Hvězda Rungo.cz Michal: Nejdřív jsem běhal tak, aby mě lidi neviděli

Pár řádků obyčejného člověka vás může přimět si uvědomit, že to dokážete i vy. Běhat. Všichni začínali stejně a na začátku se i styděli. Přečtěte si, co tento sport přináší Michalovi z Ostravska a jaká je jeho motivace.

Michal Cieslar | foto: archiv autora

Jak jsem začal: Někdy v osmi letech jsem začal dělat orientační běh, bez větších úspěchů, ale pokračoval jsem až do devatenácti. Pak přišla pauza, kdy jsem si jen udržoval fyzičku na základní úrovni kvůli své práci v armádě. K vážnějšímu běhání mě od začátku roku 2012 přiměl dokument o akci Beskydská sedmička, který mě nadchl. Začal jsem běhat trasy do deseti kilometrů. Prvně tak, aby mě vidělo co nejméně lidí, ale časem mi to už bylo jedno. Objevil jsem kouzlo různých běžeckých aplikací v mobilu a později sporttestrů, které mě motivovaly k delším běhům, bavilo mě sledovat různé statistiky. Postupně se trasy navyšovaly, z běhu se stala závislost, začal jsem více běhat do hor, potkal jsem nové lidi se stejnou závislostí, kteří mě motivovali k dalšímu běhu.

Proč běhám: Při běhu si čistím hlavu, postupně se z něj stala závislost. Snažím se běhat jen tak pro radost a pokořit osobní výzvy, ale dobrou fyzičku si musím udržovat i kvůli práci.

Michal Cieslar

věk: 33

výška: 185

váha: 92

bydliště: Ropice, ale hodně času tráví i v Táboře

Jaký je můj běžecký sen: Protože pocházím z Beskyd a kopce jsem měl v dětství prakticky za domem, mám rád běh v horách. Jeden sen jsem si splnil loni, když jsem absolvoval v limitu svůj první Skymarathon. A další běžecké sny? Nesmím o tom doma mluvit moc nahlas, ale chtěl bych absolvovat ultratrail a taky konečně někdy onu Beskydskou sedmičku. Ale nejdůležitější je, aby mě běh i nadále bavil.

Jaká je moje oblíbená trasa: I když mám rád hory, hodně času trávím na trasách kolem Lužnice. Když se proto vrátím domů, snažím se vyběhnout do kopců. Jedinou oblíbenou trasu nemám, ale z lokalit bych jmenoval Javorový vrch u Třince a oblast Dolní a Horní Lomné a okolních kopců. Nejraději mám, když můžu vyběhnout brzo ráno do hor, je hezké počasí, jsem tam prakticky sám a můžu se kochat výhledy a přírodou.

RUNGO výběhy

Michal Cieslar nezapomněl, jak moc ho motivovali zkušenější běžci v jeho začátcích, a nyní oplácí zase on méně zkušeným běžcům. Vede společné výběhy v Českém Těšíně, na které se může dostavit každý. Organizují se pomocí této facebookové skupiny. Naše výběhy najdete též s několikadenním předstihem v termínovce na webu.

Ve kterých městech se běhá a další informace, najdete v tomto článku.

Na RUNGO.cz výbězích panuje pohoda, přátelství a soudržnost

Autor:
  • Nejčtenější

Sedmačtyřicetiletá žena se pyšní tělem dvacítky, může za to tanec

1. května 2024  8:40

Alice Hatcherová z Kalifornie mnohé šokuje svou dokonalou postavou, kterou si udržuje i před...

Pozor na přehnanou hygienu. Kdy sprchování může škodit zdraví?

28. dubna 2024

Asi to zní zvláštně, ale i přehnaná hygiena může škodit zdraví. Časté intenzivní sprchování vám...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Příběh Ireny: Nevlastní dcera k nám jezdí jako do hotelu, nic nedělá

29. dubna 2024

S partnerem jsme se poznali až ve středním věku, kdy jsme za sebou měli oba nepovedená a dávno...

Žena má rekordně dlouhé vlasy, užívá je i jako oblečení

29. dubna 2024  7:56

Aliia Nasyrovová má bez pár milimetrů vlasy dlouhé dvě stě osmapadesát centimetrů. Nyní je ženou s...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

S hubnutím mi pomohla chůze, říká Marie. Za rok shodila 15 kilogramů

30. dubna 2024

Paní Marie nikdy neměla problém přiznat, kolik váží. Přesto se pustila do hubnutí. A opravdu se jí...

Za znalosti o alergiích vyhráli knihu. Vyzkoušejte si kvíz také

26. dubna 2024,  aktualizováno  3.5 10:40

Alergií trpí v České republice každý pátý člověk. I proto jsme se během dubna snažili v tématu...

Vytrhli jsme z přírody sebe i zvířata, která teď trpí taky, říká alergolog

3. května 2024

Podcast Jak to, že během letošního jara trpí na oteklé sliznice a rýmu i lidé, kteří doposud alergičtí...

Mozek po padesátce už nereaguje jako dřív. Co se s tím dá dělat?

3. května 2024

Ať chcete nebo ne, právě po padesátce začne orgán zajišťující hlavně myšlení stárnout. Jde často i...

Puntíky jsou letos trendem. Návrháři je propašovali i do byznys módy

3. května 2024

Jedním z největších hitů tohoto roku jsou puntíky. Konečně trend, který sluší každému bez rozdílu...

Akční letáky
Akční letáky

Všechny akční letáky na jednom místě!

Dara Rolins je po další plastice. Kritiku fanoušků nechápe, cítí se svěží

Zpěvačka Dara Rolins (51) se na čas stáhla z veřejného života. V tom období prodělala „estetický zákrok“ a na sociální...

Natáčení Přátel bylo otřesné, vzpomíná herečka Olivia Williamsová

Britská herečka Olivia Williamsová (53) si ve čtvrté sérii sitcomu Přátelé zahrála epizodní roli jedné z družiček na...

Byli vedle ní samí ztroskotanci, vzpomíná Basiková na muže Bartošové

Byly každá z jiného těsta, ale hlavně se pohybovaly na opačných pólech hudebního spektra. Iveta Bartošová byla...

Autofotka: Sen z plakátů v kotrmelcích. Mladíček v tunelu rozbil Ferrari F40

Symbol italské nenažranosti se již skoro čtyři dekády pokouší zabít své řidiče. Jízda s Ferrari F40 bez posilovače...

Ukaž kozy, řvali na ni. Potřebovala jsem se obouchat, vzpomíná komička Macháčková

Rozstřel Pravidelně vystupuje v pořadu Comedy Club se svými stand-upy, za knihu Svatební historky aneb jak jsem se nevdala se...