• Archiv článků

    „Hobík“ z Japonska, který stíhá Keňany

    Poradíme vám, jaké běžecké boty vybrat pro běžce s nadváhou

    Také jste si při sledování pražského maratonu všimli toho japonského klučiny, který celou dobu držel krok s africkými běžci? Na metě půlmaratonu byl dokonce...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    0

    Tajemství mentálního tréninku: jak ovládnout strach, hněv a nervozitu

    Mentální trénnink může být velký pomocník při zdolávání strachu nebo vašich...

    Máte natrénováno. Jste ve formě. Stojíte na startu, víte, že jste připraveni, ale přesto se to zadrhne. Přepadne vás strach, začnete o sobě pochybovat, pomalu...  celý článek

    příspěvky
    v diskusi
    2

    Běžecká etiketa: sedm pravidel, která by měl dodržovat každý z nás

    Eva Samková běžela charitativní závod s ortézou a stejně si ho užila na plné...

    Zásady slušného chování by se měly dodržovat nejen v okamžiku, kdy se pěkně obléknete a vyrazíte do společnosti. I v běhu existují nepsaná pravidla, která by...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    14

    Deset největších mýtů o BIO potravinách

    Je všechno BIO, co se tváří „bio“?

    Někteří je považují za předražený nesmysl, jiní si bez nich vaření nedokážou ani představit. Ať už patříte mezi jejich fanoušky, nebo odpůrce, je jasné, že...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    0

    TEST: Tempovka Speed 5 je další povedenou novinkou ze stáje Salming

    TEST: Tempovka Speed 5 je další povedenou novinkou ze stáje Salming

    Nejen hokej a florbal. V posledních letech se švédská značka Salming začala intenzivně věnovat také běžeckému vybavení. A nutno podotknout, že s takovými...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    0

    Osm důvodů, proč běžet Vltava Run (i příští rok)

    Vltava Run - to jsou samá panoramata!

    Běžet (znovu) či neběžet, to je to, oč se běžecké kuloáry přou celý rok. Vltava Run je český běžecký poklad a jeho pozitiva jednoznačně převažují nad všemi...  celý článek

    příspěvek
    v diskusi
    1

    Zábava pro celou rodinu: naučná stezka Les Království

    Naučná stezka začíná u nádherné přehrady Les Království.

    Je to výlet, při kterém se nebude nudit žádný člen rodiny. Zabalte si svačinu, něco na opékání a vyrazte na nevšední naučnou stezku do lesa, kde lišky dávají...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    5

    Plzní se poběží na pět a deset kilometrů. Registrujte se

    Craft RUNGO běh Borským parkem v Plzni 2016.

    Zaběhnete si v červnu pět nebo deset kilometrů Borským parkem? Stačí si vybrat. Kromě skvělé atmosféry na vás bude v cíli čekat chutný raut a také medaile.   celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    0

    Poradíme vám, jaké běžecké boty vybrat pro běžce s nadváhou

    Poradíme vám, jaké běžecké boty vybrat pro běžce s nadváhou

    Běhání může provozovat prakticky každý a vůbec nezáleží na tom, jestli jste velcí, malí, tlustí nebo hubení. Pokud však rafička vaší váhy ukazuje hodnoty nad...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    18

    Tuk na pochodu a na odchodu. Zatočte s obezitou pomocí efektivní chůze

    Ilustrační fotografie

    Obezita, to není jen pár kilo navíc, ale také řada zdravotních rizik, problémy se sebevědomím a motivací. Pokud už bojujete s nadváhou převyšující vaši ideální...  celý článek

    příspěvky
    v diskusi
    3

    První chytrá běžecká bota Altra IQ je konečně v prodeji

    První chytrá běžecká bota Altra IQ je konečně v prodeji

    Líbilo by se vám, kdyby vaše boty poskytovaly okamžitou a přesnou zpětnou vazbu o tom, jak dopadáte a jaké chyby se objevují ve vaší běžecké technice? Pokud...  celý článek

    příspěvky
    v diskusi
    2

    Jsme unavení, nebo jen líní? Odhalí to srdeční frekvence

    Srdce nám napoví mnohé a to i v případě únavy organismu

    Měření srdeční frekvence nám pomůže lépe poznat naši kondici a tréninkové možnosti. Naučíme vás, jak na to.  celý článek

    příspěvky
    v diskusi
    4

    Chytré hodinky nabíjené pohybem ruky a další zajímavosti ze světa

    Redaktorka Magdaléna „Majda“ Ondrášová vyzývá čtenáře RUUNGO.cz na souboj.

