• Zkušenost čtenáře: přetrénovanost, extrémní tep a konec s běháním

    Martin Náplava

    Onoho odpoledne jsem se cítil dobře, počasí bylo ideální a já vyrazil vzhůru na oblíbenou trasu kolem Vltavy v Praze u zoologické zahrady. Jenže trénink nedopadl, jak jsem si představoval. Mé srdce vystavilo běhání stopku.

    příspěvek
    v diskusi
    1

    Termínovka

    24.6.2017 Mattoni 1/2Maraton Olomouc 2017 Olomouc
    24.6.2017 Veřovický Lesoběh 2017 Veřovice
    24.6.2017 Jindřichohradecký půlmaraton Jindřichův Hradec
    24.6.2017 Kros Zdiby Klecany Zdiby
    24.6.2017 Velíšskej přespolňák Veliš

    Na běžkyni zaútočil vzteklý mýval, musela ho zabít holýma rukama

    Mýval nakažený vzteklinou může být velmi nebezpečný.

    Běhat přírodou v terénu může být někdy docela nebezpečné, například když potkáte zvíře nakažené vzteklinou jako Američanka Rachel Borchová. Ve Velké Británii...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    21

    Představujeme vychytávky, které pomohou přežít parné letní měsíce

    Boj s horkým počasím kombinací hydratace, minerálů a terapie předchlazení

    Chcete pokračovat v běžeckém tréninku i přes léto, ale vysoké teploty vás odrazují? Přinášíme několik tipů na vybavení, od oblečení po hydratační doplňky,...  celý článek

    příspěvky
    v diskusi
    4

    Takhle to funguje aneb aby vaše běhání neskončilo dřív, než začne

    Začněte s rozumem a motivujte se třeba novými botami

    Mdloby na sedadle právě doběhnuté tramvaje nedávají zrovna velkou motivaci a sebedůvěru do začátku běhání, o kterém již dlouho sníte. Nenechte se ale zmýlit,...  celý článek

    příspěvky
    v diskusi
    2


    TEST: Kompresní návleky z vás po náročném běhu udělají nového člověka

    TEST: Kompresní návleky z vás po náročném běhu udělají nového člověka

    Cítíte se po tréninku pravidelně rozbití a unavení a druhý den vstáváte z postele jen s velkými obtížemi? Pak stojí za úvahu podpořit regeneraci unavených...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    12

    Jak z dítěte vychovat sportovce: hrou, příkladem a dobrým oddílem

    Nácvik běžecké techniky na krátkých úsecích

    Šest let je fajn věk pro ochutnání sportu, ovšem především zážitkovou formou. Starším žákům už je možné dopřát systematičtější a specializovanější přípravu a...  celý článek

    příspěvek
    v diskusi
    1

    TEST: Novinka od Montrailu je doma na kamení i v horách

    TEST: Novinka od Montrailu je doma na kamení i v horách

    Běháte rádi po horách nebo kamenitých stezkách a hledáte botu, která by vás tímto prostředím provedla bez ztráty kytičky? Vyzkoušejte novinku Caldorado 2 od...  celý článek

    příspěvky
    v diskusi
    3

    Jste přepalovač nebo profík? Poznejte, jaký typ závodníka jste

    Parťák

    Účastníky závodu sice pojí společný úkol dostat se co nejrychleji k cíli, avšak každý na to jde zcela po svém. Přečtěte si, jaké typy běžců zaručeně potkáte na...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    7

    Tip na dovolenou: čistá příroda Slovinských hor vás uchvátí

    Triglavská jezera

    Slovinsko je nádherná země, kde jsme našli nádhernou čistou přírodu, majestátné hory, krásná města, monumentální jeskyně a dokonce i moře. To všechno jsme...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    8

    Běh, nebo oběd: máte jasno?

    Běh nebo oběd, máte jasno?

    Běh, nebo oběd, to je, oč někdy běží. Patříte do klubu obědových běžců, nebo jste principiálními odpírači a raději se v klidu najíte a jdete běhat před nebo po...  celý článek

    příspěvky
    v diskusi
    3

    Představujeme Wetsleeve: návlek na ruku, ze kterého se dá pít

    Představujeme Wetsleeve: návlek na ruku ze kterého se dá pít

    Nesnášíte běžecké ledvinky a batoh se vám kvůli pár decilitrům vody brát nechce? Pak se řadíte mezi početnou skupinu běžců, kteří se marně snaží vyřešit...  celý článek

    příspěvky
    v diskusi
    3

    Možná už vím, jak bude v pekle. Můj šestý Keys 100 mile tak vypadal

    Mozno viem ako bude v PEKLE...!

