Trénink na Tyrolsko: Petru zradil kotník, Petr odpočívá v posilovně

Jejich cílem je zdolat extrémní běžecký závod Tour de Tirol a k ruce mají profesionálního trenéra. Odhodlání a nadšení z Petra Míchala ani Petry Karešové nevyprchalo, i když se běžkyně potýká se zraněním.
Silné břišní svaly jsou při běhu velice důležité.

Silné břišní svaly jsou při běhu velice důležité. | foto: archiv Petry Karešové

Petr už vstřebal skutečnost, že "den volna" pro trenéra znamená šlapat hodinu na kole, či zajít do posilovny. Kumuluje se v něm únava, ale s tréninkovými porcemi se bije jako lev: "Občas je to trochu náročné, v noci se moc nevyspím, v práci je toho tolik, že se pořádně a včas nestačím ani najíst, pak přijdu domů, jsem unavený, venku navíc prší a je zima. To se mi do tréninku moc nechce, ale stačí si připomenout, proč tohle všechno absolvuji, a pak se mi do běžeckého obléká přece jen radostněji."

Petr byl s rodinou na dovolené na Šumavě, věnoval ji však především tréninku. Kromě toho si na ní zkusil novou disciplínu, orientační běh. Na Linz Cupu se ve své kategorii umístil druhý. Poté v téže disciplíně hájil čest svých kolegů z práce na Přeboru profesionálních hasičů a Policie ČR a opět se mu dařilo, skončil třetí a čtvrtý. Gratulujeme!

Cyklistické intermezzo

Zatímco Petr běhá podle plánu, u Petry je vše jinak. Ukázalo se, že nestačí mít odhodlání, ale že je třeba také naslouchat svému tělu. Její vůle trénovat byla tak silná, že ho nechtěla vnímat a jela "přes závit".

Tour de Tirol

Sympatickou medičku Petru Karešovou a profesionálního hasiče Petra Míchala čeká počátkem října závod, který sestává ze tří dnů. První jim naservíruje desetikilometrovou trasu, druhý však maraton s převýšením 2 160 metrů a zabijáckou černou sjezdovkou, který musejí zvládnout do sedmi hodin. Poslední den vyrazí na půlmaraton.

Lekci pokory a trpělivosti jí dalo zranění šlachy u kotníku, naštěstí však není nic ztraceno. Odjela na plánovanou dovolenou do Krkonoš, kde proti plánu neběhala. Zato jezdila na kole a prokládala to plaváním.

Nevedla si vůbec špatně. "Střihla jsem si cyklistický závod Špindlerovka Cup. Na Špindlerovku jsem zvládla vyjet za pětačtyřicet minut, což mi vyneslo druhé místo a tatranku k tomu (snědla mi ji neteř). Pak následoval sešup dolů a klobása od pořadatelů (snědla mi ji mamka). Aspoň tu pěknou trofej mi nikdo nesnědl," hlásila.

Její noha si dává od běhu odpočinek, tak držíme palce, ať je návrat k běhání co nejrychlejší.

Petra a Petr poprvé - čtěte ZDE.

Autoři:
  • Nejčtenější

Horňáci versus dolňáci. Víme, čemu muži dávají přednost, a je to překvapení

25. dubna 2024

Ženské tělo je pro muže celkově velmi atraktivní a nabízí jejich očím mnoho zajímavých partií....

Muž má recept na dlouhověkost, v jednašedesáti je ve skvělé formě

25. dubna 2024  8:18

Dave Pascoe chce dokázat světu, že i v důchodu můžete vypadat jako za mlada a také se tak cítit....

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Sexy, průhledné i s rozparkem. Šaty pomsty zvedají slavným ženám sebevědomí

24. dubna 2024

Co udělá žena, když se jí nedaří nebo ji zradí muž? Změní účes nebo si pořídí nové šaty. Róby,...

Mladá maminka se proměnila k nepoznání, vsadila na jiný životní styl

24. dubna 2024

Devětadvacetiletá Indya Agosová z Texasu vážila sto sedmnáct kilo, když se rozhodla pro životní...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Život s nemocí ALS. Prvním příznakem bylo mluvení nosem, vzpomíná Josef

25. dubna 2024

Ještě před pár lety pracoval třiapadesátiletý Josef v telekomunikační společnosti jako vedoucí...

Sedmačtyřicetiletá žena se pyšní tělem dvacítky, může za to tanec

1. května 2024  8:40

Alice Hatcherová z Kalifornie mnohé šokuje svou dokonalou postavou, kterou si udržuje i před...

Inspirace bezdomovci i slunnou Sicílií. To nej z pražského týdne módy

1. května 2024

Vrchol jarní módní sezony je za námi. V druhé polovině dubna se v Praze v Tyršově domě odehrál...

Prvomájová pusa může být test partnerské kompatibility i zdravotní benefit

1. května 2024

Líbání pod rozkvetlou třešní sice letos na 1. máje bohužel neklapne, příroda tomu chtěla jinak, ale...

Sex mě baví, bolest při něm nevnímám. Saxofonistka o nemoci motýlích křídel

30. dubna 2024

Premium Má vrozenou chorobu známou jako nemoc motýlích křídel – její kůže i sliznice jsou extrémně...

Chcete, aby vaše děti měli v dospělosti bohatství? Přečtěte si, jak na to!
Chcete, aby vaše děti měli v dospělosti bohatství? Přečtěte si, jak na to!

Správné finanční návyky a dovednosti vznikají právě v dětství. Mnoho dětí je přijímá přirozeně od svých rodičů, kteří jsou pro děti velkým vzorem....

Horňáci versus dolňáci. Víme, čemu muži dávají přednost, a je to překvapení

Ženské tělo je pro muže celkově velmi atraktivní a nabízí jejich očím mnoho zajímavých partií. Největší pozornosti se...

Hello Kitty slaví padesátiny. Celý svět si myslí, že je to kočička, jenže není

Kulatý obličej se dvěma trojúhelníkovýma ušima, drobný čumáček, vousky a červená mašle na uchu. Taková je Hello Kitty,...

Muž má recept na dlouhověkost, v jednašedesáti je ve skvělé formě

Dave Pascoe chce dokázat světu, že i v důchodu můžete vypadat jako za mlada a také se tak cítit. Stačí dodržovat pár...

Natáčení Přátel bylo otřesné, vzpomíná herečka Olivia Williamsová

Britská herečka Olivia Williamsová (53) si ve čtvrté sérii sitcomu Přátelé zahrála epizodní roli jedné z družiček na...

Jsou nebezpeční či přešlechtění. Evropa zakazuje chov oblíbených psích plemen

Premium Máte doma jezevčíka? Francouzského buldočka? A co třeba pitbulla, rotvajlera nebo nějakého velkého ovčáckého psa? Tak...