    Vypadá to, že se blíží doba, kdy bychom mohli chytré hodinky nabíjet pomocí pohybu ruky. Puma představila nové boty s unikátním systémem zavazování a muž...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    6

    Když potkáte exhibicionistu, nedívejte se mu do očí a volejte policii

    Jak běhat „bezpečněji“ a zachovat se v podezřelých situacích

    Jaro postupuje, blíží se léto, běžkyně odkládají teplý zimní oděv a postupně se odhalují. Mužský obdiv je prima, ale když přesáhne určitou mez, může se stát...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    9

    TEST: Wiley X Gravity jsou nezničitelné brýle pro každý outdoorový sport

    Brýle skvěle sedí na místě i při pohybu. Samozatmavovací skla se přizpůsobí...

    Začala jako dodavatel brýlí pro americkou armádu. Dnes nabízí značka Wiley X široký sortiment pro sportovce, střelce a milovníky outdooru. Otestovala jsem...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    5

    Kompenzace a běh: jak na to

    obr. 2

    Seznamte se s metodou Ground Force Method. Nabídne vám přirozené, jednoduché cviky, které nejen jako běžci potřebujete pro kompenzaci. A které vás budou bavit.  celý článek

    příspěvky
    v diskusi
    4

    Do cíle se vždycky nějak dostanete. Důležité je vědět, kde ho máte

    Ultraběžec Jiří Fabián.

    Vytrvalostní běhy, úspěšné startupy a originální myšlenky. To je ultramaratonec Jiří Fabián. Povídali jsme si s ním... při společném výběhu.  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    0

    TEST: Novinka mezi čelovkami od Fenixu překvapuje svým výkonem

    TEST: novinka mezi čelovkami od Fenixu překvapuje svým výkonem

    Co všechno běžec vyžaduje po své čelovce? Aby byla lehká a aby poskytovala vysoký světelný výkon při rozumné životnosti baterie. Pokud navíc půjde rychle...  celý článek

    příspěvky
    v diskusi
    4

    TEST: Čím v přírodě nahradit toaletní papír?

    Lopuch větší (Arctium lappa)

    Povedlo se vám vyběhnout na trať bez kapesníčků? V rámci testu stoprocentního BIO běžeckého vybavení jsme pro vás otestovali nejběžnější jarní druhy rostlin,...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    42

    TEST: Blátivou stezkou až na vrchol sopky ve Vivobarefoot Primus Trail SG

    Na hraně rozeklané sopky Veliš s výhledem na Český Ráj.

    Když jsem si je obul, nastala uvnitř mě bouře. Volání divočiny tak silné, že mu nešlo odolat. Probudily se ve mně touhy, o kterých jsem si myslel, že jsou již...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    0

    Adventure Menu: jídlo pro outdoorové nadšence očima gurmána

    Jídlo lze připravit a sníst kdekoli a klidně i rovnou ze sáčku.

    Vložit do ohřevného sáčku, zalít vodou, počkat pár minut a můžete si pochutnávat. Tak by se dala shrnout příprava Adventure Menu, hotového jídla pro turisty a...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    8

    První pořádný půlmaratón se sudem piva na zádech

    První pořádný pivní půlmaraton.

    Pětadvacet kilometrů a k tomu soudek piva, který si navíc s sebou musíte nést, dokud ho celý nevypijete. Takový je Svatováclavský pochodoběh, při kterém...  celý článek

    příspěvek
    v diskusi
    1

    Salomon začíná s výrobou běžeckých bot na míru přímo v obchodě

    Salomon začíná s výrobou běžeckých bot na míru přímo v obchodě

    Běžecké boty vyráběné na míru byly až doposud výsadou elitních atletů. Od prvního června ale budete mít možnost nechat si vyrobit Salomon ME:sh, první běžně...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    7

    Praktický tréninkový plán pro zapálené triatlonisty

    Trénujte efektivně

    Přinášíme konkrétní roční běžecký tréninkový plán pro rekreační triatlety. Chcete se zlepšit a nevíte jak na to? Upravte si tento trénink podle své výkonnosti...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    0

    Běžci i chodci kreslí po světě penisy. Pro dobrou věc

    Rakovina varlat postihuje nejvíce muže ve věku 15 až 39 let. Včasnou diagnózou...

