• ANKETA: Jste silničář, teréňák, nebo obojživelník?

    Asfalt dává rychlost a terén hravost. Jaký povrch si vybíráte pro svůj běh? Je víc „silničářů“, nebo „teréňáků“? Odpovídejte v naší anketě a zapojte se do diskuze.

    Silnice nebo terén? | foto: Karolína Hornová

    Určitě patříte mezi běžce, kteří mají vybraný povrch, po kterém rádi běhají. Také podle povrchu si vybíráte i závody, jichž se účastníte.

    Dělit běžce můžeme do tří základních skupin. Bavíte-li se s běžcem, který v jedné větě použije slova „tempo“, „tlumení“ a „objemovky“, pravděpodobně je to „silničář“. Do druhé skupiny patří „teréňáci“, kteří řeší hlavně „vzorek“ a „nastoupané metry“, ti z vyšších poloh pak i „batůžky“ a „medvědy“. Podle našeho malého průzkumu je asi nejpočetnější poslední, třetí skupina, kde jsou všichni, kteří nacházejí krásy jak v běhu na silnici, tak v terénu - nebo je jim to jedno. Můžeme je nazvat „obojživelníky“.

    Plusy běhání na silnici a silničních závodů

    • Většinou rovinatý povrch, na kterém se dosahuje dobré rychlosti a časů.
    • Možnost porovnávat své výkony a sledovat progres běhání.
    • Při velkých závodech výborná atmosféra mezi běžci i přihlížejícími.
    • Nad stabilitou běhání po asfaltu si libují běžci náchylní na výrony.

    Může se zdát, že silniční závody, často probíhající ve městech, jsou velká nuda. Na druhou stranu se jich účastní tisíce lidí, což svědčí o pravém opaku. Tyto tratě díky své dostupnosti totiž lemuje velké množství fanoušků, a to bývá také nejčastější hnací motor a argument, proč si takový závod vybíráme. Někdo má prostě tohle rád a je to pro něj velký adrenalin.

    „Pro mě mají prioritu závody na silnici a navíc ve městě. Nabíjí mě atmosféra a množství běžců mi pomáhá k lepším výkonům.“ Pavel, 26 let

    „I když bych měl svým kolenům již ulehčit, přednost má silnice a větší závody, kde stále s někým běžím, což je pro mě důležité.“ Ondra, 48 let

    „Běhám na silnici i v terénu, ale když mám dilema, kam si jet zaběhat, dám přednost silničnímu závodu. A proč? Na silnici se mi běhá lépe a rychleji.“ Martina, 38 let

    Plusy běhání v terénu a při trailových a krosových závodech

    • Měkký povrch šetří naše klouby, záda a úpony.
    • Pohyb v příjemném prostředí a na zdravém vzduchu.
    • Ve členitém terénu si hrajeme s došlapem a rovnoměrně posilujeme všechny partie svého těla.
    • Menší počet lidí na závodech dává pocit větší svobody běhu.

    Lesní porosty nebo běhání po lukách jsou dnes také v oblibě. Ne každý má les na dosah, ale mnohdy jsme ochotni si za terénem dojet na kraj města. Týká se to i závodů, které si pak nevybíráme podle místa bydliště, ale podle prostředí, které nás k běhu láká. Potom nám v závodě dává energii dokončit ho v co nejlepším čase.

    „Jednoznačně terén a les. Ten vzduch a pohyb mezi stromy, to prostě miluji a navíc se dokonale odreaguji.“ Romana, 30 let

    „Dávám přednost lesním cestám, i když někde i v lese je dnes již i asfalt, ale pohyb mezi stromy to vynahrazuje.“ Jindra, 42 let

    „Od té doby, co jsem měl problémy s klouby, tak jedině lesní cesty a nejlépe hory. Je to sice nahoru a dolů, ale všechny klouby mi pak děkují.“ Honza, 56 let

    „Obojživelníci“: ani jeden povrch není problém

    Během roku trénují jak na silnici, tak v lese v terénu. Přihlásí se na horský běh, těžký kros nebo zase na městský maraton. Krásu běhu si zkrátka užívají všude. Filozofie jejich běhání nerozlišuje povrch a místo, kde běží, dodává jim dobrý pocit z aktivity nazývanou běh.

    „Mně je to vlastně jedno. Nikdy jsem neměla problémy, když běžím dlouho na tvrdém povrchu, moje nohy snesou obojí.“ Pavlína, 42 let

    „Silnici běhám nejraději v zimě a v létě zase volím les, kde se mohu schovat před sluníčkem. Ale po pravdě, moc si nevybírám.“ Michal, 33 let

    Závěrem uvedeme názor „neznámého běžce“, můžeme ho použít třeba jako motto:

    „Každý běžecký závod, ať se běží kdekoliv a kdykoli, je emocionální událost, ke které si každý účastník přináší svoji vášeň, svoji naději, svého ducha a své schopnosti.“

    A co vy? Prozradíte, kde nejraději běháte, zda na silnici, či v terénu? Diskutovat o tom můžete pod článkem nebo na Facebooku.

    Jaký typ běžce jste vy?

    celkem hlasů: 1068

    Hlasování skončilo

    Čtenáři hlasovali do 0:00 5. března 2016. Anketa je uzavřena.

    Obojživelník 534
    Teréňák 380
    Silničář 154
    Autor:


    • tisknout
    • sdílet
    • máte tip?


    ANKETA: Jste silničář, teréňák, nebo obojživelník?

    E65r63i21k
    K21r18u18m72p14h86a20n19z92l
    Kdybych si měl vybrat jestli běhat jen po silnici, nebo neběhat vůbec, tak bych snad radši neběhal. Do lesa bych šel...
    P38e90t91r
    H44a60r29a30n41t
    Foto Já to mám tak že mám opravdu rád obojí. Když je ošklivo tak preferuji silnici když je hezký tak terén.  Pak taky záleží...
    B70l56a95ž74e59j
    M75o95t79y27č48k43a
    nesnáším běh
    F38r93a30n25t83i95š70e21k
    S27u88k91e74n56í46k
    Tak proč čtete běžecký web?

    V diskusi je 5 příspěvků, poslední příspěvek 30. 11. 2015, 10:33

    mobilní verze
    © 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
    Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.