    Ano, běžec by měl mít natrénováno na závod, který chce podstoupit, a měl by nastupovat v dobré kondici. Přesto všechno, že to víme, to každý alespoň jednou...  celý článek

    příspěvky
    v diskusi
    4

    TEST: Nejlepší běžecké podprsenky roku 2017

    Kari Traa Idunn

    Vybrat správnou běžeckou podprsenku je stejně zdlouhavé jako hledání pana Božského. V RUNGO jsme pro vás bez kompromisů udělali předvýběr žhavých kandidátek...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    15

    Jeden nepovedený závod, co se moc povedl. Dnes se běželo Borským parkem

    Craft RUNGO běh Borským parkem

    Vstříc letnímu počasí vyběhlo dnes 206 běžců Craft RUNGO závodu na pět a deset kilometrů. Start byl až v jedenáct hodin, ale předcházelo tomu spousta hodin...  celý článek

    příspěvky
    v diskusi
    2

    TEST: Otestovali jsme X-Bionic, švýcarského krále mezi funkčními triky

    TEST: Otestovali jsme X-Bionic, Švýcarského krále mezi funkčními triky

    Spodní prádlo je naprostým základem výbavy každého sportovce. Mezi jednotlivými produkty jsou ovšem obrovské rozdíly a ne každé triko, které se pyšní...  celý článek

    příspěvky
    v diskusi
    2

    Orientační běh je jako běžet maraton a u toho hrát šachy

    Orientační běžec potřebuje bystrou hlavu i rychlé nohy v každém věku

    Orientační běžec toho příliš nepotřebuje, jen svou hlavu, mapu a znát sever. Závodit v této disciplíně může každý, stačí si vybrat tu správnou trasu. Zkuste...  celý článek

    příspěvek
    v diskusi
    1

    Zhubli jsme 286 kilogramů díky chůzi. Zapojte se do naší výzvy

    RUNGO.cz chodecká výzva: nebuďme hroši a zhubněme chůzí

    Nádherný květen máme za sebou a společně jsme při chůzi spálili tolik kalorií, že bychom zhubli 286 kilogramů. Ať už je vaše motivaci k chůzi jakákoliv, v naší...  celý článek

    příspěvky
    v diskusi
    2

    Mexičanka vyhrála v sandálech z pneumatiky, mladík válí v crocsech

    Ilustrační fotografie

    Je až k neuvěření, jak rychle dokážou někteří běžci běhat takřka v čemkoliv. Tarahumarové létají na kouscích pneumatiky, úžasné časy se dají zaběhnout v...  celý článek

    příspěvky
    v diskusi
    3

    Kilian Jornet doslova vyběhl na nejvyšší horu světa v rekordním čase

    Kilian Jornet doslova vyběhl na Mt. Everest v rekordním čase

    Mt. Everest a běhání? To už na první pohled nejde příliš dohromady. Pokud však k těmto dvěma pojmům připojíme jméno Kiliana Jorneta, dostane všechno dávat...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    5

    Závoďte s dobrým pocitem, že pomáháte Františkovi v boji s epilepsií

    Sympatické dobrovolnice svým úsměvem zpříjemní den a zážitek z akce.

    Můžete si příjemně zasportovat při běhu, pobavit se a zároveň pomoci malému Františkovi v jeho těžkém boji s epilepsií. To vše 18. června na Run For Help v...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    0

    Dvacet pět vteřin chybělo v Monze k maratonu pod dvě hodiny

    Eliud Kipchoge v cíli maratonu v Monze

    Zaběhnout maraton pod dvě hodiny se dlouhou dobu zdálo jako nereálné. Šestého května se konal závod, který měl za úkol tuto představu vyvrátit. Hranice dvou...  celý článek

    příspěvky
    v diskusi
    2

    Energetické nápoje nejen dodají energii, mohou vás i ohrozit

    Ilustrační fotografie

    V roce 2013 za ně na celém světě konzumenti utratili 39 miliard dolarů, to je kolem 962 miliard Kč. Energetické nápoje jako by byly symbolem dnešní doby - a...  celý článek

    příspěvky
    v diskusi
    4

    Obešli jsme Mars. Přidejte své nachozené kilometry i vy

    21 Je to tu jednoduše fotogenické

    V dubnu jsme v počtu 341 dobrodruhů v součtu obešli Mars podél jeho rovníku a to v naší chodecké výzvě pořádané na Endomondu. Pokračujeme dále. Připojte se a...  celý článek

    příspěvky
    v diskusi
    2

    TEST: Leatherman Tread je multitool v náramku, který zachrání v nouzi

    Na malé ruce působí poněkud masivně. Navzdory svému vzhledu ale není náramek...