    Lidé po světě kreslí pomocí GPSky obrovské penisy a snaží se tím upozornit na nebezpečné onemocnění. Na trh míří nové menstruační sportovní šortky a chytré...  celý článek

    příspěvky
    v diskusi
    3

    TEST: Nový batoh Nathan VaporKrar se vyrovná těm nejlepším na trhu

    TEST: Nový batoh Nathan VaporKrar se vyrovná těm nejlepším na trhu

    Nathan patří mezi nejpopulárnější americké značky, ale v Evropě si své místo na výsluní musí teprve vybojovat. Pomůže mu v tom i povedená novinka, běžecká...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    0

    13 bodů proč se těšit na Vltava Run

    Ondra předává Markovi a jede se na další štaci

    Štafeta dvanáctičlenných týmů ze Šumavy podél Vltavy do Prahy se za své čtyřleté působení dostala do srdcí mnoha běžců. Sebevěrnější vyprávění nedokáže popsat...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    0

    Předežeň šéfa RUNGO závodů a vyhraj oblečení Craft

    Ředitel RUNGO závodů Marek Topinka

    V současné době má Marek Topinka sice plnou hlavu chystaných Craft RUNGO závodů, přesto se však ve volných chvilkách rád proběhne. Běhejte s ním v naší výzvě...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    0

    Běžci si nepřidají léta k životu, ale život k létům, říká profesor Pirk

    Jan Pirk - lékař

    Měříme si jeho tepovou frekvenci, bolí nás u něj, když vidíme, že venku je krásné počasí a my nemůžeme vyběhnout. Toho, kdo nazuje běžecké boty a vyrazí do...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    26

    Pivařova běžecká termínovka pro rok 2017

    Pivo a běh, rýmuje se to?

    Běhat, popíjet pivo a trávit čas s přáteli. Mnohým z vás to možná zní jako popis ráje, ale nebojte, je na dosah i v pozemském světě. Stačí si vybrat některou...  celý článek

    příspěvky
    v diskusi
    2

    Čtyři roky s paleo stravou aneb seznamte se s novodobým pračlověkem

    Můj příběh o tom, jak se z diety stal životní styl

    Kdo se ještě nikdy nestal obětí diety, jako by snad ani nežil v nynější době hubnoucích mánií. Ale ruku na srdce, komu jeho nadšení vydrželo déle než pár...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    144

    Vltava Run se blíží. Na co by neměl kapitán zapomenout?

    Předávka na prvním úseku.

    Registrace, složení týmu, setkání s organizátory, prostudování pravidel či rozdělení úseků, to vše a spoustu dalších věcí máte na starosti jako kapitán týmu...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    0

    TEST: Novinka Freedom ISO od Saucony je velmi povedená. A velmi drahá

    TEST: Novinka Freedom ISO od Saucony je velmi povedená a velmi drahá

    Tradiční americká značka Saucony letos představila vůbec první model tlumený pouze speciální pěnou Everun. Přečtěte si, jak si tato bota stojí ve srovnání s...  celý článek

    příspěvek
    v diskusi
    1

    Sekaná nebo celer nakyselo. I tohle může být důvod, proč chodit

    Chodit po horách mě vždycky bavilo.

    Chvála pěší chůze. RUNGO.cz je sice převážně běžecký server, následující řádky jsou však oslavou jeho druhé části. Lidé, choďte!  celý článek

    příspěvek
    v diskusi
    1

    Bojíte se trapasu po vašem „pšouknutí“? Víme jak se mu vyhnout

    Pohyb pomáhá i při nadýmání

    Co nasadit, když vás při běhu pravidelně trápí křeče a příliš hlučné příhody? Pravidelný pohyb, kmínový odvar a smysl pro humor.  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    5

    Na český trh se dere další značka s běžeckou obuví. Otestovali jsme ji

    TEST: Columbia Montrail Bajada je pohodlná novinka na českých trailech

    Běhání v terénu se nemusí rýmovat jen se značkami Salomon nebo Inov-8. Na trhu je dnes velké množství menších značek, které nabízejí velmi zajímavé boty do...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    5


    mobilní verze
    © 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
    Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.