraně rozeklané sopky Veliš s výhledem na Český Ráj.

    Když jsem si je obul, nastala uvnitř mě bouře. Volání divočiny tak silné, že mu nešlo odolat. Probudily se ve mně touhy, o kterých jsem si myslel, že jsou již...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    0

    Dvacet pět vteřin chybělo v Monze k maratonu pod dvě hodiny

    Eliud Kipchoge v cíli maratonu v Monze

    Zaběhnout maraton pod dvě hodiny se dlouhou dobu zdálo jako nereálné. Šestého května se konal závod, který měl za úkol tuto představu vyvrátit. Hranice dvou...  celý článek

    příspěvky
    v diskusi
    2

    Adventure Menu: jídlo pro outdoorové nadšence očima gurmána

    Jídlo lze připravit a sníst kdekoli a klidně i rovnou ze sáčku.

    Vložit do ohřevného sáčku, zalít vodou, počkat pár minut a můžete si pochutnávat. Tak by se dala shrnout příprava Adventure Menu, hotového jídla pro turisty a...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    8

    První pořádný půlmaratón se sudem piva na zádech

    První pořádný pivní půlmaraton.

    Pětadvacet kilometrů a k tomu soudek piva, který si navíc s sebou musíte nést, dokud ho celý nevypijete. Takový je Svatováclavský pochodoběh, při kterém...  celý článek

    příspěvek
    v diskusi
    1

    Salomon začíná s výrobou běžeckých bot na míru přímo v obchodě

    Salomon začíná s výrobou běžeckých bot na míru přímo v obchodě

    Běžecké boty vyráběné na míru byly až doposud výsadou elitních atletů. Od prvního června ale budete mít možnost nechat si vyrobit Salomon ME:sh, první běžně...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    7

    Praktický tréninkový plán pro zapálené triatlonisty

    Trénujte efektivně

    Přinášíme konkrétní roční běžecký tréninkový plán pro rekreační triatlety. Chcete se zlepšit a nevíte jak na to? Upravte si tento trénink podle své výkonnosti...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    0

    Běžci i chodci kreslí po světě penisy. Pro dobrou věc

    Rakovina varlat postihuje nejvíce muže ve věku 15 až 39 let. Včasnou diagnózou...

    Lidé po světě kreslí pomocí GPSky obrovské penisy a snaží se tím upozornit na nebezpečné onemocnění. Na trh míří nové menstruační sportovní šortky a chytré...  celý článek

    příspěvky
    v diskusi
    3

    TEST: Nový batoh Nathan VaporKrar se vyrovná těm nejlepším na trhu

    TEST: Nový batoh Nathan VaporKrar se vyrovná těm nejlepším na trhu

    Nathan patří mezi nejpopulárnější americké značky, ale v Evropě si své místo na výsluní musí teprve vybojovat. Pomůže mu v tom i povedená novinka, běžecká...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    0

    13 bodů proč se těšit na Vltava Run

    Ondra předává Markovi a jede se na další štaci

    Štafeta dvanáctičlenných týmů ze Šumavy podél Vltavy do Prahy se za své čtyřleté působení dostala do srdcí mnoha běžců. Sebevěrnější vyprávění nedokáže popsat...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    0

    Energetické nápoje nejen dodají energii, mohou vás i ohrozit

    Ilustrační fotografie

    V roce 2013 za ně na celém světě konzumenti utratili 39 miliard dolarů, to je kolem 962 miliard Kč. Energetické nápoje jako by byly symbolem dnešní doby - a...  celý článek

    příspěvky
    v diskusi
    4

    Předežeň šéfa RUNGO závodů a vyhraj oblečení Craft

    Ředitel RUNGO závodů Marek Topinka

    V současné době má Marek Topinka sice plnou hlavu chystaných Craft RUNGO závodů, přesto se však ve volných chvilkách rád proběhne. Běhejte s ním v naší výzvě...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    0

    Obešli jsme Mars. Přidejte své nachozené kilometry i vy

    21 Je to tu jednoduše fotogenické

    V dubnu jsme v počtu 341 dobrodruhů v součtu obešli Mars podél jeho rovníku a to v naší chodecké výzvě pořádané na Endomondu. Pokračujeme dále. Připojte se a...  celý článek

    příspěvky
    v diskusi
    2

    Běžci si nepřidají léta k životu, ale život k létům, říká profesor Pirk

    Jan Pirk - lékař

    Měříme si jeho tepovou frekvenci, bolí nás u něj, když vidíme, že venku je krásné počasí a my nemůžeme vyběhnout. Toho, kdo nazuje běžecké boty a vyrazí do...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    26

    Pivařova běžecká termínovka pro rok 2017

    Pivo a běh, rýmuje se to?

    Běhat, popíjet pivo a trávit čas s přáteli. Mnohým z vás to možná zní jako popis ráje, ale nebojte, je na dosah i v pozemském světě. Stačí si vybrat některou...  celý článek

    příspěvky
    v diskusi
    2

    Čtyři roky s paleo stravou aneb seznamte se s novodobým pračlověkem

    Můj příběh o tom, jak se z diety stal životní styl

    Kdo se ještě nikdy nestal obětí diety, jako by snad ani nežil v nynější době hubnoucích mánií. Ale ruku na srdce, komu jeho nadšení vydrželo déle než pár...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    144

    Vltava Run se blíží. Na co by neměl kapitán zapomenout?

    Předávka na prvním úseku.

