Zuzana Schwarzmaierová

  11:48

Zuzana Schwarzmaierová | foto: archiv PIM

Jaký je tvůj běžecký cíl v rámci výzvy, na který se připravuješ?

Chtěla jsem běžet maraton na podzim, ale poběžím ho už v květnu.

Přináší ti nové běhání podle rozpisu něco navíc kromě únavy těla?

Před výzvou jsem běhala, běh mám ráda. Chtěla jsem již v loňském roce běžet 1/2 maraton v Praze, trénovala jsem, nedokázala jsem být bez sportu a během vteřiny šlo všechno do háje. Přestala jsem mluvit, psát, číst, uslyšela jsem od lékaře, že mám poškozený mozek a srdce a zdaleka nemám vyhráno. Zapomněla jsem mluvit, takže jsem se nemohla ani na nic ptát, jen ležet nehybně na lůžku, připojena na různé přístroje, přemýšlet a po tváři mě stékaly slzy beznaděje a hrozného strachu.

Všechno dobře dopadlo a já se od loňského října dala opět do intenzivního běhání. Před Vánoci jsem si zkusila uběhnout 21 kilometrů jen tak a ono to jde. Nikdy jsem neběhala tolik, jako nyní podle tréninkového plánu, ale baví mě to a pořád překonávám sama sebe. Poznávám se s novými lidmi (běžci a běhny - smích) a týden co týden se naše časy zlepšují. Na dlouhé běhy se mnou vyjíždí táta na kole, sama bych to možná neuběhla a mamina začala běhat. Spousta kamarádů kolem mě se na běhání dala také, když je to tak fajn, jak říkám, tak do toho šli.

Jak vypadá tvůj tréninkový týden?

Pondělí a pátek bez běhu. Úterý, čtvrtek a neděle běžím volně 45 minut. Ve středu mám intervalový trénink, který zabere maximálně 50 minut. A poslední sobota je jako dělaná na dlouhý běh 21 až 32 kilometrů. Zjistila jsem, že se mi lépe běhají tyto vzdálenosti dopoledne.

Buď jezdím rovnou z práce běhat s holkami, anebo přijedu domů, převléknu se a hned vyrážím. Jinak by se mě pak nemuselo chtít. Podle toho, kdy půjdu běhat, si hlídám jen jídlo před tréninkem. Mám velký výdej a nemůžu se dostat do stavu, že mám hlad, to se mě stalo párkrát a to je mi pak hodně zle.

Přišla už krize? Co tě pak donutí vstát a běžet?

Krize z běhu? Nedostavila se, běhám proto, že mě to baví, nemám se stresovat a na běh se vždy těším. Lenost se občas dostaví, ale říkám si, jak vynechám jednou, vynechám podruhé. Takže se zvednu a jdu. Zatím mi to vždy vyjde.

Co je silným momentem nebo uvědoměním této výzvy, se kterým jsi nepočítala a překvapil tě?

Nepočítala jsem vůbec s tím, že bych se do výzvy dostala.

Jak přijalo okolí tvé nadšení pro běh a vstup do adidas výzvy?

Okolí mně to přeje, podporuje mě, někdo i chápe nadšení z běhu. Někdo si myslí, že jsem blázen. Někdo má strach o mé zdraví, ale vysvětlím jim, že nemusí. A prostě mě vážně potěší, když slyším od okolí ( přátelé, rodina...), že jsem dobrá. I když si myslím, že je normální běhat a nedělám nic neobvyklého.

Autor:
  • Nejčtenější

Horňáci versus dolňáci. Víme, čemu muži dávají přednost, a je to překvapení

25. dubna 2024

Ženské tělo je pro muže celkově velmi atraktivní a nabízí jejich očím mnoho zajímavých partií....

Muž má recept na dlouhověkost, v jednašedesáti je ve skvělé formě

25. dubna 2024  8:18

Dave Pascoe chce dokázat světu, že i v důchodu můžete vypadat jako za mlada a také se tak cítit....

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Život s nemocí ALS. Prvním příznakem bylo mluvení nosem, vzpomíná Josef

25. dubna 2024

Ještě před pár lety pracoval třiapadesátiletý Josef v telekomunikační společnosti jako vedoucí...

Pozor na přehnanou hygienu. Kdy sprchování může škodit zdraví?

28. dubna 2024

Asi to zní zvláštně, ale i přehnaná hygiena může škodit zdraví. Časté intenzivní sprchování vám...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Sedmačtyřicetiletá žena se pyšní tělem dvacítky, může za to tanec

1. května 2024  8:40

Alice Hatcherová z Kalifornie mnohé šokuje svou dokonalou postavou, kterou si udržuje i před...

Žena začala rodit v autě, ačkoli lékaři porod vyloučili

2. května 2024  8:59

Chelsea z New Yorku začala rodit v šestatřicátém týdnu těhotenství v autě. Bylo to pro ni nečekané,...

Nuda v ložnici? Sedm zaručených tipů, jak oživit vášeň a skoncovat s rutinou

2. května 2024

Sex je v drtivé většině nezbytnou součástí dlouhodobého harmonického soužití. Jenže jak to tak...

Daniel trpí hemofilií. Nemoc mi víc dala, než vzala, říká

2. května 2024

Když jsem se jako miminko otáčel v postýlce a narážel do bočnic, začaly se mi dělat modřiny. Rodiče...

Mužské nápady se cení, ženské jako by neexistovaly. Je za tím „onpakování“

2. května 2024

Když žena začne mluvit před skupinou mužů, je několikrát vyšší pravděpodobnost, že bude přerušena....

Natáčení Přátel bylo otřesné, vzpomíná herečka Olivia Williamsová

Britská herečka Olivia Williamsová (53) si ve čtvrté sérii sitcomu Přátelé zahrála epizodní roli jedné z družiček na...

Byli vedle ní samí ztroskotanci, vzpomíná Basiková na muže Bartošové

Byly každá z jiného těsta, ale hlavně se pohybovaly na opačných pólech hudebního spektra. Iveta Bartošová byla...

Autofotka: Sen z plakátů v kotrmelcích. Mladíček v tunelu rozbil Ferrari F40

Symbol italské nenažranosti se již skoro čtyři dekády pokouší zabít své řidiče. Jízda s Ferrari F40 bez posilovače...

Ukaž kozy, řvali na ni. Potřebovala jsem se obouchat, vzpomíná komička Macháčková

Rozstřel Pravidelně vystupuje v pořadu Comedy Club se svými stand-upy, za knihu Svatební historky aneb jak jsem se nevdala se...

Do Bolívie jsem odešla kvůli smrti rodičů, přiznala sestra Romana Vojtka

Mladší sestra herce Romana Vojtka (52) Edita Vojtková (49) je módní návrhářkou a žije v Bolívii. Do zahraničí odešla...