We Run Prague: moje úplně první běžecké závody

  18:19
První běžecký závod sezóny a rovnou desítka. V sobotu jsem se zúčastnila svého prvního závodu We Run Prague, jednoho nejmasovějších závodů na 10 kilometrů, který je vyvrcholením běžecké sezony. Jaké to bylo a jak jsem dopadla?
Moje první desítka

| foto: Tereza Horáčkovápro iDNES.cz

 První běžecký závod sezóny a rovnou desítka. V sobotu jsem se zúčastnila svého prvního závodu We Run Prague, jednoho nejmasovějších závodů na 10 kilometrů, který je vyvrcholením běžecké sezony. Jaké to bylo a jak jsem dopadla?

Závod startoval opět ze Žlutých lázní, kde byl během celého dne pro závodníky připraven doprovodný program. O zábavu se postarali akrobaté Cirk La Putyka a show připravili také parkuroví běžci týmu In Motion nebo hvězdy Superstar. Pro všechny běžkyně zde byla připravena speciální Nikewomen Zone, kde mohly využít kosmetické služby a produkty, fyzioterapii, masáže, ale také rady známých stylistek. My jsme v areálu jen relaxovaly a možná se z nás staly Nike Friends :-)

Před startem nás rozehřála rozvička pod vedením trenérky Radky Vandasové a všichni závodníci jen netrpěli čekali na osudnou hodinu. Přesně v 19:00 odstartovala závod olympijská vítězka Bára Špotáková. Čekala nás trasa: Žluté lázně – Podolské nábřeží – Vyšehradský tunel – Rašínovo nábřeží – Mánes – Masarykovo nábřeží – Divadelní – Smetanovo nábřeží – Křížovnická – Mánesův most – Rudolfinum – Náplavka pod Dvořákovým nábřežím – Kozí – U Milosrdných – U Obecního dvora – Kozí plácek – Haštalské náměstí – Rybná – Celetná – Prašná brána – Na Příkopě – Václavské náměstí – 28. října – Národní – Most Legií – Masarykovo nábřeží – Mánes – Jiráskův most – Palackého most. Cíl závodu, kam dorazilo 8 375 běžeckých nadšenců, byl tentokrát na náplavce.

Od začátku jsem nasadila volné pohodové tempo. Trochu jsem se bála, abych to celé zvládla a vůbec uběhla. Hlavně nepřepálit začátek!! Startovala jsem z koridoru nad 70 minut. Pár metrů přede mnou byl vodič na 70 minut. Nevěděla jsem, zda to zvládnu, ale říkala jsem si, že by bylo fajn ho předběhnout a skončit do hodiny a desti minut. Povedlo se mi to překvapivě hned po prvním kilometru a tak byla strategie jasná - udržet tempo a nenechat se vodičem předběhnout :-)

Na každém kilometru se nacházel obrovský balon s údajem o stavu kilometrů. První tři jsem si říkala, jak je to fajn, že se mi běží dobře, ale bála jsem se co bude dál? Říkala jsem si: "Nepřeháněj to, v klidu a pohodě. Hlídej si tepovku, ať můžeš dýchat a užiješ si to". Na pátém kilometru byla občerstvovací stanice s vodou a iontovými nápoji. Lehce jsem zpomalila, vzala si jeden kalíšek a pozvolna běžela dál, abych se úplně nezastavila. Po dalších pár metrech byla na náplavce sprcha - takový velký oblouk, kterým se dalo proběhnout a osvěžit se. No kde tohle zažijete? Samozřejmě jsem se svlažila a bylo to jedním slovem SUPER!!

Svým pohodovým tempem jsem se dostala až na osmý kilometr, kde jsem si říkala, že bych mohla přidat. Docela mi to šlo, běželo se příjemně a ani s dýcháním jsem neměla problémy, jaké mívám. Tak jsem přidala. V mírných kopečcích jsem většinu závodníků předbíhala (asi bootcampový trénink pomáhá) a i směrem dolů se to pěkně rozjelo. Když jsem se přiblížila náplavce, kde zbývalo do cíle už jen pár set metrů, přidala jsem ještě víc. Lehce mne brzdily dlažební kostky, ale nebudu si na ně stěžovat jako ostatní závodníci. Podle mě to k Praze prostě patří!! A jaký čas jsem nakonec měla? 1:07:12 a 3218. místo mezi ženami.

Vím, že to není nic extra, spoustě běžců by to přišlo směšné, ale musím říct, že jsem spokojená. Běh jsem si užila, nebylo mi špatně, ani mě nic nebolelo. Bavila jsem se povzbuzováním fanoušků a všemožnými nápisy na tričkách ostatních závodníků (nejvíce mě pobavilo "Ať se mi nechce kadit!!" :D). Musím se poklonit organizaci závodu, protože zkoordinovat všechno, aby klapalo pro deset tisíc lidí, to je nadlidský úkol a myslím, že to zvládli báječně!! Celý závod byl prostě fajn!! Davy lidí moc nemusím a to je asi také to jediné, co mi tam nesedlo. Ale jelikož jsem s tím počítala od začátku, byla jsem s tím smířená a i díky kamarádce Kačce mi to vlastně nevadilo. Že by za rok znovu? :-)

Napiš svůj článek i TY

Tahle rubrika je určena těm, kteří se chtěji podělit o své zážitky, zkušenosti nebo tipy kolem běhání. Může jít o reportáž, test, tip na zajímavou trasu nebo jen zamyšlení. Nejsou dány žádné mantinely ani tématické okruhy. 

