Ivana Bažantová

  10:17

Ivana Bažantová | foto: archiv PIM

Jaký je tvůj běžecký cíl v rámci aWCH, na který se připravuješ?

Váhám, byla jsem vyzvána k půlmaratonu, vybrala jsem si České Budějovice v červnu, ale zda toho budu schopna - kvůli nohám, si nejsem jista. Nejradši bych vzala desítku, ta je ale prý dost rychlá. Nechám si ještě poradit.

Přináší ti nové běhání podle rozpisu něco navíc kromě únavy těla?

Cooprův test (strašně těžké nohy na tartanu, tak těžce se mi od července do září snad neběželo - nedovedu říci přesně, pocity čas stírá) a hned druhý den zátěžový test způsobily, že ode dne poté nemám nohy úplně v pořádku, navíc jsem ještě dostala po týdnu kvůli nějakým drobným nejistotám z výsledu holtera, tento týden jsem byla teprve na vyhodnocení. Výsledek je ale výborný. Celou tu dobu jsem trénovala jen třikrát, čekám, že se nohy zklidní - a ony se zklidní, stále jim domlouvám a věřím jim. Takže nemohu podat očekávanou odpověď, to vše teprve nastane. Ovšem aerobně jsem prý na tom výborně, dokonce prý musím rychleji dýchat. Běžecký plán je určitě v pořádku, musím ho ale posunout.

Jak vypadá tvůj tréninkový týden?

Každý den cválám na vlak a to je zatím vše.

Přišla už krize? Co tě pak donutí vstát a běžet?

Leností příliš netrpím, jak ráda bych opakovala svoje letní a podzimní frekvence, ale momentálně to nejde. V běhání, kromě jiných příkladů a případů, mám v mysli železnou pravidelnost a vytrvalost herce Třísky...

Co je silným momentem nebo uvědoměním této výzvy, se kterým jsi nepočítala a překvapil tě?

V přihlášce jste chtěli znát naši motivaci. Napsala jsem, co jsem napsala, mj. že chci najít svoje limity. Zatím jsem našla jeden - "strhala" jsem svůj pohybový aparát při testech. Jen co to poleví, půjdu systematicky za tím, aby se to příště nemuselo přihodit. Silným motivem je, že mě to hrozně štve, vždy jsem byla soutěživá a teď se do toho nemohu pořádně opřít, zrovna když jsem "pod dozorem". V létě jsem vybíhala každý den, občas byly nohy jako svázané, ale druhý den to bylo dobré nebo jsem ubrala na čase a intenzitě.

Stejně si ale myslím, že 21 km je pro mne nereálných, i když idealisticky si myslím, že se o to pokusím. Alespoň takto poprvé a naposledy v životě. A taky očekávám, že po mé zimní skleslosti přinese jaro více síly (a samozřejmě tepla a světla).

Jak přijalo okolí tvé nadšení pro běh a vstup do adidas výzvy?

Svým dětem a kamarádkám a velmi úzkému okruhu příbuzných jsem to sdělila - moc mi to přáli a měli se mnou velkou radost. Jedna kamarádka (51 let, také hudebnice) se hned přes rungo.cz vypravila do PIM a už je přihlášená přes charitu na dubnový půlmaratón. Jen co budu zase naplno fungovat, půjdu s tím dál na trh - do lokálního časopisu a na jaře bych si chtěla vybudovat malou partičku z mého okolí - spíše starší dámy, tak 45 - 55. Hrozně by se mi líbilo někoho opravdu přesvědčit, ať vůbec začne, zvolna a má pak také ten radostný spokojený osobní pocit - hlavně i to kilíčko se dá ubrat. Držte mi palce.

Autor:
  • Nejčtenější

Sedmačtyřicetiletá žena se pyšní tělem dvacítky, může za to tanec

1. května 2024  8:40

Alice Hatcherová z Kalifornie mnohé šokuje svou dokonalou postavou, kterou si udržuje i před...

Pozor na přehnanou hygienu. Kdy sprchování může škodit zdraví?

28. dubna 2024

Asi to zní zvláštně, ale i přehnaná hygiena může škodit zdraví. Časté intenzivní sprchování vám...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Příběh Ireny: Nevlastní dcera k nám jezdí jako do hotelu, nic nedělá

29. dubna 2024

S partnerem jsme se poznali až ve středním věku, kdy jsme za sebou měli oba nepovedená a dávno...

Žena má rekordně dlouhé vlasy, užívá je i jako oblečení

29. dubna 2024  7:56

Aliia Nasyrovová má bez pár milimetrů vlasy dlouhé dvě stě osmapadesát centimetrů. Nyní je ženou s...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

S hubnutím mi pomohla chůze, říká Marie. Za rok shodila 15 kilogramů

30. dubna 2024

Paní Marie nikdy neměla problém přiznat, kolik váží. Přesto se pustila do hubnutí. A opravdu se jí...

Cvičí pětkrát týdně. Kvůli věku musím makat dvakrát tolik, říká zpěvačka Cher

4. května 2024

Premium Při pohledu na americkou zpěvačku Cher se nabízí otázka, co stojí za jejím mladistvým vzhledem,...

Akupunktura pomůže při bolesti zad i alergii, ale uleví i při stresu

4. května 2024

Akupunktura je nejdéle známou léčebnou metodou na světě, která navíc v celé historii medicíny...

OBRAZEM: Celebrity, které zbankrotovaly

4. května 2024

Podívejte se do galerie na slavné osobnosti, které měly tak velké finanční potíže, že musely...

Nenuťte děti do turistiky, takový pohyb jim není přirozený, kárá ortoped rodiče

3. května 2024

Premium Chůze je nejzdravější pohyb pro lidské tělo, říká ortoped Martin Stárek. Běžná turistika podle něj...

Akční letáky
Akční letáky

Všechny akční letáky na jednom místě!

Dara Rolins je po další plastice. Kritiku fanoušků nechápe, cítí se svěží

Zpěvačka Dara Rolins (51) se na čas stáhla z veřejného života. V tom období prodělala „estetický zákrok“ a na sociální...

Natáčení Přátel bylo otřesné, vzpomíná herečka Olivia Williamsová

Britská herečka Olivia Williamsová (53) si ve čtvrté sérii sitcomu Přátelé zahrála epizodní roli jedné z družiček na...

Byli vedle ní samí ztroskotanci, vzpomíná Basiková na muže Bartošové

Byly každá z jiného těsta, ale hlavně se pohybovaly na opačných pólech hudebního spektra. Iveta Bartošová byla...

Autofotka: Sen z plakátů v kotrmelcích. Mladíček v tunelu rozbil Ferrari F40

Symbol italské nenažranosti se již skoro čtyři dekády pokouší zabít své řidiče. Jízda s Ferrari F40 bez posilovače...

Ukaž kozy, řvali na ni. Potřebovala jsem se obouchat, vzpomíná komička Macháčková

Rozstřel Pravidelně vystupuje v pořadu Comedy Club se svými stand-upy, za knihu Svatební historky aneb jak jsem se nevdala se...