    Společnost Leatherman má už leckdo z nás uloženou v paměti jako výrobce vychytaných multitoolů s povedeným designem. Relativní novinka ale zachází ještě dál:...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    33

    Rozdejte si to v závodě s autem! Kdo mu uteče nejdále, vyhraje

    Catcher car je pohyblivý cíl, pro tyto závodníky běh právě skončil

    Letos sedmého května již počtvrté v ulicích Bratislavy proběhne unikátní charitativní akce Wings for Life World Run, při které si to běžci nerozdávají mezi...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    0

    TEST: Novou bundu od Compressportu si oblečete přes batoh

    TEST: Zapomeňte na sundavání batohu s novou bundou od Compressportu

    Co si představíte, když se řekne sto deset gramů? Něco hodně malého a drobného. Compressport však dokázal do sta gramů vtěsnat povedenou bundu, která...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    6

    Levné běžecké boty? Poradíme vám, jak je správně vybírat

    S výběrem bot vám hravě poradí v dobré specializované prodejně. Starší modely...

    Přemýšlíte o nákupu běžeckých bot, ale nechce se vám za ně dávat příliš mnoho peněz? Pak pro vás máme jednu dobrou a jednu špatnou zprávu.  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    28

    TEST: Levné sportovní oblečení z Tchiba

    Testování probíhalo v teplotách pod nulou a za větru, bunda ale vlivům počasí...

    Nadchne vás i potrápí. Bunda nemá chybu, kalhoty trochu zklamaly. Běžecké termooblečení od Tchibo jsme testovali běháním za každého počasí a na akčních...  celý článek

    příspěvky
    v diskusi
    4

    Mé dojmy z The RUN Slovakia 2017 aneb jak se běhá bez spaní

    Mé dojmy z The RUN Slovakia 2017 aneb jak se běhá bez spaní

    Mé dojmy ze štafetového běhu The Run Slovakia, slovenské verze Vltava Run. Jedná se o štafetový závod z Košic do Bratislavy o délce 534 km, rozdělené do 48...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    0

    Říct ne je důležité, abyste mohli jít dál

    Běh na sto kilometrů se odkládá. Přesto příprava nekončí.

    Umět říct ne. Poslouchat svoje tělo a hlavu. To všechno mi operace před několika lety dala. Teď jsem se od prosince připravoval na svých sto kilometrů běhu....  celý článek

    příspěvky
    v diskusi
    3

    Speciální kraťasy z vás udělají běžeckého robota, který běhá rychleji

    Robokraťasy, které z vás prý udělají lepšího běžce.

    Máme pro vás další výběr toho, co nás nejvíce zaujalo ve světě. Třeba speciální kalhoty, které z vás údajně udělají lepšího běžce tím, že za vaše nohy budou...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    0

    Bedýnky, komunitní zahrady: biopotraviny si našly cestu do měst

    Komunitní zahrada

    Biopotraviny vám již dnes neupírá ani život ve městě. Můžete si je nakoupit přímo od farmářů, ale můžete si je též sami vypěstovat na komunitních zahradách...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    11

    Poznejte krásy českých trailů skrze běžeckou Tour de France

    Kouzla s počasím i s fotoaparátem. Takovou noční fotografii mobilem nepořídíte.

    Oblíbili jste si závody v trailovém prostředí nebo prostě jen rádi objevujete nová zákoutí českých a slovenských lesů? Pak je tady pro vás unikátní soutěž...  celý článek

    příspěvek
    v diskusi
    1

    Proč zhubnout? Tady jsou fakta, která vás donutí rozpohybovat svá kila

    Následky obezity jsem velké. Snižte riziko nemocí tím, že zhubnete

    Nejsou to jen kilogramy navíc. Obezita je onemocnění, jehož dopady na organismus jsou nebezpečné a velmi pestré. Seznámí vás s nimi Zlatko Marinov, odborník na...  celý článek

    příspěvků
    v diskusi
    22

    Předežeňte redaktora RUNGO Filipa a vyhrajte!

    Vivobarefoot Primus Trail SG poskytují perfektní přilnavost ve výběhu i při...

    Venku je krásně, léto se blíží a určitě stojí za to, využít krásných dnů k běhání. Třeba i na dálku s námi pomocí výzvy a Endomondu. Přidejte se, běhejte se...  celý článek

    příspěvek
    v diskusi
    1

    Chystáte se na své první ultra? Poradíme, na co si dávat pozor

    Großglockner ultratrail

    Jarní sezóna silničních běhů pomalu ale jistě končí a na scénu přicházejí horské běhy a závody v terénu. Ty se poslední dobou stávají čím dál populárnější a...  celý článek

    příspěvek
    v diskusi
    1


    mobilní verze
    © 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
    Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.