Tohle je místo, které je určené pouze vám. Lhal bych však, kdybych tvrdil, že to bude hřiště bez pravidel. Vaše příspěvky nepůjdou hned na stránky Rungo.cz, ale projdou "rychlým" okem někoho z redakce, nikdo ale nebude řešit vaše stylistické a gramatické záležitosti. Tento prostor berte jako blog-neblog, kde si za svůj obsah ručíte sami.

Psaní o běhání je někdy náročné.

Ale tím to nekončí. Pokud se nám něco opravdu hodně zalíbí, může se stát váš příspěvek i hlavním textem na Rungo.cz. I vy tak můžete aktivně tvořit obsah a být součástí našeho týmu. Nejsme nejchytřejší, nejsme nejrychlejší, ale jsme otevření a to, co děláme, nás baví. Přidejte se.

Pokud odešlete svůj příspěvek, redakce si vyhrazuje právo na to, co zveřejní a co ne, bez udání důvodů.

Marek

Autor:
  • Nejčtenější

Sedmačtyřicetiletá žena se pyšní tělem dvacítky, může za to tanec

1. května 2024  8:40

Alice Hatcherová z Kalifornie mnohé šokuje svou dokonalou postavou, kterou si udržuje i před...

Pozor na přehnanou hygienu. Kdy sprchování může škodit zdraví?

28. dubna 2024

Asi to zní zvláštně, ale i přehnaná hygiena může škodit zdraví. Časté intenzivní sprchování vám...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Příběh Ireny: Nevlastní dcera k nám jezdí jako do hotelu, nic nedělá

29. dubna 2024

S partnerem jsme se poznali až ve středním věku, kdy jsme za sebou měli oba nepovedená a dávno...

Žena má rekordně dlouhé vlasy, užívá je i jako oblečení

29. dubna 2024  7:56

Aliia Nasyrovová má bez pár milimetrů vlasy dlouhé dvě stě osmapadesát centimetrů. Nyní je ženou s...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

S hubnutím mi pomohla chůze, říká Marie. Za rok shodila 15 kilogramů

30. dubna 2024

Paní Marie nikdy neměla problém přiznat, kolik váží. Přesto se pustila do hubnutí. A opravdu se jí...

Nenuťte děti do turistiky, takový pohyb jim není přirozený, kárá ortoped rodiče

3. května 2024

Premium Chůze je nejzdravější pohyb pro lidské tělo, říká ortoped Martin Stárek. Běžná turistika podle něj...

Za znalosti o alergiích vyhráli knihu. Vyzkoušejte si kvíz také

26. dubna 2024,  aktualizováno  3.5 10:40

Alergií trpí v České republice každý pátý člověk. I proto jsme se během dubna snažili v tématu...

Vytrhli jsme z přírody sebe i zvířata, která teď trpí taky, říká alergolog

3. května 2024

Podcast Jak to, že během letošního jara trpí na oteklé sliznice a rýmu i lidé, kteří doposud alergičtí...

Mozek po padesátce už nereaguje jako dřív. Co se s tím dá dělat?

3. května 2024

Ať chcete nebo ne, právě po padesátce začne orgán zajišťující hlavně myšlení stárnout. Jde často i...

Akční letáky
Akční letáky

Všechny akční letáky na jednom místě!

Dara Rolins je po další plastice. Kritiku fanoušků nechápe, cítí se svěží

Zpěvačka Dara Rolins (51) se na čas stáhla z veřejného života. V tom období prodělala „estetický zákrok“ a na sociální...

Natáčení Přátel bylo otřesné, vzpomíná herečka Olivia Williamsová

Britská herečka Olivia Williamsová (53) si ve čtvrté sérii sitcomu Přátelé zahrála epizodní roli jedné z družiček na...

Byli vedle ní samí ztroskotanci, vzpomíná Basiková na muže Bartošové

Byly každá z jiného těsta, ale hlavně se pohybovaly na opačných pólech hudebního spektra. Iveta Bartošová byla...

Autofotka: Sen z plakátů v kotrmelcích. Mladíček v tunelu rozbil Ferrari F40

Symbol italské nenažranosti se již skoro čtyři dekády pokouší zabít své řidiče. Jízda s Ferrari F40 bez posilovače...

Ukaž kozy, řvali na ni. Potřebovala jsem se obouchat, vzpomíná komička Macháčková

Rozstřel Pravidelně vystupuje v pořadu Comedy Club se svými stand-upy, za knihu Svatební historky aneb jak jsem se nevdala se...