    Registrace, složení týmu, setkání s organizátory, prostudování pravidel či rozdělení úseků, to vše a spoustu dalších věcí máte na starosti jako kapitán týmu...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    0

    TEST: Novinka Freedom ISO od Saucony je velmi povedená. A velmi drahá

    TEST: Novinka Freedom ISO od Saucony je velmi povedená a velmi drahá

    Tradiční americká značka Saucony letos představila vůbec první model tlumený pouze speciální pěnou Everun. Přečtěte si, jak si tato bota stojí ve srovnání s...  celý článek

    příspěvek
    v diskusi
    1

    Sekaná nebo celer nakyselo. I tohle může být důvod, proč chodit

    Chodit po horách mě vždycky bavilo.

    Chvála pěší chůze. RUNGO.cz je sice převážně běžecký server, následující řádky jsou však oslavou jeho druhé části. Lidé, choďte!  celý článek

    příspěvek
    v diskusi
    1

    Bojíte se trapasu po vašem „pšouknutí“? Víme jak se mu vyhnout

    Pohyb pomáhá i při nadýmání

    Co nasadit, když vás při běhu pravidelně trápí křeče a příliš hlučné příhody? Pravidelný pohyb, kmínový odvar a smysl pro humor.  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    5

    Na český trh se dere další značka s běžeckou obuví. Otestovali jsme ji

    TEST: Columbia Montrail Bajada je pohodlná novinka na českých trailech

    Běhání v terénu se nemusí rýmovat jen se značkami Salomon nebo Inov-8. Na trhu je dnes velké množství menších značek, které nabízejí velmi zajímavé boty do...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    5

    Vykašlete se na hubnutí, výkon a kilometry, říká trenér

    Trenér PaedDr. Pavel Landa

    Ubrat na intenzitě, snížit zátěž a zkrátit vzdálenost jsou obecné rady, jak sportovat v pokročilejším věku. A přesně na takové musel trenér Pavel Landa...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    10

    TEST: Leatherman Tread je multitool v náramku, který zachrání v nouzi

    Na malé ruce působí poněkud masivně. Navzdory svému vzhledu ale není náramek...

    Společnost Leatherman má už leckdo z nás uloženou v paměti jako výrobce vychytaných multitoolů s povedeným designem. Relativní novinka ale zachází ještě dál:...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    33

    TEST: Nová, měkčí, pohodlnější. To je objemovka adidas Supernova

    TEST: Tlumená silniční bota adidas Supernova

    Dá se nahradit běžecká bota, která sbírala prestižní ocenění za nejlepší silniční objemovku u nás i v zahraničí? Adidas vsadil místo faceliftu na razantní...  celý článek

    příspěvky
    v diskusi
    4

    Na slabých chodidlech silné tělo nevybudujete

    Zdravá obuv je ta, která nemá příliš tuhou podrážku

    Jelikož jsou chodidla nejzatěžovanější částí našeho těla, snadno u nich dochází k tvorbě restrikcí, které mohou značně ovlivnit jejich citlivost, pohyblivost a...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    0

    Záchrana pro ty, co nechodí k lékaři? Senzor zjistí nemoc z potu

    Ilustrační fotografie

    Na světě je speciální senzor, který dokáže na základě vašeho potu zjistit, zda trpíte závažným onemocněním. První žena, která oficiálně běžela Bostonský...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    0

    Na stará kolena fit: domácí kruhový trénink pro ženy 60+

    Buďte fit i ve starším věku

    V každém věku lze začít s novým sportem nebo pokračovat v tom, který vás vždy bavil. Chce to ale myslet na pravidelnou „údržbu“. Trenérka Eva Petrů z fitness...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    8

    TEST: Dynafit Vertical 4 je povedená novinka mezi ultralehkými batohy

    TEST: Dynafit Vertical 4 je povedená novinka mezi ultralehkými batohy

    Představení Dynafit Vertical 4 jsem sledoval s velkým zájmem, protože běžeckých batohů není nikdy dost. Každý totiž máme jiné nároky a očekávání. O tvaru...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    0
    Komerční sdělení

    Jak efektivněji regenerovat a rychleji se vrátit do hry?

    Jak efektivněji regenerovat a rychleji se vrátit do hry?

    Při aktivním sportování dochází k mikro traumatům svalového i kloubního aparátu, jako jsou menší poranění, otoky, krevní výrony, podlitiny apod. Možná jste se...  celý článek

    Paleo strava: všelék, nebo nebezpečný trend?

    Paleo strava, podstata výživy inspirovaná pravěkem

    Zatímco vegetariánství nepovažují za život ohrožující extrém snad už ani naše babičky, účinky paleo stravy jsou stále terčem diskuzí. I když zastánci pravěkého...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    46

    Po běhu mi pivo víc chutná, říká organizátor závodů

    Karlovarský půlmaraton

    Nejen vyčištění si hlavy, ale také stará přátelství a vytváření nových. To znamená běh pro jednoho z hlavních organizátorů Okresní běžecké ligy a vtipálka...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    0

    Rozdejte si to v závodě s autem! Kdo mu uteče nejdále, vyhraje

    Catcher car je pohyblivý cíl, pro tyto závodníky běh právě skončil

    Letos sedmého května již počtvrté v ulicích Bratislavy proběhne unikátní charitativní akce Wings for Life World Run, při které si to běžci nerozdávají mezi...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    0

    Soutěž: Spojte chůzi s cvičením, najděte nejlepší hřiště a vyhrajte

    Nabírání kondice.

    Chůze je jedna z nejzdravějších aktivit vůbec, a když ji spojíte s protahováním, cvičením či posilováním, získáte skvělou kombinaci a zdravý základ životního...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    0


    mobilní verze
    © 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
    Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.